Ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί
13:48 9/1/2017
- Πηγή: Pagenews
Το να ξεκινάει κανείς την ημέρα του πίνοντας ζεστό νερό με τον χυμό από ένα λεμόνι δεν ακούγεται και ό,τι πιο ευχάριστο. Αν διαβάσει, όμως, τα οφέλη που μπορεί να έχει για την υγεία μας, σίγουρα θα αλλάξει γνώμη.
Βοηθάει στην πέψη
Δεν είναι μόνο ότι το ζεστό νερό βοηθάει στην τόνωση του γαστρεντερικού, αλλά θεωρείται ότι το λεμόνι διεγείρει και καθαρίζει το συκώτι. Επίσης, βοηθά στην έκκριση περισσότερων πεπτικών οξέων που βοηθούν στην πέψη.
Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
Τα εσπεριδοειδή είναι πλούσια σε βιταμίνη C και ασκορβικό
Εξισορροπεί το pH
Αν το ανθρώπινο σώμα υποφέρει από μια χρόνια ανισορροπία pH, είναι πιο ευάλωτο απέναντι στις ασθένειες. Αν και το λεμόνι φαίνεται όξινο, είναι εξαιρετικά αλκαλικό και βοηθά στην εξισορρόπηση του pH. Ειδικά αν η διατροφή ενός ανθρώπου βασίζεται σε κρέας, τυριά και αλκοόλ.
Αποτοξινώνει
Το λεμόνι είναι ένα φυσικό διουρητικό, κάτι το οποίο σημαίνει ότι βοηθά στο να αποβάλλονται ευκολότερα οι τοξίνες από το σώμα. Επίσης, συμβάλλει στην παραγωγή περισσότερων ενζύμων που διεγείρουν το ήπαρ.
Δίνει ενέργεια
Οσοι το έχουν δοκιμάσει αλλάζουν εύκολα γνώμη για το ότι «μόνο ο καφές ξυπνάει το πρωί». Ο συνδυασμός του ζεστού νερού με το λεμόνι ενυδατώνει το σώμα και οξυγονώνει το αίμα, δημιουργώντας μια αίσθηση ευεξίας και απίστευτης ενέργειας.
Κάνει το δέρμα λαμπερό
Η χρόνια αφυδάτωση κάνει το δέρμα να φαίνεται θαμπό. Η βιταμίνη C που περιέχεται στο λεμόνι διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο, ενώ λειτουργεί και ως αντιοξειδωτικό, καταπολεμώντας με αυτόν τον τρόπο τη γήρανση.
tip!
Προσθέστε λίγη κανέλα που είναι αντιοξειδωτική και μια κουταλιά του γλυκού μέλι για καλύτερη γεύση αλλά και για να ενισχύσετε τα οφέλη του αφεψήματος!
Keywords
ζεστο νερο, λεμονι, νερο, πρωι, σημαίνει, Καλή Χρονιά, γνωμη, διατροφη, ηπαρ, οξυ, υγεια, αιμα, αλκοολ, ανθρωπινο σωμα, ασθενειες, αφυδατωση, βιταμινη c, γευση, δερμα, ευχαριστο, ευκολα, καφες, λειτουργια, μελι, πεψη, σιγουρα, συκωτι, σωμα, φυσικο, γηρανση, κρεας, σημαίνει, τοξινες, τυρια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αυτά είναι τα 15 καταστήματα της Μαρινόπουλος που βγαίνουν στο σφυρί
- Νέο έκτακτο δελτίο επιδείνωσης του καιρού από την ΕΜΥ για χιόνια
- Τι έκρινε ο Άρειος Πάγος για ατύχημα με οδηγό που δεν είχε άδεια οδήγησης αλλά είχε πετύχει στις εξετάσεις για άδεια!
- Μαρινόπουλος: Ένα ακόμη οικονομικό έγκλημα
- Ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί
- Έκτακτο δελτίο καιρού: Νέο κύμα χιονιά θα πλήξει τη χώρα
- Τι σημαίνουν οι συνεχείς σεισμοί σε Πάτρα-Ναύπακτο
- Θεσσαλονίκη: Εσπασαν οι σωλήνες νερού και η πολυκατοικία καλύφθηκε από παγοκρυστάλλους [εικόνες]
- Έλντα Πανοπούλου: Έφερε σε αμηχανία τη Σκορδά αναφερόμενη στο διαζύγιό της (video)
- Τηλεθέαση: Σαρωτική πρωτιά για τον Ant1 – Στην τρίτη θέση έπεσε ο Alpha
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Pagenews
- Ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί
- Σαρώνει τη χώρα η κακοκαιρία: Δεν θα σταματήσει ο χιονιάς μέχρι την Πέμπτη!
- Τόσκας: Η σύλληψη της Ρούπα ξεδόντιασε τις ουρές της τρομοκρατίας
- Η βασίλισσα Ελισάβετ έκανε την πρώτη της δημόσια εμφάνιση (photos)
- Τεστ αίματος "δείχνει" πόσο καλά θα γεράσεις!
- Tips για βελτίωση της ταχύτητας του smartphone σου
- Το βάδισμα είναι το νέο password για τις "έξυπνες" συσκευές
- Η Σερ πρωταγωνιστεί σε ταινία για την κρίση του νερού στο Φλιντ
- WhatsApp: Ρεκόρ μηνυμάτων την ημέρα της πρωτοχρονιάς
- Η παράσταση "Πού είναι η μάνα σου μωρή", ταξιδεύει στη Θεσσαλονίκη

- Τελευταία Νέα Pagenews
- Ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί
- WhatsApp: Ρεκόρ μηνυμάτων την ημέρα της πρωτοχρονιάς
- Η βασίλισσα Ελισάβετ έκανε την πρώτη της δημόσια εμφάνιση (photos)
- Σαρώνει τη χώρα η κακοκαιρία: Δεν θα σταματήσει ο χιονιάς μέχρι την Πέμπτη!
- Η Νικόλ Κίντμαν θέλει πέμπτο παιδί!
- Apple: Επεκτείνεται στη Ν. Κορέα
- "Από την Ελλάδα για τη Ρωσία με αγάπη"
- Σε ετοιμότητα η ΕΥΑΘ λόγω παγετού
- Η Σερ πρωταγωνιστεί σε ταινία για την κρίση του νερού στο Φλιντ
- Κλειστά χαρτιά κρατεί η Μέι πριν την έναρξη των συνομιλιών για το Brexit
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σταθάκης: Θα επέμβουμε αν υπάρξει έκρηξη στις τιμές των καυσίμων
- Ο «Γρηγόρης μικρογεύματα» στο Βερολίνο
- Σεμινάριο εκμάθησης κινέζικης γλώσσας
- Υπ. Οικονομίας: Αξιοκρατική και μέσα από ανοιχτή διαδικασία η τοποθέτηση των προϊσταμένων του ΕΣΠΑ
- Διάταγμα για εμβολιασμό έναντι του καταρροϊκού πυρετού
- Συνάντηση Τσακαλώτου-Σαπέν στο Παρίσι την Τετάρτη
- Τα τέλεια «κλικ» από επίθεση εγκύου λεοπάρδαλης σε αγριόχοιρο
- Επέστρεψε στο πλατό η Ελένη Μενεγάκη από τις Σεϋχέλλες
- Εκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού από την ΕΜΥ -Πού θα χτυπήσει ο χιονιάς τις επόμενες ώρες
- Τα περιστέρια κάνουν πατινάζ στη λιμνούλα του Άργους [εικόνες & βίντεο]