Η μεσογειακή διατροφή μειώνει σημαντικά τις πιθανότητες άνοιας, σύμφωνα με νέα μελέτη
Η παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή, πλούσια σε τροφές, όπως τα θαλασσινά, τα λαχανικά, τα φρούτα και οι ξηροί καρποί, σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «BMC Medicine».
Όπως προκύπτει από την έρευνα, τα άτομα με μεγαλύτερη τήρηση της μεσογειακής διατροφής, είχαν έως και 23% χαμηλότερο κίνδυνο για άνοια σε σχέση με όσους καταναλώνουν λιγότερο συχνά μεσογειακές τροφές.
Η διατροφή μπορεί να είναι ένας σημαντικός
Οι συγγραφείς εξέτασαν επίσης τον γενετικό κίνδυνο κάθε ατόμου για άνοια, εκτιμώντας τον πολυγονιδιακό κίνδυνο, δηλαδή όλα τα διαφορετικά γονίδια που σχετίζονται με τον κίνδυνο άνοιας. Στην έρευνα δεν υπήρξε σημαντική αλληλεπίδραση μεταξύ του πολυγονιδιακού κινδύνου για άνοια και της τήρησης της μεσογειακής διατροφής, κάτι που οι ερευνητές εκτιμούν ότι μπορεί να υποδηλώνει ότι παραμένει η συσχέτιση της μεγαλύτερης τήρησης της μεσογειακής διατροφής και του μειωμένου κινδύνου άνοιας, ανεξάρτητα από τον ατομικό γενετικό κίνδυνο για άνοια. Ωστόσο, αναφέρουν ότι απαιτείται περαιτέρω έρευνα για την αξιολόγηση της αλληλεπίδρασης μεταξύ διατροφής και γενετικής ως προς τον κίνδυνο άνοιας.
Επίσης, οι ερευνητές προειδοποιούν ότι η ανάλυσή τους περιορίζεται σε άτομα που αυτοπροσδιορίστηκαν ως λευκοί, Βρετανοί ή Ιρλανδοί, και ότι απαιτείται περαιτέρω έρευνα σε μια σειρά πληθυσμών για να προσδιοριστεί το πιθανό όφελος.
Σύνδεσμος για την επιστημονική δημοσίευση ΕΔΩ.
#ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ_ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ #ΑΝΟΙΑ #ΙΑΤΡΙΚΗ #ΔΙΑΤΡΟΦΗ- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το ξέσπασμα της συντρόφου του Νίκου Καρβέλα: Μας δείχνει τον γιο τους να παίζει πιάνο – «Ποιοι ‘’άνθρωποι’’-λαμόγια κρατάνε την τύχη αυτών των παιδιών στα χέρια τους;»
- Τέμπη: Ραγίζει καρδιές o πατέρας των δίδυμων κοριτσιών – «Ξέρεις που είμαι εγώ τώρα; Πάω στη Θεσσαλονίκη, στο διαμέρισμα να πάρω τα πράγματα από τα παιδάκια»
- «Κλείδωσε» ο κατώτατος μισθός: Ποιοι θα λάβουν αύξηση και πόσο, τι ισχύει για τις τριετίες
- Eurovision 2023: Κινδυνεύει η ελληνική συμμετοχή με αποκλεισμό...
