ΠΙΣ: Η πρόληψη και οι «χρυσές συμβουλές» για την προστασία της καρδιάς
Την πρόληψη για την προστασία της καρδιάς προτάσσει ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος, στο μήνυμά του με αφορμή τους σημερινούς εορτασμούς της Παγκόσμιας Ημέρας Καρδιάς 2022, που έχει ως μήνυμα «Χρησιμοποιήστε καρδιά για κάθε καρδιά».
Ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος προτρέπει τους πολίτες να κάνουν από τη μέση ηλικία τακτικές προληπτικές εξετάσεις που θα προστατεύσουν μακροπρόθεσμα την καρδιά τους.
Οι βασικοί παράγοντες κινδύνου είναι: Παχυσαρκία, κάπνισμα, διατροφή με πολλά ζωικά λιπαρά και ζάχαρη, καθιστική ζωή, άγχος, ρύπανση της ατμόσφαιρας, παράληψη προληπτικών εξετάσεων, ακόμα
Ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος προτρέπει τους πολίτες να υιοθετήσουν την παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή, να περπατούν καθημερινά, να διακόψουν το κάπνισμα και να ελέγχουν περιοδικά τις τιμές του σακχάρου και των λιπιδίων στο αίμα τους.
Οι απεικονιστικές και βιοχημικές εξετάσεις σε τουλάχιστον ετήσια βάση, η τακτική μέτρηση της πίεσης και η επίσκεψη σε καρδιολόγο για όσους αντιμετωπίζουν κάποιο πρόβλημα ή έχουν βεβαρημένο οικογενειακό ιστορικό είναι οι κινήσεις που θα οδηγήσουν σε μία ζωή ποιοτικότερη και μεγαλύτερη.
#ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ_ΙΑΤΡΙΚΟΣ_ΣΥΛΛΟΓΟΣ #ΠΙΣ #ΚΑΡΔΙΑ- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ουκρανία: Συνεργάτης Ζελένσκι αποκαλύπτει το τέλος του πολέμου - «Οι πρώτοι που επιστράτευσε ο Πούτιν είναι ήδη νεκροί»
- «Κλειδώνουν» οι ώρες αιχμής για το ρεύμα - Οριστικές αποφάσεις
- Κρήτη: Γκρεμίζουν βίλα για να περάσει ο νέος ΒΟΑΚ – Αποζημίωση 16.800 ευρώ για 500 τ.μ
- Εκτός GNTM 5 η Σοφία Χατζηπαντελή - Τι συμβαινει;
- Νίκος Ανδρουλάκης: Απομόνωση
- «Καρφί» Λάκη Γαβαλά: «Πριν την Σοφία Χατζηπαντελή είχαμε τον μίστερ εθνικά μπούτια, την Έφη Θώδη, τον Τρύφωνα Σαμαρά»
- Κώστας Αποστολάκης: Η δημόσια συγγνώμη του ηθοποιού στη Φαίη Σκορδά
- «ΣΜΥΡΝΗ ΜΟΥ ΑΓΑΠΗΜΕΝΗ» έρχεται απόψε το νέο συγκλονιστικό επεισόδιο
- Άδειασμα Οικονόμου σε Κυρανάκη: Δεν είναι συμπεριφορά που ταιριάζει σε βουλευτές της παράταξής μας
- Κορονοϊός: Παρατείνεται ως τις 31 Δεκεμβρίου το υποχρεωτικό τεστ για τους ανεμβολίαστους εργαζόμενους – Όλα τα μέτρα που ψηφίζονται στη Βουλή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dikaiologitika
- Η Google επενδύει στην Ελλάδα: «Θα φέρει 20.000 νέες καλοπληρωμένες θέσεις εργασίας» λέει ο Κυριάκος Μητσοτάκης
- Μιχαηλίδου: «Πιο νωρίς και σε περισσότερα σχολεία από ποτέ, ξεκινούν τα σχολικά γεύματα»
- Νέα «επίθεση» από την Τουρκία: «Ενώ η Ελλάδα εξοπλίζει τα νησιά, εμείς θα λάβουμε τα απαραίτητα μέτρα» λέει ο Τσαβούσογλου
- Η Μέρκελ προειδοποιεί: «Πρέπει να πάρετε στα σοβαρά τα λόγια του Βλαντίμιρ Πούτιν»
- Reuters: Φόβοι για «μπλάκ άουτ» και στην κινητή τηλεφωνία
- To Kρεμλινό ζητά εξηγήσεις από τον Μπάιντεν: «Οι διαρροές στους Nord Stream έγιναν σε ζώνη που ελέγχεται από τις ΗΠΑ»
- Politico: Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή αψηφά το αίτημα των «15» για πλαφόν στο φυσικό αέριο, ποια λύση προκρίνεται
- Έρχονται τέσσερα ντέρμπι το Σαββατοκύριακο σε Αγγλία, Ελλάδα και Ιταλία
- «Μαύρες» προβλέψεις στη Γερμανία λόγω πληθωρισμού και ενεργειακής κρίσης
- Τελευταία Νέα Dikaiologitika
- ΠΙΣ: Η πρόληψη και οι «χρυσές συμβουλές» για την προστασία της καρδιάς
- To Kρεμλινό ζητά εξηγήσεις από τον Μπάιντεν: «Οι διαρροές στους Nord Stream έγιναν σε ζώνη που ελέγχεται από τις ΗΠΑ»
- Η Μέρκελ προειδοποιεί: «Πρέπει να πάρετε στα σοβαρά τα λόγια του Βλαντίμιρ Πούτιν»
- Η Αθήνα απαντά στον «παροξυσμό» της Άγκυρας: «Σε υστερία η Τουρκία - Έτοιμοι να απαντήσουμε σε κάθε πρόκληση» (βίντεο)
- Ρωσία: Ο Πούτιν υπογράφει την προσάρτηση Ντονέτσκ, Λουγκάνσκ, Ζαπορίζια και Χερσώνα
- Έρχονται τέσσερα ντέρμπι το Σαββατοκύριακο σε Αγγλία, Ελλάδα και Ιταλία
- Νέα «επίθεση» από την Τουρκία: «Ενώ η Ελλάδα εξοπλίζει τα νησιά, εμείς θα λάβουμε τα απαραίτητα μέτρα» λέει ο Τσαβούσογλου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ζημιές σε αμπέλια προκάλεσε η βροχόπτωση στον Δήμο Πλατανιά – Τι πρέπει να κάνουν οι παραγωγοί για αποζημίωση
- ΝΑΤΟ για ζημιές στον Nordstream: Θα απαντήσουμε αποφασιστικά
- Μελόνι: «Μην πιστεύετε ψέματα, η κυβέρνηση θα είναι υψηλού επιπέδου»
- Φλόριντα - Τυφώνας Ίαν: Απειλητικός για τη ζωή - Οι πλημμύρες έχουν καλύψει πόλεις
- 8 από τις καλύτερες αγορές street food στην Ευρώπη -Από την Ισπανία μέχρι τη Δανία
- Coolio: Από εθελοντής πυροσβέστης στην κορυφή του Billboard - Το τραγούδι φαινόμενο και τα ναρκωτικά
- Βία ανηλίκων: Νέο περιστατικό – Μαχαίρωμα 16χρονου έξω από σχολείο της Καισαριανής
- «Στρογγυλό Τραπέζι» με θέμα «Ιδιωτικότητα και ελευθερία έκφρασης» στο αίθριο του Έσπερου
