ΧΑΝΘ: 4η Ημερίδα εναλλακτικής άσκησης
Τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί μία στροφή του κόσμου σε πιο εναλλακτικές μορφές άσκησης και αυτό οφείλεται κυρίως στους έντονους ρυθμούς της ζωής μας αλλά και το στρες. Ένα είδος άσκησης που θα βοηθήσει στην διαχείριση του άγχους της καθημερινότητας, δεν θα επιβαρύνει το σώμα μας με έντονες ασκήσεις και θα μας διδάξει τη σωστή στάση σώματος είναι απαραίτητο για μια καλύτερη ποιότητα ζωής.
Στην 4η Ημερίδα εναλλακτικής Άσκησης της ΧΑΝΘ
Μέσα σε πέντε ώρες, και με συμβολική συμμετοχή 6,00€, θα έχετε τη δυνατότητα να γνωρίσετε έως και 5 είδη εναλλακτικής άσκησης από εξειδικευμένους δασκάλους.
Το πρόγραμμα:
Διδάσκουν:
Yoga & Yogilates: Τζοάννα Χατζησάββα και Αθανασία Εμμανουήλ
Pilates: Έρρικα Χατζηανδρέου
Shiatsu: Marie Helene Soubeyran
Feldenkrais: Στέλλα Τοπαλίδου
Tai Chi: Κορτέσσα Τσιφοδήμου
Yoga Thai Bodywork: Ελευθερία Καμήλαλη
Κινησιοθεραπεία: Μαρία Παρασκευά
Mat Pilates: Λίνα Βουλινού
Ενεργητικός διαλογισμός & Ομάδες προσωπικής ανάπτυξης: Κώστας Χατζηραφαηλίδης & Ιορδάνα Σιάδα
Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής ΕΔΩ.
Πληροφορίες: www.ymca.gr
Email: ph-edu@ymca.gr
Τηλ: 231 600 1000 εσωτ. 0822 & 0821
Facebook event ΕΔΩ.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Σεισμός» στην κοσμική Αθήνα: Αυτή είναι η τραγουδίστρια που εμπλέκεται στο κύκλωμα με την κοκαϊνη
- Έλληνας γιατρός παγκοσμίου φήμης από τη Νάξο βρήκε το φάρμακο για τη λευχαιμία και υποκλίνεται ο πλανήτης!!!-ΦΩΤΟ
- Όταν πήγαν να «λιντσάρουν» στο γήπεδο τον Κωνσταντάρα εξαιτίας της Καρέζη
- Λαμία: Τον έσωσαν οι άνδρες της ΔΙ.ΑΣ. (ΦΩΤΟ)
- My Style Rocks: Μεγάλη νικήτρια η Φωτεινή Τράκα!
- Σας «τριγυρνάει» κρυολόγημα; Τα 6 άμεσα ΣΤΟΠ για να το γλιτώσετε!!!
- Αμπελόκηποι: Καταζητούμενος για τη δολοφονία Ζαφειρόπουλου ο ένας ληστής του κοσμηματοπωλείου
- Διαγραφή Παπαχριστόπουλου από την ΚΟ των ΑΝΕΛ προανήγγειλε ο Πάνος Καμμένος
- Ο πραγματικός Χάνιμπαλ Λέκτερ που βρίσκεται στην απομόνωση εδώ και τέσσερις δεκαετίες
- Τραυματίας σε σοβαρά επεισόδια στο κέντρο του Πειραιά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις thestival.gr
- Η VW αναβαθμίζει τις εκδόσεις φυσικού αερίου των Polo και Golf
- H Samsung ανέβασε κατά λάθος βίντεο για το επερχόμενο foldable smartphone της (VIDEO)
- Eργασίες συντήρησης από σήμερα στην Ε.Ο Θεσσαλονίκης-Έδεσσας
- Πένθος για την οικογένεια του Κριστιάνο Ρονάλντο
- Οι Χειμερινοί Κολυμβητές Live έρχονται στη Ζώγια
- O καιρός σήμερα στη Θεσσαλονίκη
- Σέρρες: Προσαγωγές ατόμων στη συγκέντρωση κατά του Παπαδημούλη (VIDEO)
- Ευγενία Σαμαρά-Γιάννης Ποιμενίδης: Βόλτα για δύο στο Κολωνάκι (ΦΩΤΟ)
- Τελλόγλειο: Δείτε το πρόγραμμα για τον Φεβρουάριο
- Έμφραγμα υπέστη ο ηγούμενος της Μονής Βατοπαιδίου Εφραίμ
- Τελευταία Νέα thestival.gr
- ΧΑΝΘ: 4η Ημερίδα εναλλακτικής άσκησης
- Τελλόγλειο: Δείτε το πρόγραμμα για τον Φεβρουάριο
- Χειμερινοί Κολυμβητές Live στη Ζώγια
- O καιρός σήμερα στη Θεσσαλονίκη
- Οι Χειμερινοί Κολυμβητές Live έρχονται στη Ζώγια
- Εργαστήρι στη Χ.Α.Ν.Θ.: Κορίτσια εν δράσει
- Eργασίες συντήρησης από σήμερα στην Ε.Ο Θεσσαλονίκης-Έδεσσας
- Ευγενία Σαμαρά-Γιάννης Ποιμενίδης: Βόλτα για δύο στο Κολωνάκι (ΦΩΤΟ)
- Εναλλακτικές χρήσεις του baby oil
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τη διαγραφή του Θ. Παπαχριστόπουλου από την ΚΟ των ΑΝΕΛ προανήγγειλε ο Π. Καμμένος
- Εμφραγμα υπέστη ο Αρχιμανδρίτης Εφραίμ - Νοσηλεύεται στο νοσοκομείο
- Καιρός: Άνοδος της θερμοκρασίας με... σκόνη το Σαββατοκύριακο – Αναλυτική πρόγνωση
- Σαράντα έξυπνες ιδέες που δεν τις έχετε σκεφτεί και θα κάνουν τη ζωή σας ευκολότερη (vid)
- Τα 6,5 εκατομμύρια που απειλούν τον Καμμένο
- Άνοδος της θερμοκρασίας με... σκόνη
- Μπουκουβάλας:«Η συζήτηση στο ΣτΕ για τα δώρα “δικαιώνει” τις κινήσεις της ΠΟΑΣΥ»
- Γρίπη : Συναγερμός από τις αρχές - Οδηγίες προς τους πολίτες
- Πέθανε γνωστός κωμικός ηθοποιός - Εδινε μάχη με τον καρκίνο
