Κορονοϊός: Το τζόκινγκ μετά τον εμβολιασμό βοηθάει στην παραγωγή αντισωμάτων
Νέα επιστημονική έρευνα στις ΗΠΑ συνδέει την αερόβια άσκηση αμέσως μετά τον εμβολιασμό με την παραγωγή αντισωμάτων κατά του κορονοϊού
Η έρευνα που δημοσιεύτηκε στοπεριοδικό «Brain, Behavior and Immunity», αναφέρει ότι άσκηση διάρκειας 90 λεπτών με ελαφριά έως μέτρια ένταση, όπως περπάτημα, τζόκινγκ, ποδήλατο ή άλλη αερόβια δραστηριότητα, αμέσως μετά από το εμβόλιο κατά του κορονοϊού ή της γρίπης μπορεί να βελτιώσει την παραγωγή των αντισωμάτων.
Η εν λόγω
Η σύγκριση των αντισωμάτων κατέληξε στο συμπέρασμα ότι μέσα στις επόμενες τέσσερις εβδομάδες, όσοι είχαν ασκηθεί αμέσως μετά, εμφάνισαν αυξημένη ανοσιακή αντίδραση, κάτι που επιβεβαιώθηκε σε αντίστοιχο πείραμα σε τρωκτικά. Οι ερευνητές διερεύνησαν κατά πόσο το ίδιο αποτέλεσμα επέρχεται μετά από 45 λεπτά άσκησης, αλλά βρήκαν ότι αυτό το χρονικό διάστημα δεν είναι αρκετό. Η έρευνα επίσης δεν βρήκε ότι η σωματική άσκηση αμέσως μετά το εμβόλιο κατά του κορονοϊού αυξάνει τις όποιες παρενέργειες.
«Τα προκαταρκτικά αποτελέσματά μας είναι τα πρώτα που δείχνουν ότι ένας ορισμένος χρόνος άσκησης μπορεί να βελτιώσει την ανοσιακή απόκριση του σώματος τόσο στο εμβόλιο κατά της Covid-19 όσο και στα αντιγριπικά εμβόλια», δήλωσε η Κόχουτ. Επεσήμανε ότι αυτό αφορά ακόμη και τους υπέρβαρους ή παχύσαρκους, οι οποίοι αποτελούσαν περίπου τους μισούς από τους συμμετέχοντες. Πρόσθεσε πάντως ότι τα ευρήματα πρέπει να επιβεβαιωθούν και να μελετηθούν περαιτέρω από άλλες έρευνες, οι οποίες μεταξύ άλλων θα διερευνήσουν αν 60 λεπτά άσκησης αρκούν για να αυξηθούν τα αντισώματα.
Όπως είπε, «υπάρχουν τόσες πολλές αλλαγές που συμβαίνουν όταν ασκούμαστε – μεταβολικές, βιοχημικές, νευροενδοκρινικές, κυκλοφορικές. Έτσι, υπάρχει πιθανώς ένας συνδυασμός παραγόντων που συμβάλλουν στην ανοσιακή απόκριση που βρήκαμε στη μελέτη μας»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέθανε από κορονοϊό ο ηθοποιός Kώστας Κλεφτόγιαννης
- Σασμός: Το χωριό βυθίζεται στο αίμα - Όσα θα δούμε την Τρίτη
- Χρεωμένοι ως τον λαιμό λόγω ΔΕΗ: 30χρονη κάνει απεργία πείνας - Από 900 στα 3.820 ευρώ ο λογαριασμός για ξενοδόχο
- Survivor Spoiler 15/2: Ο παίκτης που αποχωρεί από το παιχνίδι (video)
- Πως θα δώσετε εύκολα και οικονομικά νέα όψη σε Πόρτες - Ντουλάπες
- Κάνατε εμβόλιο κατά του κορονοϊού; Έτσι θα αυξήσετε τα αντισώματα
- Άγριο ξύλο με ρόπαλα σε μπαρ της Θεσσαλονίκης – Τέσσερις προσαγωγές
- Ο βασανιστής Σπύρος Μπιμπίλας
- Τζόκοβιτς: Προτιμώ να μην παίξω ξανά σε Grand Slam από το να εμβολιαστώ
- ΗΠΑ: Πρώην μηχανικός Πολεμικού Ναυτικού ομολόγησε την παράδοση μυστικών πυρηνικών υποβρυχίων σε ξένη δύναμη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dikaiologitika
- Εξαδάκτυλος για χαλάρωση των μέτρων: «Φοβόμαστε τα μεγάλα κέντρα νυχτερινής διασκέδασης»
- Πληθωρισμός: Ανακοινώνεται ιστορικό 25ετίας με 6% - Το ράλι των τιμών σε ενέργεια και είδη διατροφής
- Κορονοϊός: Το τζόκινγκ μετά τον εμβολιασμό βοηθάει στην παραγωγή αντισωμάτων
- Στο «κόκκινο» ο Κηφισός, αυτοί οι δρόμοι έχουν αυξημένη κίνηση
- Τελευταία Νέα Dikaiologitika
- Κορονοϊός: Το τζόκινγκ μετά τον εμβολιασμό βοηθάει στην παραγωγή αντισωμάτων
- Στο «κόκκινο» ο Κηφισός, αυτοί οι δρόμοι έχουν αυξημένη κίνηση
- Εξαδάκτυλος για χαλάρωση των μέτρων: «Φοβόμαστε τα μεγάλα κέντρα νυχτερινής διασκέδασης»
- Πληθωρισμός: Ανακοινώνεται ιστορικό 25ετίας με 6% - Το ράλι των τιμών σε ενέργεια και είδη διατροφής
- Survivor: Και η δεύτερη ασυλία στους Κόκκινους, xαμός στο συμβούλιο του νησιού
- Δολοφονία Άλκη: Σήμερα η απολογία του 12ου δράστη, κλείνει ο κύκλος των ερευνών
- Πορτογαλία: Βόμβα με υπόθεση χρηματισμού διαιτητή από την Μπενφίκα που κινδυνεύει με υποβιβασμό
- Θεσσαλονίκη: Άγριο ξύλο σε μπαρ, ένα άτομο στο νοσοκομείο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Οι Στρατηγοί του Πατρινού Καρναβαλιού είναι εδώ και ετοιμάζουν υποδοχή!
- Ουκρανία: «Παράθυρο» για διπλωματική λύση από Ρωσία – «Δεν θα εισβάλουμε, αν δεν προκληθούμε»
- Οπλισμένοι κακοποιοί λήστεψαν ζευγάρι σε χωριό της Λάρισας
- Πέθανε ο ηθοποιός Κώστας Κλεφτόγιαννης
- Στο εδώλιο ο 52χρονος που σκότωσε τη μητέρα του και τραυμάτισε την αδερφή του
- Εκπαιδευτικοί: Το ΥΠΑΙΘ να δημιουργήσει Τμήματα Ένταξης σε όλα τα σχολεία
- Άρση μέτρων: Στο τραπέζι γήπεδα, όρθια διασκέδαση, σχολικές εκδρομές, συνέδρια
- Το «κόλπο» για να αυξήσετε τα αντισώματα μετά τον εμβολιασμό
- Κούγιας: Αναζητείται και 13ος εμπλεκόμενος στη δολοφονία του Άλκη
- Κύπρος: Ασυνόδευτο κοριτσάκι τεσσάρων ετών εντοπίστηκε στη νεκρή ζώνη
