Έτσι θα καταλάβετε ότι σας έχει επηρεάσει ο καπνός από τις φωτιές: Η βλάβη που θέλει μέρες για να περάσει
Σοβαρές οι άμεσες και μακροχρόνιες επιπτώσεις από την εισπνοή καπνού στην υγεία των πνευμόνων, τόνισε η πνευμονολόγος και πρώην αναπληρώτρια υπουργός Υγείας Μίνα Γκάγκα.
Με αφορμή και τις φετινές μεγάλες πυρκαγιές που σημειώθηκαν στη χώρα μας, η Μίνα Γκάγκα μίλησε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ για το πόσο επιβαρυντική είναι στην υγεία των πνευμόνων η έκθεση μας στον καπνό του περιβάλλοντος από πυρκαγιές, ακόμα κι αν η έκθεση αυτή περιορίζεται στις 2-3 ήμερες.
Η πνευμονολόγος και πρώην αναπληρώτρια υπουργός Υγείας διευκρίνισε
Μπορεί να είναι ήπια όπως ερεθισμός στα μάτια και στη μύτη, έντονος πόνος και ερεθισμός στο λαιμό, ή βήχας, μπορεί να είναι όμως και σοβαρά όπως είναι η παρόξυνση βρογχικού άσθματος ή χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας ή επιβάρυνση της καρδιακής λειτουργίας που να φέρει τους ασθενείς στο νοσοκομείο.
Η έκθεση σε μεγάλες συγκεντρώσεις καπνού και αερίων όπως το μονοξείδιο του άνθρακα και το διοξείδιο του αζώτου μπορεί να φέρει στο νοσοκομείο ακόμη και υγιείς ανθρώπους - ενώ παράλληλα η έκθεση σε μικροσωματίδια, κάνει φλεγμονή στον πνεύμονα που κι αυτή μπορεί να κάνει προβλήματα έστω και βραχυχρόνια.
Όπως εξηγεί, παράλληλα, «τα αέρια και τα σωματίδια είναι ερεθιστικά και κάνουν φλεγμονή στον πνεύμονα, που σημαίνει δυσκολία στην αναπνοή. Μπορεί αυτό να είναι πρόσκαιρο και να οφείλεται σε σπασμό και στένεμα τον αεραγωγών , δηλαδή των σωλήνων που κατεβάζουν τον αέρα στους πνεύμονες, μπορεί όμως ο καπνός να προκαλεί πιο παρατεταμένη βλάβη που μοιάζει λίγο με τη βλάβη ενός εγκαύματος στο δέρμα, δηλαδή εσωτερικά οίδημα (πρήξιμο) και φλεγμονή (κοκκινίλα) που θέλει μέρες να περάσει. Παράλληλα αέρια όπως το μονοξείδιο του άνθρακα δεσμεύουν την αιμοσφαιρίνη στο αίμα και δεν μπορεί να οξυγονωθεί καλά. Δε μεταφέρει λοιπόν το αίμα αρκετό οξυγόνο στον οργανισμό και αυτό φυσικά μας επιβαρύνει πολύ».
Τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατεύσουμε την υγεία των πνευμόνωνΣε τι αφορά η πρόληψη και η προστασία των πνευμόνων μας σε ανάλογες περιπτώσεις; Υπάρχουν πρακτικές οδηγίες που μπορεί κάποιος να ακολουθήσει πριν εκτεθεί αλλά και μετά την έκθεση του;
«Η πιο σημαντική οδηγία είναι να καθόμαστε σπίτι με κλειστά παράθυρα και όσο το δυνατόν μικρότερη έκθεση στον καπνό. Είναι σημαντικό επίσης να περιορίσουμε τις δραστηριότητες και την άσκηση ακριβώς επειδή η άσκηση σε εξωτερικούς χώρους θέλει περισσότερο οξυγόνο και η οξυγόνωσή μας μπορεί να είναι περιορισμένη. Αλλά και γιατί όταν κάνουμε κινήσεις και ασκούμαστε χρειάζεται να εισπνεύσουμε περισσότερο και άρα η έκθεση μας είναι μεγαλύτερη. Είναι πολύ σημαντικό επίσης να είμαστε ενυδατωμένοι, να πίνουμε δηλαδή αρκετό νερό. Οι μάσκες που φορέσαμε στον κορονοϊό, οι Κ95 βοηθούν λίγο και συγκρατούν σωματίδια, αν χρειάζεται να βγούμε έξω. Δεν συγκρατούν όμως αέρια» συνοψίζει η Μ. Γκάγκα.
Η πρώην αναπληρώτρια υπουργός Υγείας τόνισε, τέλος, πως πρέπει να θυμόμαστε ότι «η γη καλύπτεται σήμερα κατά το 1/3 από δάση και αυτά τα δάση, πέρα από τη προστασία όλων μας, δίνουν δουλειά και ζωή σε περισσότερο από ενάμιση δισεκατομμύριο ανθρώπους. Είναι λοιπόν σημαντικό όχι μόνο να προστατέψουμε τα δάση αλλά και να φροντίσουμε τις πόλεις, φυτεύοντας πράσινο, δημιουργώντας πράσινα κτίρια, στοχεύοντας με συνέπεια να προστατέψουμε το περιβάλλον μας και να βελτιώσουμε τον αέρα που αναπνέουμε για εμάς και τα παιδιά μας».
