Σούπα κολοκύθας με φύλλο σφολιάτας, ότι πρέπει για το κρύο
Ο Άκης Πετρετζίκης φτιάχνει σούπα κολοκύθας με φύλλο σφολιάτας. Ιδανική συνταγή για τις κρύες μέρες.
Συστατικά
Για τη σούπα
2 κρεμμύδια μέτρια, ψιλοκομμένα
2 κ.σ. ελαιόλαδο
1 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένη
1/2 κ.γ. κουρκουμά
70 γρ. βούτυρο
200 γρ. κόκκινες φακές
800 γρ. κολοκύθα κίτρινη καθαρισμένη (καθαρό βάρος)
6-8 κλαδάκια φρέσκο θυμάρι ή 1 κ.γ. ξερό
τζίντζερ φρέσκο ή 1 κ.σ. αποξηραμένο
νερό+ 1 κύβο
χυμό από 1 λεμόνι
μπούκοβο
τζίντζερ
αλάτι
πιπέρι
1 αυγό
Για τα καραμελωμένα κρεμμύδια
2 κρεμμύδια καθαρισμένα κομμένα σε λεπτές φέτες
2 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.σ. βούτυρο
θυμάρι
1 κ.σ. μπαλσάμικο
Για το σερβίρισμα
1-2 φύλλα σφολιάτας
Διαδικασία
Σε μια βαθιά κατσαρόλα σοτάρουμε τα κρεμμύδια με το ελαιόλαδο μέχρι να μαλακώσουν. Προσθέτουμε το σκόρδο και σοτάρουμε για άλλο ένα λεπτό. Προσθέτουμε έπειτα τον κουρκουμά, 20 γρ. βούτυρο, τις φακές, την κολοκύθα και το θυμάρι. Σοτάρουμε για μερικά λεπτά ακόμα και βάζουμε το ζωμό ή 1 κύβο με 1 λίτρο νερό.
Φέρνουμε σε βρασμό και σιγοβράζουμε με καπάκι επάνω στην κατσαρόλα για 15 λεπτά έως 30 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν και οι φακές και η κολοκύθα. Αφαιρούμε τα κλωνάρια από το θυμάρι. Όταν βράσει η σούπα, προσθέτουμε το υπόλοιπο βούτυρο, το χυμό από 1 λεμόνι, το μπούκοβο και το τζίντζερ και περνάμε τη σούπα από το μπλέντερ μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα. Ζεσταίνουμε ξανά και διορθώνουμε τη γεύση με αλατοπίπερο.
Κατά τη διάρκεια που βράζει η σούπα, σε ένα τηγάνι καραμελώνουμε τα κρεμμύδια μαζί με το ελαιόλαδο, το βούτυρο, το θυμάρι και το ξύδι. Όταν πάρουν χρώμα και μαλακώσουν πολύ διορθώνουμε με αλάτι και πιπέρι. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200° C. Βάζουμε τη σούπα μας σε μπολ που αντέχουν την θερμότητα και αλείφουμε τα χείλη τους με αυγό. Σε κάθε μπολ βάζουμε 1 κ.σ. από τα καραμελωμένα κρεμμύδια. Από πάνω κολλάμε φύλλο σφολιάτας. Ψήνουμε για 20 λεπτά μέχρι η σφολιάτα να πάρει χρώμα. Σερβίρουμε αμέσως.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Με άλλα ρούχα βρέθηκε νεκρός ο φοιτητής στην Κάλυμνο – Τα σενάρια για τη δολοφονία του
- Ενημέρωση προς όλα τα στελέχη: Μπείτε εδώ για να δείτε αν δικαιούστε το κοινωνικό μέρισμα - Τα 6 βήματα
- Μάνδρα: Βρέθηκε νεκρός ο τελευταίος αγνοούμενος
- Έσπασε «ταμπού» στα Σκόπια και προβλήθηκε η δήλωση Γκλιγκόροφ ότι είναι Σλάβοι
- Ο γρίφος με τα 8άρια
