Δέκα πράγματα που θα σε κάνουν να ξεχάσεις τη ζέστη... αν δεν μπορείς να πας στη θάλασσα
Όταν ο κλιματισμός δεν αποτελεί επιλογή, δοκίμασε μία από αυτές τις φυσικές μεθόδους για να μειώσεις τη θερμοκρασία και να... ξεχάσεις ότι έξω έχει καύσωνα.
Οι ειδικοί σε θέματα ζέστης μας δίνουν τις καλύτερες συμβουλές τους για να νικήσουμε τη ζέστη, πολλές από τις οποίες μπορείς να κάνεις εύκολα και γρήγορα στο σπίτι.
Το να παραμένεις ενυδατωμένος είναι δεδομένα προαπαιτούμενο, αλλά υπάρχουν και πολλά άλλα χρήσιμα tips. Από την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών μέχρι την αλλαγή των σεντονιών σου, εδώ είναι οι ευκολότεροι
Αν έχει ζέστη αλλά όχι υγρασία, τοποθέτησε ένα ρηχό μπολ με πάγο μπροστά από έναν ανεμιστήρα και απόλαυσε το αεράκι. Καθώς ο πάγος λιώνει και στη συνέχεια εξατμίζεται, θα σε δροσίσει.
2. Ψεκάσου με κρύο νερόΈνας από τους πιο εύκολους τρόπους για να δροσιστείς μέσα στη ζέστη: Ψέκασε τον εαυτό σου. Βάλε ένα μπουκάλι ψεκασμού στο ψυγείο και, όταν κάνει ζέστη, ψέκασε τον εαυτό σου. «Όλα έχουν να κάνουν με τη θερμική ρύθμιση», λέει ο John Lehnhardt, ειδικός σε ελέφαντες στο Animal Kingdom της Disney, στη λίμνη Buena Vista της Φλόριντα. «Καθώς το νερό εξατμίζεται, σας δροσίζει».
3. Κλείσε τον υπολογιστή σουΡύθμισε τον να μπαίνει σε κατάσταση «ύπνου» χαμηλής κατανάλωσης ενέργειας, αν δεν τον χρησιμοποιήσεις για περισσότερο από 10 λεπτά, και θα εκπέμπει λιγότερη θερμότητα. Όταν, πάλι, τελειώσεις για την ημέρα, κλείσε το μηχάνημα εντελώς!
Διαβάστε τη συνέχεια στο The Issue.
#ΚΑΥΣΩΝΑΣ #ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ #ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ #ΖΕΣΤΗ #ΘΑΛΑΣΣΑ- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ραφήνα: 93χρονος χτύπησε 6 αυτοκίνητα και τραυμάτισε την γυναίκα του σε γκαράζ πλοίου
- Σελίν Ντιόν: Η αδελφή της ενημερώνει για την κατάσταση της υγείας της - «Όλοι κάνουμε τον σταυρό μας»
- Θεσσαλονίκη: Νεκροί ανασύρθηκαν δύο 63χρονοι λουόμενοι από παραλία Χαλκιδικής
- Παύση λειτουγίας για το ξενοδοχείο Coco-Mat των αδελφών Ευμορφίδη
- Ένα ασύλληπτο ρεκόρ που κρατάει 51 χρόνια – Στα 81 σήμερα ο κάτοχός του, νιώθει πως ουδείς θα το καταρρίψει
- Μεταγραφή βόμβα στον ΣΚΑΪ από τον ΑΝΤ1
- 93χρονος έχασε τον έλεγχο του αυτοκινήτου σε γκαράζ του πλοίου
- Εξαφανίστηκε η 37χρονη Στέλλα από την Αργυρούπολη
- Κέρκυρα: Μυστήριος θάνατος 50χρονης μέσα σε κρουαζιερόπλοιο
