Γεύμα βρώμης με φουντούκια, λιναρόσπορο και αμύγδαλα
18:32 4/1/2017
- Πηγή: Pagenews
Υλικά
1/4 της κούπας αποφλοιωμένα φουντούκια
3 φλιτζάνια γάλα χαμηλών λιπαρών
1 1/2 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης
1 1/2 φλιτζάνι ψιλοκομμένο μήλο
1/3 φλιτζάνι λιναρόσπορος
1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
1/2 κουταλάκι του γλυκού βανίλια σε σκόνη
3 κουταλιές της σούπας μαύρη ζάχαρη
3 κουταλιές της σούπας αμύγδαλα χωρίς αλάτι
Εκτέλεση
Θρυμματίστε τα φουντούκια και βάλτε τα στην άκρη. Ανακατέψτε το γάλα, την βρώμη, τα κομμάτια μήλου, τον λιναρόσπορο, την κανέλα και το αλάτι σε μία κατσαρόλα και προσθέστε την σκόνη βανίλιας. Καλύψτε την κατσαρόλα, χαμηλώστε την φωτιά και βράστε το μείγμα για 5' ή μέχρι να πήξει. Πασπαλίστε με τα θρυμματισμένα φουντούκια, την μαύρη ζάχαρη και τα αμύγδαλα και σερβίρετε.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αδιέξοδο και πάλι στην «Μαρινόπουλος»
- «Τη σκότωσα γιατί μου ζήτησε να χωρίσουμε», είπε ο δολοφόνος της παιδοψυχιάτρου
- Η Μιμή Ντενίση υποψήφια δήμαρχος στην Αθήνα
- Αυτόν «έφαγε» ο Τζεντίλε από τον Παναθηναϊκό
- Εμπρησμός σε γραφείο εργατολόγου στα Εξάρχεια
- Πάνω από 5.000 πολίτες ζητούν να πληρωθούν τα χρέη τους από τον... Σώρρα
- Ομολόγησε ο 39χρονος: Σκότωσε την παιδοψυχίατρο γιατί θα τον χώριζε
- Η μάχη της AGB: Δείτε ποιοι σάρωσαν σε νούμερα τηλεθέασης την Τρίτη
- Η γυναίκα που έκανε το πάθος της για το Candy Crash, δουλειά των ονείρων της
- «'Ηθελα παιδί μαζί της, μου ζήτησε να χωρίσουμε, τη σκότωσα», είπε ο δολοφόνος της παιδοψυχιάτρου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Pagenews
- Εμπρησμός σε γραφείο εργατολόγου στα Εξάρχεια
- "Ντου" παπά σε συγκέντρωση του Σώρρα
- Γεύμα βρώμης με φουντούκια, λιναρόσπορο και αμύγδαλα
- Η Σκόπελος, ένα από τα ομορφότερα "κρυμμένα" νησιά του πλανήτη
- Τα ωμέγα-3 προστατεύουν από τη στεφανιαία νόσο
- Συγγραφικό εργαστήρι σεμιναρίου δημιουργικής γραφής
- Λάρισα: Τραυματίστηκε 36χρονος κυνηγός
- Τουρκία: Υπό κράτηση 20 φερόμενα μέλη του ISIS
- Αναποδιές; Βγάλε κάτι καλό από αυτές!
- Τελευταία Νέα Pagenews
- Γεύμα βρώμης με φουντούκια, λιναρόσπορο και αμύγδαλα
- Λάρισα: Τραυματίστηκε 36χρονος κυνηγός
- Εμπρησμός σε γραφείο εργατολόγου στα Εξάρχεια
- "Ντου" παπά σε συγκέντρωση του Σώρρα
- Aντισυνταγματική η περικοπή της σύνταξης λόγω καταδίκης υπαλλήλου ή στρατιωτικού
- Energysquare: Νέα συσκευή ασύρματης φόρτισης
- Εντείνεται το πρέσινγκ στον ΔΟΛ: Καταγγέλλονται τα δάνεια
- Άνοδος 5 επί 5 στο Χ.Α.
- Αναποδιές; Βγάλε κάτι καλό από αυτές!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εκδηλώσεις τον Ιανουάριο στο Αρχαιολογικό Μουσείο Θεσσαλονίκης
- ΠΑΜΕ: «Η κυβέρνηση διαφημίζει τα νέα βάρβαρα μέτρα»
- 1830
- Βίντεο: Το πρώτο παιχνίδι της Σαπεκοένσε μετά την αεροπορική τραγωδία
- Ελεγκτικό Συνέδριο: Αντισυνταγματική η περικοπή σύνταξης λόγω καταδίκης
- Ευρώπη, ένας σύγχρονος βωμός αίματος!
- Το iPhone 8 θα μπορεί να ξεκλειδώσει και με το βλέμμα μας
- Nέο ρεκόρ για το «Ελευθέριος Βενιζέλος»: Στα 20,02 εκ. οι επιβάτες το 2016
- teh
- Αυτόν «έφαγε» ο Τζεντίλε από τον Παναθηναϊκό
