Διάλεξη με θέμα την ασφαλή άθληση για μικρούς και μεγάλους από το ΙΕΚ ΠΑΣΤΕΡ
Στο πλαίσιο του PASTER EVOLUTION του Τομέα Υγείας του Ομίλου ΠΑΣΤΕΡ πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 6/3 ομιλία του ειδικού καρδιολόγου Παίδων & Ενηλίκων κ. Διαμαντή Γκολιδάκη, Διδάκτορα Ιατρικής, με θέμα: ¨ΑΣΦΑΛΗΣ ΑΘΛΗΣΗ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ & ΜΕΓΑΛΟΥΣ».
“Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η άσκηση και η διατροφή είναι οι δύο πυλώνες της υγείας και της μακροζωίας” επισήμανε o κ. Διαμαντής Γκολιδάκης.
Στην ομιλία του μεταξύ άλλων αναφέρθηκε στο ότι, η χρόνια και συστηματική άθληση είναι από τους βασικότερους παράγοντες προστασίας του
Τόνισε πως αυτό επιτυγχάνεται με την άθληση, η οποία τροποποιεί προς το καλύτερο όλους σχεδόν τους παράγοντες κινδύνου, ήτοι μειώνει τα λιπίδια του ορού, την αρτηριακή πίεση, βελτιώνει την ανοχή στην γλυκόζη, μειώνει το stress, ενώ αναμφισβήτητη είναι η ωφελιμότητα της στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας.
Επισήμανε την αναγκαιότητα του ιατρικού ελέγχου για κάποιον, που θέλει να αθληθεί συστηματικά και περιλαμβάνει: την λήψη ιστορικού (ατομικό, οικογενειακό, παράγοντες κινδύνου, λήψη φαρμάκων), την κλινική εξέταση (έλεγχος για φυσήματα ή άλλα ύποπτα σημεία) και ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα .
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έκρηξη σε σπίτι γνωστής τραγουδίστριας – Σώθηκε από θαύμα
- Παντρεύτηκαν και μετά πήγαν… στη Βουλή
- Να γιατί το εγκεφαλικό απειλεί νέους σε ηλικία ανθρώπους - Η περίπτωση του Λουκ Πέρι
- Καθηγητής σκότωσε στο ξύλο μαθητή και καταδικάστηκε σε θάνατο
- Ελληνική παραλία στις καλύτερες του κόσμου για οικογενειακές διακοπές
- NASA: Φωτογραφίες από τη στιγμή που μαχητικά αεροσκάφη «σπάνε» το φράγμα του ήχου
- Επιμένουν οι Τούρκοι για τον Λουτσέσκου
- Πανικός στον ΣΚΑΪ: Οι Ράδιο Αρβύλα ξεφτίλισαν το κανάλι
- Βίντεο-ντοκουμέντο: Χούλιγκαν μαχαίρωσαν και ξυλοκόπησαν 22χρονη - Στην Αθλητική Βία η υπόθεση
- Αποχή από τη ζάχαρη: Τι συμβαίνει στο σώμα μετά από μία εβδομάδα (video)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις thestival.gr
- 20χρονος Αλγερινός επιτέθηκε σε υπαρχιφύλακα μέσα σε αστυνομικό τμήμα της Θεσσαλονίκης
- Γλέντι στο Βελβεντό μετά την απόφαση να επανασυσταθεί εκ νέου δήμος
- Χαμός με τη δήλωση Ζουγανέλη: "Πού είναι η αριστερή καταβολή;"
- Ράμος σε Πέρεθ στα αποδυτήρια της Ρεάλ: "Πλήρωσε με και φεύγω..."
- Παρουσία δημιουργών η συνέχεια των προβολών του Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ στο Δ. Νεάπολης – Συκεών
- Πάνω από 2.000 άτομα έστειλαν μήνυμα κατά του bullying στην εκδήλωση του Δικηγορικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης (ΦΩΤΟ)
- Ο δήμος Ωραιοκάστρου γιορτάζει με ένα μοναδικό γλέντι την Καθαρά Δευτέρα
- Την ερχόμενη Τρίτη η πρεμιέρα του Λάκη Λαζόπουλου στο OPEN (VIDEO)
- H Ακαδημία Αθηνών εξέλεξε ως ξένο εταίρο της τον Μάριο Ντράγκι
- Θεσσαλονίκη: Χειροπέδες σε 35χρονο για χασίς
- Τελευταία Νέα thestival.gr
- Διάλεξη με θέμα την ασφαλή άθληση για μικρούς και μεγάλους από το ΙΕΚ ΠΑΣΤΕΡ
- Ο δήμος Ωραιοκάστρου γιορτάζει με ένα μοναδικό γλέντι την Καθαρά Δευτέρα
- Την ερχόμενη Τρίτη η πρεμιέρα του Λάκη Λαζόπουλου στο OPEN (VIDEO)
- Ράμος σε Πέρεθ στα αποδυτήρια της Ρεάλ: "Πλήρωσε με και φεύγω..."
- Ευρωπαϊκοί Αγώνες Μπάσκετ με αμαξίδιο στον Δήμο Κορδελιού Ευόσμου
- Θεσσαλονίκη: Χειροπέδες σε 35χρονο για χασίς
- Συνελήφθη Βραζιλιάνος στο «Ελ. Βενιζέλος με 1,5 κιλό κοκαΐνης στις αποσκευές του
- ΠΑΟΚ: Ανεβάζει ρυθμούς ο Λημνιός
- Ξεκινάει ο 2ος κύκλος του προγράμματος εταιρικής υπευθυνότητας της Τράπεζας Πειραιώς
- 20χρονος Αλγερινός επιτέθηκε σε υπαρχιφύλακα μέσα σε αστυνομικό τμήμα της Θεσσαλονίκης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Tαϊλανδός δίνει εκατοντάδες χιλιάδες ευρώ σε όποιον παντρευτεί την κόρη του
- Προσλαμβάνουν οδηγούς στον ΟΑΣΘ
- Αίγυπτο: Επτά νεκροί τζιχαντιστές από συμπλοκή με αστυνομικούς
- Παγκόσμια συζήτηση σε Αθήνα και άλλες πέντε πόλεις για τη γυναικεία ενδυνάμωση
- Εγκλημα στη Σητεία: Ο 36χρονος τη χτυπούσε ενώ ήταν έγκυος
- MasterChef: Η Ελίζαμπεθ έκανε κατά λάθος spoiler στον αέρα των Κου Κου! Ποιος έχει αποχωρήσει;
- Ο ΕΟΤ αναλαμβάνει να στείλει το μήνυμα «Oh My Greece» στο Βερολίνο
- Ισόβια σε 53χρονο για ανθρωποκτονία στα Βασιλικά Θεσσαλονίκης
- Μ. Ξενογιαννακοπούλου: Η δημοκρατία, η ισότητα και τα δικαιώματα της γυναίκας απαιτούν διαρκή αγώνα