- «Η Ελλάδα σύρεται σε διαπραγματεύσεις με την Τουρκία υπό την πίεση ΗΠΑ και Ευρωπαίων»-Σπ.Σουρμελίδης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dikaiologitika
- «Φουλ» στα φυτοφάρμακα... ένα στα τρία φρούτα και λαχανικά που εισάγονται από την Τουρκία
- Ο ψυχίατρος και συγγραφέας Dr. Bessel van der Kolk έρχεται για πρώτη φορά στην Αθήνα
- Νεκροί ανασύρθηκαν δύο 63χρονοι από παραλίες της Χαλκιδικής
- Καύσωνας Κλέων: Αρχίζει το «μαρτύριο» με θερμοκρασίες πάνω από 40 βαθμούς και «καιρικά μέτρα» για... όλους
- Missing alert για εξαφάνιση 37χρονης από την Αργυρούπολη
- Αυτά είναι τα 10 πιο επιθυμητά καταλύματα για το καλοκαίρι στην Ελλάδα
- Νέα Ιωνία: Συνελήφθη 25χρονη για διακίνηση ναρκωτικών δίπλα σε νοσοκομείο
- Χανιά: Αποφυλακίζονται οι βασικοί κατηγορούμενοι στην υπόθεση του γηροκομείου λόγω 18μηνου
- Διαμαρτυρία σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη για τη δολοφονία της τρανς στον Άγιο Παντελεήμονα
- Κάηκε η «Αφροδίτη των κουρελιών» στη Νάπολη - Λουλούδια και σημειώματα στα αποκαΐδια του γλυπτού
- Τελευταία Νέα Dikaiologitika
- Δέκα πράγματα που θα σε κάνουν να ξεχάσεις τη ζέστη... αν δεν μπορείς να πας στη θάλασσα
- Δέκα υπέροχα πράγματα που μπορείς να κάνεις... με ένα λεμόνι!
- «Φουλ» στα φυτοφάρμακα... ένα στα τρία φρούτα και λαχανικά που εισάγονται από την Τουρκία
- Ενάλιες ξεναγήσεις και νυχτερινή φωταγώγηση του κρυπτού λιμένα Αίγινας
- Ο ψυχίατρος και συγγραφέας Dr. Bessel van der Kolk έρχεται για πρώτη φορά στην Αθήνα
- Αυτά είναι τα 10 πιο επιθυμητά καταλύματα για το καλοκαίρι στην Ελλάδα
- Χανιά: Αποφυλακίζονται οι βασικοί κατηγορούμενοι στην υπόθεση του γηροκομείου λόγω 18μηνου
- Νέα Ιωνία: Συνελήφθη 25χρονη για διακίνηση ναρκωτικών δίπλα σε νοσοκομείο
- Νεκροί ανασύρθηκαν δύο 63χρονοι από παραλίες της Χαλκιδικής
- Missing alert για εξαφάνιση 37χρονης από την Αργυρούπολη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καρκίνος στο ήπαρ: Τα συμπτώματα που μπερδεύουν και θέλουν προσοχή
- Τι έλεγε τότε ο Ιβάν Σαββίδης για την δολοφονία του Άλκη και η σιωπή για τα ισόβια στους δολοφόνους οπαδούς του ΠΑΟΚ
- Συναγερμός στη Ρόδο: Καταγγελίες για κροκόδειλο σε ποτάμι
- Καύσωνας Κλέων: Έκτακτα μέτρα για δημόσιο και ιδιωτικό τομέα -Τι ισχύει με άδειες και τηλεργασία
- Καιρός σήμερα 13/7/2023: Γενικά αίθριος
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Πέμπτη 13 Ιουλίου
- Καύσωνας «Κλέων»: Θερμές αέριες μάζες κυκλώνουν τη χώρα
- Market Pass - Youth Pass: Τον Σεπτέμβριο οι πληρωμές
- Σε κλοιό καύσωνα η χώρα - Ο καιρός στη Θεσσαλονίκη
