Αλλεργίες: Υποφέρετε από μπούκωμα; 4 «Tips» για να απαλλαγείτε
Η ρινική συμφόρηση, το γνωστό σε όλους «μπούκωμα», είναι ένα σύμπτωμα που ταλαιπωρεί τον άθρωπο όλο τον χρόνο, αφού συνοδεύει αλλεργίες και κάθε είδους λοιμώξεις, όπως η γρίπη και το κρυολόγημα.
Το «μπούκωμα» είναι αποτέλεσμα φλεγμονής στα αιμοφόρα αγγεία και οιδήματος στους ιστούς της ρινικής κοιλότητας.
Δυσκολεύει την αναπνοή και συνήθως συνοδεύεται από αυξημένη παραγωγή βλέννας σύμφωνα με το news4health.
Η άμεση αντιμετώπισή του μπορεί να επιτευχθεί με τους παρακάτω τρόπους:1. Ζεστό ντους
Ο ατμός από το ζεστό νερό θα βοηθήσει να απομακρυνθεί η βλέννα
2. Αλατούχο διάλυμα
Το αλατόνερο δρα ενάντια στη φλεγμονή της ρινικής κοιλότητας ώστε να περιοριστεί η συμφόρηση.
Δεν περιέχει φαρμακευτικές ουσίες, οπότε είναι κατάλληλο και για βρέφη ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
3. Ζεστή κομπρέσα
Μια ζεστή κομπρέσα μπορεί να ανακουφίσει από το αίσθημα πίεσης στα ιγμόρεια ώστε να βελτιωθεί η αναπνοή.
4. Έλαιο ευκαλύπτου
Οι εισπνοές με το έλαιο ευκαλύπτου ανακουφίζουν από τη φλεγμονή στα τοιχώματα της μύτης.
Μπορείτε να ρίξετε μερικές σταγόνες του ελαίου σε νερό που βράζει και να κάνετε εισπνοές του ατμού.
Εάν το «μπούκωμα» επιμένει για πολλές μέρες και συνοδεύεται από συμπτώματα όπως: η έκκριση πρασινωπής βλέννας, ο πόνος στο πρόσωπο, ο πόνος στο αυτί, ο πονοκέφαλος, ο βήχας, ο πόνος στο στήθος και/ή ο πυρετός, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ώστε να διαπιστωθεί εάν οφείλεται σε λοίμωξη ή άλλη επιπλοκή.
Με πληροφορίες από: Onmed, Medical News Today
#ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ #ΜΠΟΥΚΩΜΑ #ΑΝΟΙΞΗ- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νότης Σφακιανάκης: Η απομόνωση στο σπίτι, το διαζύγιο, το μοίρασμα της τεράστιας περιουσίας κι αυτά που τον «τσάκισαν»
- Τα ζώδια της Τετάρτης 29 Μαρτίου
- Πού και πώς θα χτυπούσαν στην Αθήνα, οι δύο Πακιστανοί τρομοκράτες που συνελήφθησαν
- Πάνος Κιάμος: «Παντρεύτηκα, έκανα τρία παιδιά και χώρισα, αλλά δεν μάθατε κάτι»
- Μπρουκ Σιλντς: Η σκηνή της στα «Φιλαράκια» που έκανε έξαλλο τον Αγκάσι - «Έσπασε όλα του τα τρόπαια»
- Γενική… κατακραυγή για τον Ηλία Γκότση στο Survivor: «Διέπραξες μια τραγική απάτη»
- Survivor: Σοκαριστικός τραυματισμός για τον Τάκη – Δείτε το βίντεο
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, 29 Μαρτίου
- Στο «Μαύρο Ρόδο» η απιστία του Πέτρου σοκάρει την Ελισάβετ
- Νέα Σμύρνη: Βίντεο ντοκουμέντο με τον 17χρονο που τραυμάτισε σοβαρά τη μητέρα του
