Τρεις τροφές που καταστρέφουν την επιδερμίδα
Οι διατροφικές μας επιλογές μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά όχι μόνο την υγεία μας, αλλά και την επιδερμίδα μας και γι’ αυτό το λόγο θα πρέπει να επιλέγουμε τροφές που κρατούν υγιές το δέρμα μας.
Δείτε παρακάτω τρεις τροφές που πρέπει να περιορίσετε αν θέλετε να έχετε λαμπερή και νεανική επιδερμίδα για περισσότερο καιρό…
1. Ζάχαρη
Η αυξημένη κατανάλωση ζάχαρης επιτυγχάνει τη διαδικασία της γήρανσης του δέρματος, διότι επιτίθεται στην ελαστίνη, μια πρωτεΐνη που είναι απαραίτητη για να έχουμε
2. Τηγανιτά φαγητά
Τα φαγητά που έχουν μαγειρευτεί στο τηγάνι έχουν αρνητικές επιδράσεις στην υγεία τους δέρματος, οδηγώντας σε πρόωρη γήρανση. Είναι καλό να αποφεύγονται όσο το δυνατόν περισσότερο.
3. Αλκοόλ
Σύμφωνα με τους ειδικούς ως ασφαλή κατανάλωση για υγιείς ανθρώπους θεωρείται 1 ποτήρι αλκοόλ την ημέρα για τις γυναίκες και 2 ποτήρια για τους άντρες. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ έχει άσκημες επιπτώσεις στην υγεία και στην επιδερμίδα, κυρίως στο πρόσωπο. Αυτό συμβαίνει γιατί προκαλεί διαστολή των αιμοφόρων αγγείων με αποτέλεσμα να εμφανίζονται στο πρόσωπο κυρίως οι γνωστές σε όλους ευρυαγγείες.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Κατσαρός εκπέμπει SOS:«Βόμβα» καρκίνου στα κομμωτήρια
- Η δίμετρη ξανθιά που τραβάει τα βλέμματα
- Πώς θα καταλάβετε αν τα αυγά είναι φρέσκα
- Προστάτης του όπλου των Διαβιβάσεων ο Άγιος Παϊσιος
- Φρίκη: Γεμάτο βελόνες το κορμάκι 3χρονης από μαύρη μαγεία
- Μπακογιάννης: Θα ήθελα ο γιος μου να καθίσει στο ίδιο τραπέζι με τον εγγονό του Κουφοντίνα
- Η Μυρτώ γιόρτασε τα γενέθλιά της – Συγκλονίζουν τα λόγια της μητέρας της (vid)
- Αθάνατη Ελληνίδα μάνα: Το ευφάνταστο σποτ για τον Ημιμαραθώνιο Κρήτης που «έριξε» το Facebook
- Αποκάλυψε τη μεταγραφή του στον Ολυμπιακό μέσω... ΠΑΟΚ!
- ΟΓΑ: Αύριο η καταβολή των οικογενειακών επιδομάτων
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Pagenews
- Το Despacito ξεπέρασε τον Justin Bieber (vid)
- Καταζητούμενος της Interpol συνελήφθη... τυχαία στην Εύβοια έπειτα από 13 χρόνια
- Δεν κάνει πίσω η NOVA - Ζητάει μείωση ομάδων και πλέι οφ πρωταθλητή
- Πανό στήριξης στην Ηριάννα από τους οπαδούς της ΑΕΚ (pic)
- Διάσημο ζευγάρι που έφυγε απ' το "E" αναλαμβάνει πρωινό στο Star
- 'Επος: Βγήκε για μπύρα με τους κολλητούς του (στο Κάρντιφ) και κατέληξε στην Ίμπιζα (pics)
- Σαουδική Αραβία: Ελεύθερη η κοπέλα που εμφανίστηκε με μίνι φούστα
- Παππάς για Star: Δεν υποκύπτουμε στις πρακτικές που επιλέχθηκαν
- ΣΥΡΙΖΑ: "ΝΔ και κ. Μητσοτάκης επανέρχονται στην προσφιλή τους ακροδεξιά ατζέντα"
- Goldman Sachs: Ανοικτό το ενδεχόμενο τέταρτου μνημονίου
- Τελευταία Νέα Pagenews
- Τρεις τροφές που καταστρέφουν την επιδερμίδα
- Πανό στήριξης στην Ηριάννα από τους οπαδούς της ΑΕΚ (pic)
- Παππάς για Star: Δεν υποκύπτουμε στις πρακτικές που επιλέχθηκαν
- Η... αθάνατη Ελληνίδα μάνα που κάνει θραύση στο Facebook με τις ατάκες στο γιο της (vid)
- Σαουδική Αραβία: Ελεύθερη η κοπέλα που εμφανίστηκε με μίνι φούστα
- Αστυνομικοί Αχαΐας σε Τόσκα: Είμαστε χωρίς περιπολικά και επαρκές προσωπικό
- Διάσημο ζευγάρι που έφυγε απ' το "E" αναλαμβάνει πρωινό στο Star
- Υπό μερικό έλεγχο η πυρκαγιά στη Σαμοθράκη
- Το Despacito ξεπέρασε τον Justin Bieber (vid)
- Δεν κάνει πίσω η NOVA - Ζητάει μείωση ομάδων και πλέι οφ πρωταθλητή
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κρήτη: Συνελήφθη Βούλγαρος διαρρήκτης που αναζητούνταν στη χώρα του
- Ανατρεπτική έρευνα: Η Αυστραλία κατοικήθηκε 20.000 χρόνια νωρίτερα από την Ευρώπη
- Reuters: Ανάδοχους προσέλαβε η Ελλάδα για την έκδοση ομολόγου
- «Μαγειρέματα» με λίστες αναπληρωτών εκπαιδευτικών - Η στάση του υπουργείου
- Τραμπ σε γερουσιαστές: Δεν θα φύγετε από την Ουάσινγκτον αν δεν ακυρωθεί το Obamacare
- Βασιλειάδης: Δεν έχω συγγενική σχέση με την Ηριάννα Β. Λ.
- Στη Βουλή η αποκάλυψη του Newsbomb.gr για τα «σαπάκια» του Καμμένου
- Παππάς: Να πάρουν θέση τα κόμματα για την αγωγή του Star κατά του Δημοσίου
- Αυτός είναι ο χειρότερος ηθοποιός στον πλανήτη!
- ΟΓΑ: Σήμερα Πέμπτη θα πληρωθούν τα οικογενειακά επιδόματα- Αυτοί είναι οι δικαιούχοι