- Απεργία 16 Μαρτίου: Αυτοί κατεβάζουν ρολά – Τι ισχύει με ΜΜΜ και σχολεία
- Survivor All Star: «Δίκασε» τo Twitter την Μαριαλένα Ρουμελιώτη – «Είσαι ανήθικη, ξετσίπωτη και πονηρή»
- Εμπορική αμαξοστοιχία επιχείρησε να κινηθεί χωρίς άδεια, σε γραμμή χωρίς τηλεδιοίκηση
- MasterChef: «Ω να σου...» - Άφωνος ο Λεωνίδας Κουτσόπουλος με το πιάτο που είδε
- Στα 500 ευρώ παραμένει το όριο συναλλαγών με μετρητά – Παντού πάνε τα POS
- Ο ΟΣΕ έσπασε το «εμπάργκο» στο σιδηρόδρομο και επιχείρησε έναρξη εμπορικών δρομολογίων
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dikaiologitika
- Κατώτατος μισθός: Η νέα αύξηση από 1η Απριλίου με παραδείγματα, τα 14 επιδόματα της ΔΥΠΑ που «συμπαρασύρει»
- Κλειστά σχολεία την Πέμπτη: Προς ολοταχώς για απεργία και «λουκέτα» μεθαύριο
- Η μεσογειακή διατροφή μειώνει σημαντικά τις πιθανότητες άνοιας, σύμφωνα με νέα μελέτη
- Τρίπτυχο ΣΥΡΙΖΑ: Θεσμική διερεύνηση - αποφυγή τυμβωρυχίας - ενεργοποίηση λαϊκού παράγοντα
- Τελευταία ευκαιρία για το market pass- Έρχεται νέα πληρωμή
- Χαμός με Καινούργιου και Πορτοσάλτε: Την πήρε τηλέφωνο για «επίπληξη», ζητά παρέμβαση ΕΣΡ
- Τέμπη: Ξεκινά ο προαστιακός και ακολουθούν εμπορευματικά τρένα ως το τέλος Μαρτίου
- Τέμπη: Δεν έχουν τέλος οι αποκαλύψεις, μαρτυρία για «χαλαρό κλίμα με μουσικούλα» στο σταθμαρχείο Λάρισας
- Το ονόματα που γιορτάζουν σήμερα 14 Μαρτίου
- Κολωνάκι: «Παγώνουν» οι νέες άδειες λειτουργίας κέντρων διασκέδασης
- Τελευταία Νέα Dikaiologitika
- Η μεσογειακή διατροφή μειώνει σημαντικά τις πιθανότητες άνοιας, σύμφωνα με νέα μελέτη
- Κλειστά σχολεία την Πέμπτη: Προς ολοταχώς για απεργία και «λουκέτα» μεθαύριο
- Κολωνάκι: «Παγώνουν» οι νέες άδειες λειτουργίας κέντρων διασκέδασης
- Τρόμος στην Πατρών - Κορίνθου, πήρε φωτιά φορτηγό μετά από τροχαίο
- Τελευταία ευκαιρία για το market pass- Έρχεται νέα πληρωμή
- Τρίπτυχο ΣΥΡΙΖΑ: Θεσμική διερεύνηση - αποφυγή τυμβωρυχίας - ενεργοποίηση λαϊκού παράγοντα
- Τέμπη: Δεν έχουν τέλος οι αποκαλύψεις, μαρτυρία για «χαλαρό κλίμα με μουσικούλα» στο σταθμαρχείο Λάρισας
- Γερμανία και Ιταλία συμμαχούν για να παραμείνουν στους δρόμους τα ΙΧ με diesel και βενζίνη
- Χαμός με Καινούργιου και Πορτοσάλτε: Την πήρε τηλέφωνο για «επίπληξη», ζητά παρέμβαση ΕΣΡ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στο φως τα «δώρα» της κυβέρνησης στους Ιταλούς - Γιατί ο ΣΥΡΙΖΑ ζητά τις συμβάσεις Δημοσίου-ΤΡΑΙΝΟΣΕ
- Ισημερινός: Απέδρασε πρώην υπουργός που έχει καταδικαστεί για διαφθορά
- Συγκλονίζει διασωθείσα από το μοιραίο τρένο: «Θα το κυνηγήσουμε μέχρι το τέλος»
- Είμαστε δίκαιοι…
- Φωτιά σε φορτηγό στην Εθνική: Συναγερμός στην Πυροσβεστική
- Βασίλης Μπισμπίκης: «Δεν μπήκα στο Εθνικό, ενώ με ήθελαν ως ταλέντο, γιατί δεν είχα τελειώσει το λύκειο»
- Αίγιο: Φορτηγό έπιασε φωτιά εν κινήσει στην Πατρών – Κορίνθου
- Ηλιούπολη: Δύο 18χρονοι συνελήφθησαν για ληστεία σε φαρμακείο