- Χανιά: Έπαθαν σοκ με αυτό που είδαν οι δύτες στο βυθό της θάλασσας (pics)
- Η δίαιτα της Φαίης Σκορδά και τα έξυπνα τρικς για να χάνει κιλά
- «Βάφτιζαν» το ηλιέλαιο… ελαιόλαδο και το πωλούσαν
- Άνοιξε η πλατφόρμα για το κοινωνικό μέρισμα – Αναλυτικά τα έξι βήματα
- Ελένη Μενεγάκη: Φωτογραφίζει την κόρη της δίπλα στο Χριστουγεννιάτικο δέντρο του σπιτιού της (Photo)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Pagenews
- Ελλάδα έχεις ταλέντο: Guest κριτής ο Γιώργος Αγγελόπουλος - Σε ποιον πάτησε το golden buzzer (vid)
- Ινδία: Ελέφαντας ποδοπατά μέχρι θανάτου 40χρονο άνδρα (vid)
- Γενική Γραμματεία Πρόνοιας: Έχουν ήδη εγκριθεί 75.000 αιτήσεις για το κοινωνικό μέρισμα
- Fox News: Το 2017 ήταν η χρονιά που ο τουρισμός άφησε πίσω του την κρίση
- Σούπα κολοκύθας με φύλλο σφολιάτας, ότι πρέπει για το κρύο
- Υπουργείο Εξωτερικών: Τι ισχύει για τη διαχείριση απόρρητων εγγράφων
- Παρίσι: Αυτοκτόνησε επιζών του Μπατακλάν, δύο χρόνια μετά την τρομοκρατική επίθεση
- Μαράια Κάρει: Ακύρωσε 3 ακόμα συναυλίες (pic)
- Μάικλ Τζάκσον: Μουσείο η Neverland (pics)
- Καμπανάκι από τους επιστήμονες: Μην καταναλώνετε φαγητό που έχουν ακουμπήσει μύγες
- Τελευταία Νέα Pagenews
- Σούπα κολοκύθας με φύλλο σφολιάτας, ότι πρέπει για το κρύο
- Υπουργείο Εξωτερικών: Τι ισχύει για τη διαχείριση απόρρητων εγγράφων
- 11ο Διεθνές Φεστιβάλ Επιστημονικών Ταινιών: «Νευροεπιστήμες και Βιολογία» στην Ταινιοθήκη
- Μάικλ Τζάκσον: Μουσείο η Neverland (pics)
- Στέλιος Ράμφος: Ο σύγχρονος Έλληνας διανοητής συνομιλεί με τους νέους
- Παρίσι: Αυτοκτόνησε επιζών του Μπατακλάν, δύο χρόνια μετά την τρομοκρατική επίθεση
- Μάνδρα Αττικής: Εντοπίστηκε ακόμη ένας νεκρός - 22 τα θύματα από τις φονικές πλημμύρες
- Μαράια Κάρει: Ακύρωσε 3 ακόμα συναυλίες (pic)
- Καμπανάκι από τους επιστήμονες: Μην καταναλώνετε φαγητό που έχουν ακουμπήσει μύγες
- Ινδία: Ελέφαντας ποδοπατά μέχρι θανάτου 40χρονο άνδρα (vid)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Οδηγός παρέσυρε και σκότωσε πεζό
- ΥΠΕΞ: Αυτά ισχύουν για τη διαχείριση απόρρητων εγγράφων
- Εντοπίστηκε ακόμα ένας νεκρός στην Μάνδρα
- Clopyright από τον «πράσινο» γραμματέα της ΠΟΕ-ΟΤΑ (φωτο)
- Συλλήψεις για νοθεία λαδιού
- Προσλήψεις 22 ατόμων στο Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης «Ιπποκράτειο»
- Κοινωνικό Μέρισμα: Έχουν ήδη εγκριθεί πάνω από 75.000 αιτήσεις | Μπείτε εδώ για να δείτε αν το δικαιούστε
- Πάτρα: Τα δημοτικά τέλη του 2018 σήμερα στο Δημοτικό Συμβούλιο
- Γλύπτης από γλύπτης διαφέρει…