Xαμομήλι: Το ζεστό ρόφημα που πρέπει να πίνεις για να χάσεις βάρος
Σύμφωνα με την διαιτολόγο Μπρίτζετ Μέρφι του NYU Langone Medical Center, αν προσπαθείς να χάσεις βάρος, ένα ζεστό ρόφημα τις βραδινές ώρες, μπορεί να είναι πιστός σύμμαχός σου.
Με αντιφλεγμονώδεις, καταπραϋντικές, αντιοξειδωτικές και αγχολυτικές ιδιότητες, το χαμομήλι (το όνομά του έχει προέλευση από το άσπρο χρώμα που δίνει στα λιβάδια (χαμαί + μήλον, όπου «μήλον» σημαίνει το πρόβατο και «χαμαί» σημαίνει πάνω στο έδαφος στα αρχαία
Το χαμομήλι είναι χαλαρωτικό και βοηθά στην καλύτερη ποιότητα του ύπνου. Μην ξεχνάμε ότι η αϋπνία είναι ένας από τους καθοριστικούς παράγοντες που συμβάλλουν στην πρόληψη βάρους.
Το χαμομήλι μας ανακουφίζει από το φούσκωμα και τα συμπτώματα του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και μας ηρεμεί σε καταστάσεις στρες και στη ζαλάδα.
To χαμομήλι επηρεάζει την απορρόφηση σιδήρου από το έντερο και είναι πλούσια πηγή καλίου, μαγνησίου, ασβεστίου.
Ενα ζεστό, αποτοξινωτικό ρόφημα χωρίς καφείνη πριν τον ύπνο μπορεί να δώσει θεαματικά αποτελέσματα και να αποτελέσει σημαντικό παράγοντα στην προσπάθειά σου για απώλεια βάρους και καύση του λίπους.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αντί για τον Ιούδα έκαψαν τον… Χανταμπάκη στην Κρήτη
- Η Παπακώστα εύχεται στον Άδωνι...
- Είναι Πάσχα και όπου και αν βρίκεστε στην Ελλάδα, ρίξτε μια ματιά στα έθιμα της περιοχής
- DW: Ερντογάν εναντίον Ατατούρκ
- Τουρκία δημοψήφισμα: Προβάδισμα στο «Ναι» δίνουν τα πρώτα αποτελέσματα
- Τζέιμς on fire ενόψει Φενέρμπαχτσε
- Οι κροίσοι που έχουν δώσει πάνω από 1 δισ. δολάρια σε αγαθοεργίες
- Τουρκία: Συντριπτική υπεροχή του «ΝΑΙ» δείχνουν τα πρώτα αποτελέσματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Pagenews
- NASA: Eνδείξεις για υποθαλάσσια ζωή στον Κρόνο
- Τροφές που περιέχουν «κρυμμένη» ζάχαρη!
- Δωρεάν θέσεις για ανέργους στη γενική δοκιμή του "Μάκβεθ"
- Aύξηση των επισκεπτών στα μουσεία
- ΠΟΥ: Δύο δισεκατομμύρια άνθρωποι καταναλώνουν νερό μολυσμένο από περιττώματα
- Το μήνυμα του Παυλόπουλου από την Καλαμάτα
- Πως να χάσετε τα κιλά των γιορτών
- ΜΜΜ: Πώς θα κινηθούν την Κυριακή και τη Δευτέρα του Πάσχα
- Πυρκαγιά σε διαμέρισμα στο Μοσχάτο: Νεκρή ηλικιωμένη
- Xαμομήλι: Το ζεστό ρόφημα που πρέπει να πίνεις για να χάσεις βάρος
- Τελευταία Νέα Pagenews
- Xαμομήλι: Το ζεστό ρόφημα που πρέπει να πίνεις για να χάσεις βάρος
- Το μήνυμα του Παυλόπουλου από την Καλαμάτα
- Στο Αγαθονήσι ο Πάνος Καμμένος (pics &vid)
- Πυρκαγιά σε διαμέρισμα στο Μοσχάτο: Νεκρή ηλικιωμένη
- Πως να χάσετε τα κιλά των γιορτών
- Αποτυχημένη εκτόξευση πυραύλου από τη Β. Κορέα
- Δωρεάν θέσεις για ανέργους στη γενική δοκιμή του "Μάκβεθ"
- ΜΜΜ: Πώς θα κινηθούν την Κυριακή και τη Δευτέρα του Πάσχα
- NASA: Eνδείξεις για υποθαλάσσια ζωή στον Κρόνο
- Τροφές που περιέχουν «κρυμμένη» ζάχαρη!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Aύξηση των επισκεπτών στα μουσεία
- ΠΟΥ: Δύο δισεκατομμύρια άνθρωποι καταναλώνουν νερό μολυσμένο από περιττώματα
- Είναι Πάσχα και όπου και αν βρίκεστε στην Ελλάδα, ρίξτε μια ματιά στα έθιμα της περιοχής
- Τζέιμς on fire ενόψει Φενέρμπαχτσε
- Η τελετή του Ιερού Νιπτήρα στην Πάτμο
- Το έθιμο με τα αερόστατα - Πάσχα στο Λεωνίδιο
- Ο Ενρίκε υπερασπίζεται την τακτική του απέναντι στη Γιουβέντους
- Έθιμα και εμπειρίες το Πάσχα στην Πελοπόννησο
- Τα έθιμα του Πάσχα στην Κρήτη
- Πάσχα στην Κέρκυρα – Το έθιμο Μπότηδες
