Η σύνταξη μπορεί να κάνει κακό στην υγεία του εγκεφάλου
Οι περισσότεροι άνθρωποι μάλλον ανυπομονούν να βγουν στη σύνταξη, αλλά ίσως δεν θα έπρεπε να βιάζονται, καθώς μια νέα βρετανική έρευνα διαπίστωσε ότι όσοι συνταξιοδοτούνται, εμφανίζουν πιο γρήγορη μείωση των εγκεφαλικών λειτουργιών τους, ιδίως της μνήμης.
Οι ερευνητές του Πανεπιστημιακού Κολλεγίου (UCL) και του Βασιλικού Κολλεγίου (King's) του Λονδίνου, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ευρωπαϊκό περιοδικό επιδημιολογίας "European Journal of Epidemiology", σύμφωνα με τη βρετανική «Τέλεγκραφ», ανέλυσαν στοιχεία για
Οι συμμετέχοντες υποβάλλονταν σε περιοδικά τεστ μνήμης για μια περίοδο έως 28 ετών (14 πριν και 14 μετά τη συνταξιοδότηση). Διαπιστώθηκε ότι η βραχυπρόθεσμη μνήμη ενός εργαζομένου μειώνεται σχεδόν 40% ταχύτερα από τη στιγμή που παίρνει σύνταξη.
Οι ερευνητές προειδοποίησαν ότι αν ένας συνταξιούχος πάψει να τροφοδοτεί το μυαλό του με ερεθίσματα, αυτό μπορεί να τον «εγκαταλείψει» ταχύτερα από το αναμενόμενο, αυξάνοντας τον κίνδυνο πρόωρης άνοιας. Όσο πιο νοητικά ενεργός παραμένει ένας ηλικιωμένος, τόσο μειώνεται η πιθανότητα έκπτωσης των εγκεφαλικών λειτουργιών του.
Αυτό δεν έχει να κάνει μόνο με το να λύνει κανείς σταυρόλεξα, να διαβάζει βιβλία ή να μάθει μια ξένη γλώσσα έστω και καθυστερημένα, αλλά να έχει συνεχή αλληλεπίδραση με άλλους ανθρώπους, να εμπλέκεται σε εθελοντικές, φιλανθρωπικές και άλλες δράσεις, καθώς επίσης να ασκείται σωματικά, να τρώει υγιεινά και να μην καπνίζει.
Όπως δείχνει η νέα μελέτη, ακόμη και αν έχει προηγηθεί μια νοητικά απαιτητική καριέρα, κάτι τέτοιο δεν αποτελεί 'ασπίδα' για τον εγκέφαλο του συνταξιούχου, αν αυτός απομονωθεί κοινωνικά και γίνει παθητικός. Επειδή «όταν κάτι δεν το χρησιμοποιείς, το χάνεις».
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αυτός είναι ο χάρτης για τη Μακεδονία που ανέβασε η Άντζυ Σαμίου και προκάλεσε σάλο -Δείτε τι σχόλια της έγραψαν
- Ποιες τροφές κάνουν κακό στον θυρεοειδή
- Η άσκηση «Καλλίμαχος» και ο στρατηγός Φράγκος που για όλα έχει σχέδιο
- Θρίλερ σε ξενοδοχείο στην Ομόνοια: Άφησε μια βαλίτσα γεμάτη ευρώ και έπεσε στο κενό
- Η ανατροπή της νταλίκας μπλόκαρε τους δρόμους
- Ο Αλέφαντος αποθεώνει άλλη μεγάλη ελληνική ομάδα και δεν είναι ο Ολυμπιακός
- Survivor 2: Αυτά τα χρήματα παίρνουν Διάσημοι και Μαχητές
- Η απάντηση της Χρύσας Κλούβα στα όσα λέγονται για ξυλοδαρμό της από Καλυβάτση-Παυλίδου
- Διπλό χτύπημα από Ολυμπιακό! Και Ντόρια και Έλληνα Σουπερλιγκάτο άσο!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dikaiologitika
- Που στήνουν πάλι μπλόκα οι αγρότες - Διαμηνύουν «με τα μπλόκα κερδίσαμε το αφορολόγητο»
- Πειραιάς – Αεροδρόμιο σε 60 λεπτά!
- Έδεσε το καλώδιο στον λαιμό του και στο μηχανάκι και «βούτηξε στο κενό»
- Γιωτόπουλος: Το Κολωνάκι και τα δυτικά προάστια του Κορυδαλλού
- Στο Σύνταγμα τελικά το συλλαλητήριο - Διάψευση πως θα γίνει στον Πειραιά
- Ένας Έλληνας επιχειρηματίας 24 ετών στους νέους ηγέτες του Forbes
- Προσλήψεις στην εφορεία αρχαιοτήτων Κοζάνης
- Λονδίνο: Κλειστός ο σταθμός Charing Cross λόγω διαρροής αερίου
- Ο Μέρντοχ ζητά από το Facebook να καταβάλει τέλος στα «αξιόπιστα» μέσα ενημέρωσης
- Έρχονται δημοτικά τέλη για αγορά κατοικίδιου - Σημαντικές αλλαγές στο νόμο
- Τελευταία Νέα Dikaiologitika
- Η σύνταξη μπορεί να κάνει κακό στην υγεία του εγκεφάλου
- Είκοσι νέες παιδικές χαρές από τον Δήμο Θεσσαλονίκης
- Έρχονται δημοτικά τέλη για αγορά κατοικίδιου - Σημαντικές αλλαγές στο νόμο
- Χίος: Παραιτήθηκε ο διευθυντής του Κέντρου Ταυτοποίησης της ΒΙΑΛ
- Προσλήψεις στην εφορεία αρχαιοτήτων Κοζάνης
- Στο Σύνταγμα τελικά το συλλαλητήριο - Διάψευση πως θα γίνει στον Πειραιά
- Γιωτόπουλος: Το Κολωνάκι και τα δυτικά προάστια του Κορυδαλλού
- Λονδίνο: Κλειστός ο σταθμός Charing Cross λόγω διαρροής αερίου
- Εξιτήριο από την εντατική για τον Βαγγέλη Γερμανό
- Ο Μέρντοχ ζητά από το Facebook να καταβάλει τέλος στα «αξιόπιστα» μέσα ενημέρωσης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας εκπαιδεύει τη «μελλοντική» γενιά εθελοντών αιμοδοτών
- Συλλήψεις στο Χαλάνδρι για καλλιέργεια, αποθήκευση, διακίνηση κάνναβης
- Η ΕΛ.ΑΣ. προστατεύει τα συμβολαιογραφεία των πλειστηριασμών
- Για φοροδιαφυγή ελέγχεται η Σακίρα
- Θαλάσσιο μέτωπο Πάτρας: Εμπλοκή με αδιέξοδη πρόταση- Η κυβέρνηση το μετάνιωσε;
- Μπλεξίματα με την εφορία της Ισπανίας έχει η Σακίρα
- Βίλα Ναζιφέ -Η ιστορία της «μαύρης χήρας» που έκρυβε η βίλα που κάηκε την Κυριακή στο συλλαλητήριο της Θεσσαλονίκης [εικόνες]
- Νέος νόμος φέρνει μεγάλες αλλαγές για κατοικία και αδέσποτα -Νέα τέλη και κυρώσεις
- Η Χρύσα Κλούβα απαντά στα όσα λέγονται για ξυλοδαρμό της από Καλυβάτση- Παυλίδου
- Απόψε η λυρική βραδιά στο δημοτικό θέατρο Απόλλων
