Διαλειμματική νηστεία: Τι πρέπει να γνωρίζεις για το fasting

12:37 11/5/2019 - Πηγή: Nou Pou

Πολλά ερωτήματα μπορεί να ταλανίζουν όσους έχουμε καταπιαστεί με το θέμα «διαλειμματική νηστεία», γνωστή ως «intermittent fasting» (IF). Είναι μία δίαιτα της μόδας; Έχει τη δυναμική να μείνει και να αντικαταστήσει τις κλασικές διατροφικές οδηγίες; Η συζήτηση που παρακολουθούμε βασίζεται σε δημοσιευμένα ερευνητικά δεδομένα που υποστηρίζουν ότι είναι μία υποσχόμενη μέθοδος για να χάσει κανείς […]

Το άρθρο Διαλειμματική νηστεία: Τι πρέπει να γνωρίζεις για το fasting αναρτήθηκε αρχικά στο ΝΟΤΙΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ - www.nou-pou.gr.

Keywords
Τυχαία Θέματα