Η συνταγή της Ημέρας: Φαγκρί με λαχανικά στο φούρνο

11:12 19/5/2018 - Πηγή: Pagenews

Σήμερα ετοιμάζουμε Φαγκρί με λαχανικά στο φούρνο.

Υλικά συνταγής

2 φαγκριά περίπου 600-700γρ. το καθένα

2 πιπεριές πράσινες

2-3 καρότα κομμένα σε λεπτές φέτες

1 κλαδάκι σέλινο

½ φλιτζ. ελαιόλαδο

1 λεμόνι (ο χυμός του)

αλάτι

πιπέρι

Διαδικασία συνταγής

Πλένουμε και καθαρίζουμε τα φαγκριά. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200 °C στο γκριλ. Πλένουμε και κόβουμε τα λαχανικά. Βάζουμε σε ταψί ή πυρέξ τα λαχανικά, το σέλινο, ελάχιστο νεράκι και καρυκεύουμε με αλάτι και πιπέρι.

Αλατίζουμε

και λαδώνουμε τα ψάρια καλά και τρίβουμε φρέσκο πιπέρι. Βάζουμε πάνω από τα λαχανικά τα φαγκριά και ψήνουμε στη μεσαία σχάρα. Μόλις πάρουν λίγο χρώμα (περίπου 15 λεπτά), τα γυρίζουμε πλευρά.

Ψήνουμε μέχρι να πάρουν χρώμα και από την άλλη πλευρά και σερβίρουμε με χυμό λεμονιού.

Πηγή: cooklos.gr

Δείτε περισσότερε συνταγές στην ειδική κατηγορία του pagenews.gr