Η συχνή επαφή με τη φύση συνιστά αντίδοτο για τα αγχολυτικά!
Οι άνθρωποι που περνούν αρκετό χρόνο στη φύση, κοντά σε δέντρα, νερά και βουνά, έχουν μειωμένη ανάγκη να πάρουν φάρμακα για το άγχος.
Οι άνθρωποι που περνούν αρκετό χρόνο στη φύση, κοντά σε δέντρα, νερά και βουνά, έχουν μειωμένη ανάγκη να πάρουν φάρμακα για το άγχος, την υπέρταση, το άσθμα και άλλες παθήσεις, σύμφωνα με μια νέα φινλανδική επιστημονική μελέτη, που επιβεβαιώνει ότι η τακτική επαφή με τη φύση αποτελεί «φάρμακο» για την ψυχοσωματική υγεία.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρ Άνου Τουρούνεν του Φινλανδικού
Διαπιστώθηκε ότι όσοι απολάμβαναν τη φύση έως τέσσερις φορές την εβδομάδα, είχαν γενικά μειωμένη πιθανότητα κατά 33% να παίρνουν διαφόρων ειδών ψυχοφάρμακα (αγχολυτικά, αντικαταθλιπτικά, υπνωτικά), καθώς επίσης 36% μικρότερη πιθανότητα να παίρνουν φάρμακα κατά της υπέρτασης και 26% κατά του άσθματος.
Η μελέτη συμπέρανε ότι «η έκθεση στα φυσικά περιβάλλοντα θεωρείται πως είναι ωφέλιμη για την ανθρώπινη υγεία». Όσο συχνότερη είναι η επίσκεψη σε χώρους πρασίνου και νερού μέσα στην πόλη ή γύρω από αυτήν, τόσο μειώνεται η ανάγκη για χρήση διαφόρων φαρμάκων.
#ΥΓΕΙΑ #ΑΓΧΟΣ #ΦΑΡΜΑΚΑ #ΦΥΣΗ- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ένταση ανάμεσα σε Τατσόπουλο και Μπογδάνο για την ταφή του τέως βασιλιά Κωνσταντίνου
- Τέως βασιλιάς Κωνσταντίνος: Τα εννιάμερα στο Τατόι την Πέμπτη - Παραμένει στην Αθήνα ο στενός οικογενειακός κύκλος
- Σεισμός 2,7 Ρίχτερ στην Αττική
- Πως η απόφαση Παντσέρι να συνεργαστεί με τις βέλγικες αρχές επηρεάζει την Εύα Καϊλή
- Ντόρα Κουτροκόη: Στο νοσοκομείο η δημοσιογράφος – Αποκάλυψε το πρόβλημα υγείας που την ταλαιπωρούσε
- Forbes:Γιατί ο Μπάιντεν θέλει να πουλήσει και F-16 στην Τουρκία και F-35 στην Ελλάδα
- Ηλεκτρική ενέργεια: Μεγάλη πτώση στις τιμές του ρεύματος - Πότε θα «περάσει» στους καταναλωτές
- Πολάκης κατά Ανδρουλάκη: «Είσαι λίγος, δεν τραβάς» – Τι απαντά το ΠΑΣΟΚ
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Ποιο το φονικό όπλο που στέλνει η Δύση στον Ζελένσκι
- Σεισμός τώρα κοντά στη Ραφήνα: Πού εντοπίζεται το επίκεντρο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dikaiologitika
- Αυτή είναι η 47χρονη που συνελήφθη για τον απαγχονισμό του ασφαλιστή στο Μοσχάτο
- ELPEN: Νέο υπερσύγχρονο εργοστάσιο στην Κερατέα, θα καλύψει πάνω από 6 εκατ. ασθενείς
- Θεσσαλονίκη: «Απαράδεκτη η ακύρωση της μετονομασίας της Οδού Λαγκαδά σε Λεωφόρο Μίκη Θεοδωράκη»
- «Θρίλερ» με εξαφάνιση 44χρονης μητέρας στην Ρόδο: Βρέθηκε ντελαπαρισμένο το όχημα της
- Η συχνή επαφή με τη φύση συνιστά αντίδοτο για τα αγχολυτικά!
- Αυτοκίνητο: Το σημείο που είναι πιο βρώμικο κι από την τουαλέτα!
- Κλήρωση Τζόκερ 2546: Οι τυχεροί αριθμοί για τα 900.000 ευρώ
- Επίθεση στο γραφείο του Δημήτρη Μαρκόπουλου στη Νίκαια: Η πρώτη του αντίδραση
- Το Ευρωκοινοβούλιο αποφασίζει την Τετάρτη τον αντικαταστάτη της Εύας Καϊλή: Οι τρεις υποψηφιότητες
- «Μέσα είναι κρεμασμένος. Εγώ τον σκότωσα»: Η 47χρονη κατέγραψε την επίθεση στον ασφαλιστή στο κινητό της
- Τελευταία Νέα Dikaiologitika
- Η συχνή επαφή με τη φύση συνιστά αντίδοτο για τα αγχολυτικά!
- Θεσσαλονίκη: «Απαράδεκτη η ακύρωση της μετονομασίας της Οδού Λαγκαδά σε Λεωφόρο Μίκη Θεοδωράκη»
- ELPEN: Νέο υπερσύγχρονο εργοστάσιο στην Κερατέα, θα καλύψει πάνω από 6 εκατ. ασθενείς
- Αυτή είναι η 47χρονη που συνελήφθη για τον απαγχονισμό του ασφαλιστή στο Μοσχάτο
- Το Ευρωκοινοβούλιο αποφασίζει την Τετάρτη τον αντικαταστάτη της Εύας Καϊλή: Οι τρεις υποψηφιότητες
- Αυτοκίνητο: Το σημείο που είναι πιο βρώμικο κι από την τουαλέτα!
- «Θρίλερ» με εξαφάνιση 44χρονης μητέρας στην Ρόδο: Βρέθηκε ντελαπαρισμένο το όχημα της
- Επίθεση στο γραφείο του Δημήτρη Μαρκόπουλου στη Νίκαια: Η πρώτη του αντίδραση
- Κλήρωση Τζόκερ 2546: Οι τυχεροί αριθμοί για τα 900.000 ευρώ
- «Μέσα είναι κρεμασμένος. Εγώ τον σκότωσα»: Η 47χρονη κατέγραψε την επίθεση στον ασφαλιστή στο κινητό της
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γιατί ο Ανδρέας Ξανθός «υιοθέτησε» τους φαρμακοποιούς - Στη συζήτηση για τις ελλείψεις φαρμάκων
- MasterChef: «Ξεκίνησα φυλομετάβαση τον Αύγουστο» - Συγκίνησε ο Αιμίλιος
- FA Cup: Η Μπρίστολ Σίτι προκρίθηκε στην παράταση κόντρα στη Σουόνσι
- Η νέα ηγεσία των Ενόπλων Δυνάμεων
- Καιρός: Βροχές στα δυτικά και βόρεια - Σκόνη, ισχυροί άνεμοι και θερμοκρασία έως 21 βαθμούς
- Ο Αντιπεριφερειάρχης, Τάκης Παπαδόπουλος στο 1ο Συνέδριο Νεολαίας της Μητρόπολης Καλαβρύτων και Αιγιάλειας
- Τάκης Ζαχαράτος: «Έχω ζήσει 1,5 μήνα με τόνο και ντομάτες»
- Ηλεία: Πατέρας και γιοι στην Αμαλιάδα «ρήμαζαν» στάνες – Έκλεβαν κατσίκες, κότες, κουνέλια, αρνιά