Τα χόμπι σχετίζονται με καλύτερη ψυχική ευεξία ατόμων άνω των 65
Τα χόμπι προσφέρουν καλύτερη ψυχική ευεξία στα άτομα άνω των 65 ετών, όπως προκύπτει από μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό «Nature Medicine».
Οι ερευνητές προχώρησαν σε μετά-ανάλυση πέντε μελετών, οι οποίες εξέταζαν την ενασχόληση με ψυχαγωγικές δραστηριότητες 93.263 ατόμων άνω των 65 ετών σε 16 χώρες, συμπεριλαμβανομένων των ΗΠΑ, της Κίνας, της Ιαπωνίας και πολλών ευρωπαϊκών χωρών.
Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι οι δραστηριότητες με τις οποίες οι άνθρωποι ασχολούνται κατά τη διάρκεια του ελεύθερου χρόνου τους
Η μέση ηλικία των συμμετεχόντων ήταν μεταξύ 71,7 και 75,9 ετών. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η ενασχόληση με ένα χόμπι σχετιζόταν με καλύτερη αυτοαναφερόμενη υγεία, μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη ζωή, υψηλότερο επίπεδο ευτυχίας και λιγότερα καταθλιπτικά συμπτώματα από ό,τι η μη ενασχόληση με κάποιο χόμπι. Τα αποτελέσματα ήταν τα ίδια ακόμη και μετά την ενσωμάτωση άλλων παραγόντων, όπως η κατάσταση συμβίωσης, η απασχόληση και το εισόδημα του νοικοκυριού.
Οι χώρες με υψηλή βαθμολογία του παγκόσμιου δείκτη ευτυχίας και του προσδόκιμου ζωής, όπως η Δανία, η Σουηδία και η Ελβετία είχαν επίσης υψηλή ενασχόληση με χόμπι με περισσότερο από το 90% των συμμετεχόντων στην έρευνα να έχει κάποια δραστηριότητα. Συνολικά πάντως η συσχέτιση μεταξύ της ενασχόλησης με χόμπι και της ψυχικής ευημερίας ήταν σχετικά καθολική σε όλες τις χώρες, όπως σημειώνουν οι συγγραφείς.
Οι ερευνητές υπογραμμίζουν ότι τα αποτελέσματά τους βασίζονται σε παρατηρήσεις και δεν αποδεικνύουν αιτιότητα. Ωστόσο, εκτιμούν ότι τα ευρήματά τους θα μπορούσαν να συμβάλουν στην ανάπτυξη προγραμμάτων για τη βελτίωση της πρόσβασης σε χόμπι σε όλες τις ηλικίες και τις χώρες, ώστε να ενισχυθούν οι εμπειρίες υγιούς γήρανσης και η ψυχική ευημερία των ηλικιωμένων.
