Ημέρα Εθελοντικής Αιμοδοσίας στο ΙΕΚ ΠΑΣΤΕΡ

Ο Τομέας Υγείας του ΙΕΚ ΠΑΣΤΕΡ σε συνεργασία με το νοσοκομείο ΑΓΙΟΣ ΠΑΥΛΟΣ διοργανώνει εθελοντική αιμοδοσία την Πέμπτη 21 Μαρτίου και ώρα 09:30 στις εγκαταστάσεις του στην καρδιά της Θεσσαλονίκης (Τσιμισκή 45).

Όσοι επιθυμούν να συμμετάσχουν στην αιμοδοσία θα πρέπει να τηρήσουν τα εξής:

• Να έχετε ολοκληρώσει 6 ώρες ύπνου.

• Να έχετε γευματίσει τουλάχιστον 1 ώρα πριν.

• Να μην έχετε κάνει χρήση απαγορευμένων ουσιών ή αλκοόλ.

• Να έχουν περάσει τουλάχιστον

3 μήνες από την προηγούμενη αιμοδοσία αν είστε άνδρας και 4 μήνες αν είστε γυναίκα.

• Να έχουν περάσει τουλάχιστον 6 μήνες από τότε που κάνατε piercing ή tattoo.

• Να μην είστε άρρωστοι.

• Να έχετε μαζί σας αστυνομική ταυτότητα.

• Οι κοπέλες να μην είναι σε έμμηνο ρύση ή να έχουν ολοκληρώσει την περίοδό τους τουλάχιστον 3 μέρες πριν.

Μετά την αιμοδοσία:

Πιείτε ένα μεγάλο ποτήρι νερό.

• Αποφύγετε να πιείτε αλκοόλ για τις επόμενες 24 ώρες.

• Αποφύγετε να σηκώσετε βαριά αντικείμενα και να κάνετε έντονη γυμναστική για την υπόλοιπη ημέρα.

• Εάν ζαλίζεστε μετά την αιμοδοσία, ξαπλώστε μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα.

Keywords
Τυχαία Θέματα