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dikaiologitika
- Παραίτηση «βόμβα» με βαρύτατες καταγγελίες για το ΙΚΥ
- Κλήρωση Τζόκερ (2576): Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί για 2.100.000 ευρώ
- Αλλεργίες: Υποφέρετε από μπούκωμα; 4 «Tips» για να απαλλαγείτε
- Σοκαριστική ανακάλυψη: Άνδρας ξέθαψε την μητέρα του, την μουμιοποίησε και την είχε στον καναπέ επί 13 χρόνια
- Φρίκη από την υπόθεση μαστροπείας στην Κρήτη: Αυτός είναι ο γιατρός που αναγνώρισε ο 15χρονος
- Επίσημο: Πότε θα κλείσουν τα σχολεία για τις εκλογές
- «Καμπανάκι» για την κατακόρυφη αύξηση των καταγγελιών για puchbacks στα ελληνικά σύνορα
- Πρωτοπορεί ο Ολυμπιακός: Συνεργασία με Πάντειο για υπηρεσία ακουστικής περιγραφής σε τυφλούς φιλάθλους
- Πριμ παραγωγικότητας στο Δημόσιο: Πώς θα υπολογίζεται και ποιοι θα το παίρνουν
- Διαπλάτυνση στη Λεωφόρο Ηρακλείου, πράσινο φως για έργα
- Τελευταία Νέα Dikaiologitika
- Αλλεργίες: Υποφέρετε από μπούκωμα; 4 «Tips» για να απαλλαγείτε
- Διαπλάτυνση στη Λεωφόρο Ηρακλείου, πράσινο φως για έργα
- Πρωτοπορεί ο Ολυμπιακός: Συνεργασία με Πάντειο για υπηρεσία ακουστικής περιγραφής σε τυφλούς φιλάθλους
- «Καμπανάκι» για την κατακόρυφη αύξηση των καταγγελιών για puchbacks στα ελληνικά σύνορα
- Πριμ παραγωγικότητας στο Δημόσιο: Πώς θα υπολογίζεται και ποιοι θα το παίρνουν
- Σοκαριστική ανακάλυψη: Άνδρας ξέθαψε την μητέρα του, την μουμιοποίησε και την είχε στον καναπέ επί 13 χρόνια
- Παραίτηση «βόμβα» με βαρύτατες καταγγελίες για το ΙΚΥ
- Επίσημο: Πότε θα κλείσουν τα σχολεία για τις εκλογές
- Στο νοσοκομείο εκτάκτως ο Σίλβιο Μπερλουσκόνι, είχε έντονος πόνους
- Φρίκη από την υπόθεση μαστροπείας στην Κρήτη: Αυτός είναι ο γιατρός που αναγνώρισε ο 15χρονος
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μπάιντεν: «Επικίνδυνη η αναγγελία της Ρωσίας πως θα αναπτύξει πυρηνικά όπλα στη Λευκορωσία»
- ΗΠΑ: Ο Ρίτσαρντ Γκιρ απευθύνει έκκληση στο Κογκρέσο για στήριξη του Θιβέτ
- Ρενάρ: Παραιτήθηκε απ' τη Σαουδική Αραβία, αναλαμβάνει τη γυναικεία ομάδα της Γαλλίας
- Σεισμός 5,4 Ρίχτερ στην Ιταλία
- Ρενάρ: Παραίτηση απ' τη Σαουδική Αραβία, αναλαμβάνει τη γυναικεία ομάδα της Γαλλίας
- Η Disney ετοιμάζει το remake της κλασικής ταινίας «The Aristocats» σε σκηνοθεσία Questlove
- MasterChef – Σωτήρης Κοντιζάς: Μπαρόφερτος όποιος φέρνει μπαρ μαζί, κλαμπόφερτος όποιος φέρνει το κλαμπ του μαζί
- Θα έβγαζαν στο «σφυρί» πάνω από 350 αρχαία αντικείμενα
- Εκλογές 2023: Ο Ολυμπιακός, τα exit polls και οι πανηγυρισμοί
