iPhone: Ρυθμίστε την "Ώρα ύπνου" και κερδίστε πολύτιμες ώρες… ύπνου
Τόσο το iPhone όσο και το iPad προσφέρουν ένα εύχρηστο χαρακτηριστικό που ονομάζεται “Ώρα Ύπνου” για να σας βοηθήσει να αποκτήσετε τη σωστή ποσότητα ύπνου. Ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες για τον τρόπο ρύθμισης του συγκεκριμένου χαρακτηριστικού στο iOS.
Η ώρα του ύπνου δεν παρακολουθεί συγκεκριμένα την ποιότητα του ύπνου σας, αλλά προσφέρει κάποια χρήσιμα οφέλη, όπως το να σας δίνει υπενθυμίσεις πριν έρθει η ώρα
Πώς ρυθμίζουμε την “Ώρα Ύπνου” στο iPhone και στο iPad;
Ανοίγουμε το “Ρολόι” και επιλέγουμε στο κάτω μέρος την “Ώρα ύπνου”.
Ενεργοποιούμε την “Ώρα ύπνου” στο επάνω μέρος. Θα παρατηρήσουμε ότι η οθόνη μπροστά μας φωτίζεται και εμφανίζεται ένα ρολόι. Από τη ροδέλα του ρολογιού επιλέγουμε την ώρα που θέλουμε να ξαπλώνουμε, αλλά και την ώρα που θέλουμε να ξυπνάμε. Στη συνέχεια, πατάμε στις “Επιλογές”.
Από εδώ μπορούμε να επιλέξουμε τις ημέρες για τις οποίες θα ισχύει το πρόγραμμα ύπνου που ορίσαμε καθώς και την “Υπόμνηση ώρας ύπνου” ώστε η συσκευή να μας ειδοποιεί πως πλησιάζει η ώρα για να πάμε στο κρεβάτι μας. Μόλις ολοκληρώσουμε τις αλλαγές, επιλέγουμε “Τέλος”.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Το τηλεοπτικό προϊόν Κωνσταντίνα Σπυροπούλου έληξε σήμερα»
- Η μάνα της 11χρονης στο Άργος είναι η γιατρός που κράτησε στη ζωή την Άσπα Μπόγρη
- Βόμβα FAZ με απόρρητα: Ο Μητσοτάκης έστειλε τη Σπυράκη σε δύο μυστικά ραντεβού με Ζάεφ
- Γιώργος Λαμπαθάκης: Δεν έχει καμία σχέση με τη Φειδά πια και σε 2,5 μήνες γίνεται πατέρας
- Πέθανε η παραγωγός του Epsilon Έφη Τσιτούμη
- Καθηγητής φέρεται να ζητούσε χρήματα από φοιτητές για να περάσουν το μάθημά του
- Ανήλικη καθηλώθηκε σε αναπηρικό αμαξίδιο λόγω ενός… τατουάζ – Έχασε το παιδί που κυοφορούσε (video)
- Πως και με τι έπλεναν τα ρούχα τους στην Αρχαία Ελλάδα;
- Χρεοκόπησε η Primera Air – Εγκλωβισμένοι 400 επιβάτες στα Χανιά
- Δήλωση-βόμβα από Θεσσαλονίκη: «Ποιος ΠΑΟΚ; Χάλια ήμασταν - Πολύ καλύτερος ο Ολυμπιακός»!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις thestival.gr
- Γαστρίτιδα: Τι την προκαλεί και με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται
- Σέρρες: Καθηγητής σε TEI χρηματιζόταν για να περνάει φοιτητές σε μαθήματα
- Basket League: Το πρόγραμμα των μεταδόσεων της ΕΡΤ στην πρεμιέρα
- Φενγκ Σούι: Τα πιο... γρουσούζικα πράγματα μέσα στο σπίτι
- iPhone: Ρυθμίστε την "Ώρα ύπνου" και κερδίστε πολύτιμες ώρες… ύπνου
- Ο ΠΑΟΚ τις περισσότερες νίκες επί του Ολυμπιακού και τα περισσότερα "διπλά" στο νέο "Καραϊσκάκη"
- Shaya: Έχω ενοχές όταν αφήνω τον γιο μου
- ΠΑΟΚ: Το καλύτερο ξεκίνημα της ιστορίας του με το "5 στα 5"
- Οι "έξυπνες" συσκευές γίνονται ο κύριος στόχος των χάκερς
- Τα εισιτήρια του αγώνα Κυπέλλου ΠΑΟΚ-Πανιώνιος
- Τελευταία Νέα thestival.gr
- iPhone: Ρυθμίστε την "Ώρα ύπνου" και κερδίστε πολύτιμες ώρες… ύπνου
- Φενγκ Σούι: Τα πιο... γρουσούζικα πράγματα μέσα στο σπίτι
- Γαστρίτιδα: Τι την προκαλεί και με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται
- Οι "έξυπνες" συσκευές γίνονται ο κύριος στόχος των χάκερς
- ΠΑΟΚ: Το καλύτερο ξεκίνημα της ιστορίας του με το "5 στα 5"
- Shaya: Έχω ενοχές όταν αφήνω τον γιο μου
- Ο Δούκας του Κεντ Εδουάρδος στο Μουσείο Μακεδονικού Αγώνα
- Τα εισιτήρια του αγώνα Κυπέλλου ΠΑΟΚ-Πανιώνιος
- Γ. Μπουτάρης: Δεν μπορεί η Ροτόντα να μπαίνει στο υπερταμείο - Δεν θα μείνουμε άπραγοι
- Βρετανός ΥΠΕΞ: Θετικό βήμα από τους ψηφοφόρους της... "Μακεδονίας"
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η ΑΕΚ θέλει και το Διηπειρωτικό στο μπάσκετ
- Καθηγητής του ΤΕΙ Σερρών ζητούσε «μίζες» και σεξ για να περνάει φοιτητές στα μαθήματα
- Ξέμειναν 400 τουρίστες στα Χανιά μετά την πτώχευση της Primera Air
- ΗΠΑ: Κλείσιμο με μικτές τάσεις στη Wall Street
- Κωνσταντίνος Αργυρός: To cover και οι πρώτες πληροφορίες για το νέο του album!
- Τρεις υπουργοί της Μέι θέλουν νέο δημοψήφισμα για το Brexit
- Φώφη Γεννηματά: "Ο κ. Τσίπρας ξεπλένει τις ευθύνες της Δεξιάς"
- H Λίντσεϊ Λόχαν έφαγε μπουνιά επειδή προσπάθησε να πάρει παιδιά από την άστεγη μητέρα τους (βίντεο)
- Σεντένο: Δημοσιονομικό μέτρο η περικοπή συντάξεων
