Οι καθημερινές συνήθειες, μειώνουν το δείκτη νοημοσύνης
Σύμφωνα με έκθεση Βρετανών ερευνητών, οι καθημερινές συνήθειες, βλάπτουν τις νοητικές δεξιότητες και συντελούν στη σταθερή μείωση του IQ.
Η έκπτωση των νοητικών λειτουργιών, αρχίζει να επιταχύνεται μετά τα 50.
Τα ευρήματα προέρχονται από την παρακολούθηση επί μία πενταετία 502.643 Βρετανών, ηλικίας 37 έως 73 ετών, οι οποίοι υποβάλλονταν σε τεστ μνήμης και ευφυΐας.
Τέσσερα ήταν τα βασικά ευρήματα της μελέτης:
- Από τους σχεδόν 93.000 εθελοντές οι οποίοι οδηγούσαν καθημερινά για
- Στη διάρκεια των 5 επόμενων ετών, οι νοητικές δεξιότητες αυτών των ανθρώπων όχι μόνο μειώθηκαν ακόμα περισσότερο, αλλά με ταχύτερο ρυθμό απ’ ό,τι στους υπόλοιπους εθελοντές, οι οποίοι οδηγούσαν λιγότερο ή καθόλου.
- Ανάλογα ευρήματα είχε και η πολύωρη παρακολούθηση τηλεοπτικών προγραμμάτων, με την έκπτωση των νοητικών λειτουργιών να είναι εμφανής κατά την έναρξη της μελέτης σε όσους έβλεπαν πάνω από 3 ώρες τηλεόραση την ημέρα και να εντείνεται τα επόμενα 5 χρόνια.
- Η ενασχόληση με ηλεκτρονικούς υπολογιστές για μη επαγγελματικούς λόγους όχι μόνο δεν φάνηκε να συσχετίζεται με μειωμένες νοητικές δεξιότητες, αλλά αντιθέτως οι εθελοντές που χρησιμοποιούσαν κομπιούτερ επί έως 2-3 ώρες την ημέρα είχαν καλύτερες νοητικές λειτουργίες.
Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν πως όσοι θέλουν να προστατεύσουν τον εγκέφαλό τους από το γήρας, πρέπει να αναζητούν δραστηριότητες που είναι απαιτητικές για το μυαλό τους.
«Έως τώρα ξέραμε ότι η οδήγηση επί περισσότερες από 2-3 ώρες την ημέρα είναι επιβλαβής για την καρδιά, αλλά τα ευρήματά μας υποδηλώνουν ότι βλάπτει και τον εγκέφαλο, ίσως διότι ο εγκέφαλος είναι πιο αδρανής εκείνες τις ώρες», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Κίσαν Μπρακάνια.
«Η έκπτωση των νοητικών λειτουργιών μπορεί να γίνει εμφανής μέσα σε μόλις πέντε έτη παρακολούθησης, επειδή είναι πιο γρήγορη στους μεσήλικες και στους ηλικιωμένους», εξήγησε ο δρ Μπακράνια.
Ο δρ Μπακράνια εκτιμά ότι η μεν οδήγηση πλήττει τον εγκέφαλο εξαιτίας του συνεχούς στρες και της κόπωσης που επιφέρει, η δε τηλεόραση επειδή είναι μία εντελώς παθητική δραστηριότητα για τον εγκέφαλο.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζουμε το μαξιλάρι μας; Η απάντηση σοκάρει...
- Ο λόγος που πρέπει να ταξιδεύετε πάντοτε με ένα μπαλάκι του τένις στην χειραποσκευή σας
- Πατέρας μήνυσε ιερέα που βάφτισε εν αγνοία το παιδί του
- Η βίλα στο Καβούρι που πωλείται για 17 εκατ. ευρώ
- Σπάνιος ελληνικός βόας πιάστηκε από αγρότη στην Αργολίδα
- Στο Ανώτατο Δικαστήριο της Ινδίας η υπόθεση της 10χρονης εγκύου
- Έσπασε το «φράγμα» Σαμαρά – Στο 4,75% και κατεβαίνει το ομόλογο – Μεγάλη ζήτηση
- Αντώνης Ρηγόπουλος: Του Αγίου Παϊσίου ανήμερα
- «Να δεχθούμε μετανάστες, αλλά όχι στην πόλη μας»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Pagenews
- Μπουρούσης: "Αν ο Πασκουάλ έλεγε να φύγουμε με το αεροπλάνο, η ομάδα θα είχε διαλυθεί"
- Διεθνής διάκριση για το Σωματείο Επιχειρηματικότητας Νέων Junior Achievement Greece
- Τσίπρας σε Μοσκοβισί: Επιστρέφουμε στις αγορές με επιτυχημένο τρόπο
- Στη Σκιάθο ο σεΐχης του Κατάρ με την πολυτελή θαλαμηγό του (vid)
- Έρχεται στην Ευρώπη το νέο Huawei Watch 2 Porsche Design
- Nomads: Δείτε το νέο τρέιλερ του reality επιβίωσης που έρχεται στον ΑΝΤ1 (vid)
- "Διαμάντι" της ελληνικής οικονομίας η ΔΕΛΤΑ
- Πόσο καθαρές είναι οι πετσέτες του μπάνιου;
- Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου: Υπογράφηκαν προγραμματικές συμβάσεις για 8 υδατοδρόμια
- Η επιστροφή του Πάνου Κοκκινόπουλου - Τι θα δούμε από τον γνωστό σκηνοθέτη
- Τελευταία Νέα Pagenews
- Οι καθημερινές συνήθειες, μειώνουν το δείκτη νοημοσύνης
- Η επιστροφή του Πάνου Κοκκινόπουλου - Τι θα δούμε από τον γνωστό σκηνοθέτη
- Δεληζήσης: «Όποιος δεν αντέχει την πίεση του Άρη, πάει σπίτι του…»
- Τσίπρας σε Μοσκοβισί: Επιστρέφουμε στις αγορές με επιτυχημένο τρόπο
- Έρχεται στην Ευρώπη το νέο Huawei Watch 2 Porsche Design
- Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου: Υπογράφηκαν προγραμματικές συμβάσεις για 8 υδατοδρόμια
- Τι είναι το μηνιγγίωμα και πώς αντιμετωπίζεται;
- Ο Εμπαπέ πάει στη Ρεάλ και γίνεται η ακριβότερη μεταγραφή στην ιστορία
- Booking.com: Τι απασχολεί το μυαλό των ταξιδιωτών την πρώτη ημέρα των διακοπών;
- Τα μαχαιροπήρουνα που "αλλάζουν" την γεύση της τροφής
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κικίλιας: Χάσαμε τρία χρόνια από την πολιτική ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ
- To 6o Διεθνές Μεσογειακό Φεστιβάλ «Between the Seas» έρχεται στην Αθήνα
- Loncin 500: Οι κινέζοι στοχεύουν κατά Ευρώπη μεριά
- Ανάπαυλα
- «Θέλουμε παρουσία σε Ευρωπαϊκό όμιλο» (ηχητικό)
- Σκληρή απάντηση Κυβέρνησης στον Α. Κυπριανού για ναυάγιο
- Κάτω Αχαΐα - Παραβίασαν πόρτα οικίας, μπήκαν στο εσωτερικό και... έγιναν αντιληπτοί
- Ο Χιμένεθ υπολογίζει τον Κλωναρίδη με την ΤΣΣΚΑ
- Προκόπης Παυλόπουλος στην Εθνική νέων: "Το εμείς ξεπέρασε το εγώ"