#ΚΑΠΝΟΣ #ΣΩΜΑΤΙΔΙΑ #ΦΩΤΙΑ #ΦΩΤΙΕΣ #ΠΥΡΚΑΓΙΑ #ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΟΣ #ΜΙΝΑ_ΓΚΑΓΚΑ- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- 60 χρόνια από το «όνειρο» του Μάρτιν Λούθερ Κινγκ
- Το αιχμηρό σχόλιο της Κωνσταντίνας Μπεκιάρη για Τεντόγλου-Τσιτσιπά
- Μπλεξίματα για τον Γερουσιαστή Μπομπ Μενέντεζ: Αντιμέτωπος με ποινικές κατηγορίες μετά από έρευνα για διαφθορά
- Νεκρή σε τροχαίο η πρωταθλήτρια καλλιτεχνικού πατινάζ Αλεξάντρα Πολ – Επέζησε ο 10 μηνών γιος της
- «Έφυγε» από την ζωή ο δημοσιογράφος και εκδότης Παύλος Δημητριάδης
- Αγωνία για αγοράκι 1,5 έτους: Έχασε τις αισθήσεις του και μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο
- Νατάσα Μποφίλιου: «Δεν μπορώ να συνεχίσω, γιατί δεν είμαι αυτή που έχετε πληρώσει να δείτε»
- Ποια είναι η δημοσιογράφος που έφερε σε άβολη θέση τον Στέφανο Κωνσταντινίδη και γιατί; Κάπου πάει ο νους μας...
- ΣΥΡΙΖΑ: «Κλειδώνει» η υποψηφιότητα Κασσελάκη για την προεδρία του κόμματος – «Είμαι ενθουσιασμένος από την ανταπόκρισή σας»
- «Ντου» Μελισσανίδη, Γιαννάκη στα αποδυτήρια των διαιτητών!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dikaiologitika
- Συναγερμός στην Πάρνηθα: Εθελοντές εντόπισαν κρανίο στα καμένα
- Έτσι θα καταλάβετε ότι σας έχει επηρεάσει ο καπνός από τις φωτιές: Η βλάβη που θέλει μέρες για να περάσει
- Τέρμα στα... λαδερά από Οκτώβριο: Έρχονται νέες ανατιμήσεις «φωτιά»
- Μαζεύουν υπογραφές κατά του Αχιλλέα Μπέου: Τι καταγγέλλουν
- Εποχικό επίδομα ΔΥΠΑ - ΟΑΕΔ: Αυξάνονται οι δικαιούχοι
- Τραγωδία στα Οινόφυτα: Γνωστός επιχειρηματίας έπεσε στο κενό από ύψος 18 μέτρων
- Κικίλιας από Αλεξανδρούπολη: «Θα ενισχυθούν οι επίγειες και εναέριες δυνάμεις στον Έβρο»
- Αγωνία για αγοράκι 1,5 έτους στον Βόλο: Έχασε τις αισθήσεις του και μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο
- Στην Άγκυρα στις 5 Σεπτεμβρίου ο Γιώργος Γεραπετρίτης για τετ-α-τετ με τον Χακάν Φιντάν
- Σαρωτικές αλλαγές στα εργασιακά: Τι θα ισχύσει με την 6ήμερη εργασία, έτσι θα προσμετράται το έξτρα 5ωρο στη σύνταξη
- Τελευταία Νέα Dikaiologitika
- Έτσι θα καταλάβετε ότι σας έχει επηρεάσει ο καπνός από τις φωτιές: Η βλάβη που θέλει μέρες για να περάσει
- Αγωνία για αγοράκι 1,5 έτους στον Βόλο: Έχασε τις αισθήσεις του και μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο
- Κικίλιας από Αλεξανδρούπολη: «Θα ενισχυθούν οι επίγειες και εναέριες δυνάμεις στον Έβρο»
- Συναγερμός στην Πάρνηθα: Εθελοντές εντόπισαν κρανίο στα καμένα
- Φωτιά στα Τρίκαλα: Τραυματίστηκε πυροσβέστης, χρειάστηκε η μεταφορά του με ελικόπτερο
- Η Νατάσα Μποφίλιου αναγκάστηκε να διακόψει συναυλία: «Δεν μου έχει ξανασυμβεί ποτέ αυτό είκοσι χρόνια»
- «Το μέτωπο της Δαδιάς δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί»: Αντίστροφη μέτρηση για τη νέα ενίσχυση των ανέμων
- Μαζεύουν υπογραφές κατά του Αχιλλέα Μπέου: Τι καταγγέλλουν
- Πέθανε ο εκδότης και δημοσιογράφος Παύλος Δημητριάδης
- Σαρωτικές αλλαγές στα εργασιακά: Τι θα ισχύσει με την 6ήμερη εργασία, έτσι θα προσμετράται το έξτρα 5ωρο στη σύνταξη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Wagner: Και τώρα, τι; – Θα διαλυθεί ή όχι μετά τον θάνατο Πριγκόζιν και Ούτκιν
- Ρωσία: O Πριγκόζιν και επίσημα νεκρός – Αναγνωρίστηκε η σορός του
- Στον Ολυμπιακό ο Φρανσίσκο Ορτέγκα από τη Βελές Σάρσφιλντ
- Μεσημεριανό δελτίο 27/08/2023
- Ξεφυλλίζοντας παλιά περιοδικά στο εξοχικό
- Βιβλία Ιστορίας γραμμένα από τον Πούτιν
- Αργολίδα: Νεκρός 74χρονος λουόμενος στο Κιβέρι
- “Κλείδωσε” η επίσκεψη Γεραπετρίτη στην Άγκυρα για τις 5 Σεπτεμβρίου
- Τρεις Αμερικανοί πεζοναύτες σκοτώθηκαν στην συντριβή του αεροσκάφους τους στη διάρκεια άσκησης στην Αυστραλία
- Επίσημα νεκρός ο Πριγκόζιν από την πτώση του αεροσκάφους - Αναγνωρίστηκε η σορός του