Τρία smoothies που πρέπει να πίνεις κάθε πρωί για ενέργεια και ευεξία όλη μέρα

Πώς να γεμίσεις ενέργεια και ευεξία από τις πρώτες πρωινές ώρες της ημέρας; Μία ειδικός συνιστά 3 εύκολΥπάρχει άραγε συνταγή για να αυξήσουμε τη ζωτικότητά μας και να κάνουμε το δέρμα μας να λάμπει από την αρχή της ημέρας; Φυσικά και υπάρχει, λένε οι ειδικοί. α στην παρασκευή smoothies για να πίνεις κάθε πρωί.

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να δοκιμάσεις αυτά τα 3 υγιεινά ροφήματα για πρωινό.

Η κατανάλωση υγιεινών smoothies το πρωί σού επιτρέπει

να χορτάσεις από βιταμίνες και μέταλλα χωρίς να υπερφορτώνεις το πεπτικό σου σύστημα.

Αποτελεί δε έναν εξαιρετικό τρόπος για να αυξήσεις τη διατροφική σου πρόσληψη στην αρχή της ημέρας, και εγγυάται ότι θα ενισχύσει αμέσως την ενέργεια και την ευεξία σου για όλη την ημέρα.

Η ειδικός Mary Capelle, που έχει αναπτύξει μια ολιστική προσέγγιση στην υγεία μέσω της εξειδίκευσής της στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, μίλησε στη Vogue Italia αποκαλύπτοντας ποια είναι τα αγαπημένα της υγιεινά ποτά για την άνοιξη και το καλοκαίρι.

Δες εδώ 3 ποτά πλούσια σε βιταμίνες μείγματα που ενισχύουν τη ζωτικότητα και κάνουν το δέρμα να λάμπει μέσα και έξω.

#ΧΥΜΟΙ #ΠΡΩΙΝΟ #ΕΝΕΡΓΕΙΑ
Keywords
Τυχαία Θέματα