#ΧΟΜΠΙ #ΨΥΧΙΚΗ_ΥΓΕΙΑ- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τ’ αλλάζει όλα ο Κυριάκος Μητσοτάκης
- Καρκίνος του θυροειδούς: Το ανησυχητικό σύμπτωμα στην τουαλέτα
- Απόφαση βόμβα: Σταματούν οι πωλήσεις του iPhone 12 στη Γαλλία, λόγω ακτινοβολίας
- Οριστική αλλαγή καριέρας για τον Πέτρο Φιλιππίδη – Οι δυο επιλογές που σκέφτεται
- O γιος της Μαρίας Σολωμού πέρασε σε σχολή της Σύρου
- Διακόπηκε προσωρινά το Ρουμανία – Κόσοβο, βγήκαν αναγκαστικά να παίξουν οι φιλοξενούμενοι
- Παραμένει κομμένη στα δύο η χώρα - Δεν υποχώρησαν τα νερά στην Εθνική Οδό - Τεράστιο το κόστος αποκατάστασης του σιδηροδρόμου
- Ρονάλντο: Βαπτίστηκε Χριστιανός ο Βραζιλιάνος
- «Το μέγα φαγοπότι: 165 δισεκ. ευρώ, αλλά όχι για τη Θεσσαλία»! Χρ. Κολοβός
- Τι θα λείψει από το τραπέζι μας και πόσο θα ακριβύνει
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dikaiologitika
- Ο Χάρης Ρώμας κάνει τον... Κατακουζηνό σε σποτάκι για τις αυτοδιοικητικές εκλογές
- Ο χυμός κερασιού είναι η λύση για βαθύτερο ύπνο και λιγότερο πόνο στα οστά
- Λήγουν τα κεριά;
- Euro 2024: Από τις 3 Οκτωβρίου διαθέσιμα 1,2 εκατομμύρια εισιτήρια
- Δήλωση «βόμβα» Γάλλου υπουργού για δημοφιλές iPhone: «Ζητήσαμε από την Apple να σταματήσει να το πουλάει»
- Aerosmith: Αναβάλλονται συναυλίες λόγω τραυματισμού του Στίβεν Τάιλερ
- Ο φόβος του Χάουαρντ Στερν για την Covid-19
- Στρατιωτικός ξαπλώνει στη λάσπη για να πατήσει πάνω του ηλικιωμένη: «Ένα τεράστιο... Εύγε»
- Κλήρωση Τζόκερ (2648): Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί για 1.400.000 ευρώ
- Κονδύλια άνω των 2 δισ. ευρώ από την ΕΕ για τις πλημμύρες: «Δεν θα υπολογιστούν στο χρέος»
- Τελευταία Νέα Dikaiologitika
- Τα χόμπι σχετίζονται με καλύτερη ψυχική ευεξία ατόμων άνω των 65
- Λήγουν τα κεριά;
- Ο φόβος του Χάουαρντ Στερν για την Covid-19
- Ο χυμός κερασιού είναι η λύση για βαθύτερο ύπνο και λιγότερο πόνο στα οστά
- Aerosmith: Αναβάλλονται συναυλίες λόγω τραυματισμού του Στίβεν Τάιλερ
- Euro 2024: Από τις 3 Οκτωβρίου διαθέσιμα 1,2 εκατομμύρια εισιτήρια
- Ο Χάρης Ρώμας κάνει τον... Κατακουζηνό σε σποτάκι για τις αυτοδιοικητικές εκλογές
- Δήλωση «βόμβα» Γάλλου υπουργού για δημοφιλές iPhone: «Ζητήσαμε από την Apple να σταματήσει να το πουλάει»
- Στη Βουλή η τροπολογία για τη σύσταση Επιτροπής Στρατηγικού Σχεδιασμού στο υπουργείο Δικαιοσύνης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μήνυμα των ΗΠΑ στην Αλβανία για την υπόθεση Μπελέρη
- Γιατί η σχολική τσάντα πρέπει να τοποθετείται στο πορτμπαγκάζ του αυτοκινήτου;
- ΤΟ ΒΗΜΑ ΣΗΜΕΡΑ: Αναδασώστε τώρα γιατί πνιγόμαστε
- Η Βόρεια Κορέα εκτόξευσε δυο «βαλλιστικούς πυραύλους άγνωστου τύπου»
- Παναμάς: Δύο νεκροί από συντριβή ελικοπτέρου σε ορεινή περιοχή
- Ε.Ε.: Γιατί είναι αποφασιστική και ευέλικτη η ενίσχυση της Ελλάδας
- ΗΠΑ: Εκδήλωση στο Κογκρέσο για την υφυπουργό Εξωτερικών Αλεξάνδρα Παπαδοπούλου
- Εμπρακτη αλληλεγγύη από Ε.Ε.: Εως 2,25 δισ. η ενίσχυση στην Ελλάδα
- Η «ακτινογραφία» του εντυπωσιακού iPhone 15: Οι αλλαγές στην κάμερα, η προσθήκη τιτανίου και οι «τσουχτερές» τιμές
