Ναυτίες στην εγκυμοσύνη: Αντιμετωπίστε τις με φυσικό τρόπο!
19:13 20/5/2017
- Πηγή: thestival.gr
Ένα από τα πιο ενοχλητικά κι επίμονα συμπτώματα της εγκυμοσύνης είναι η ναυτία. Πολλές έγκυες υποφέρουν από αυτήν και δεν ξέρουν τι να κάνουν. Αν ανήκεις σε αυτήν την κατηγορία σου έχουμε τον τρόπο να τις αντιμετωπίσεις με φυσικό τρόπο που δεν είναι άλλος από τη διατροφή.
Μπορείτε να καταναλώνετε υδατάνθρακες ολικής άλεσης και λίγες πρωτεΐνες, τζίντζερ (φημίζεται για τις θεραπευτικές του ιδιότητες) και κρακεράκια που τα συστήνουν πολλές μαμάδες.
Επίσης:
1. Τρώτε λίγο και συχνά
2. Πίνετε πολλά υγρά αλλά αργά
3. Αποφεύγετε τις δυνατές οσμές (π.χ αρώματα)
4. Αποφεύγετε
5. Τρώτε περισσότερες τροφές πλούσιες σε σίδηρο (π.χ σύκα, δαμάσκηνα και μπρόκολο)
6. Ξεκουραστείτε όσο μπορείτε
Αν για οποιοδήποτε λόγο δεν υποχωρούν οι ναυτίες ή γίνουν εντονότερες, καλό θα είναι να επικοινωνήσετε με τον γυναικολόγο σας ώστε να γίνει καλύτερη διάγνωση, η οποία θα οδηγήσει σε αποτελεσματικότερη θεραπεία.
Keywords
εγκυμοσυνη, φυσικο, διατροφη, υδατανθρακες, γινει, δαμασκηνα, υγρα, λογο, πιπερι, συκα, τζιντζερ, συμπτωματα, εγκυες
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η μεγαλύτερη Αμερικανική Βάση του Κόσμου, "δίπλα μας"! Δουλεύουν μέσα ...10.000 Αλβανοί! ΚΑΤΑΛΑΒΑΤΕ; Ή όχι;
- Εξαφάνιση 24χρονου Αλέξανδρου: Ήταν 8 χρόνια νεκρός στα αζήτητα
- Νοίκιασε μια μικρή γκαρσονιέρα - Οταν άνοιξε τυχαία μια καταπακτή αποκαλύφθηκε ένα τεράστιο μυστικό... [video]
- Mισθοφόρος από το Survivor: Φεύγω περήφανα και με το κεφάλι ψηλά [βίντεο]
- Ο ποδοσφαιριστής που δοξάστηκε από την ομάδα του και πια δε θέλουν να τον βλέπουν ούτε ζωγραφιστό
- Κουβαλούσε το δαχτυλίδι τον αρραβώνων της για έναν ολόκληρο χρόνο χωρίς να το ξέρει
- Η Μελάνια δεν φόρεσε μαντίλα, εκθέτοντας τον Τραμπ (video)
- Ιτούδης: Ο Ολυμπιακός μας τιμώρησε και μας πλήγωσε
- Mισθοφόρος: «Φεύγω περήφανα και με το κεφάλι ψηλά»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις thestival.gr
- 5χρονος ήρωας έσωσε τους ναρκομανείς γονείς του και την 3 μηνών αδελφούλα του
- Γιάννης Αλαφούζος: Κυβέρνηση και αθλητική δικαιοσύνη επιδοτούν τη διαφθορά
- Έλενα Κουντουρά: Στρατηγική επιλογή η ανάπτυξη του θεματικού τουρισμού
- Οι selfies της Ειρήνης Κολιδά με τον Γουίλι στη Θεσσαλονίκη (ΦΩΤΟ)
- Βόλος: Δασκάλα αυτοκτόνησε πέφτοντας από τον 6ο όροφο
- Τι να κάνετε για να μην πεινάτε - 4 τροφές που χορταίνουν
- Survivor: Βαλαβάνη και Μάριος "αδειάζουν" τον Σπαλιάρα - "Δεν έπρεπε να παίξει" (VIDEO)
- "H Eλλάδα να ακολουθήσει το παράδειγμα της Ολλανδίας για να εντοπίσει τα χρήματα των φοροφυγάδων της"
- Ηράκλειο: Περιπέτεια στον αέρα – Λιποθύμησε πριν την προσγείωση!
- Ελληνικό πλοίο προσέκρουσε στο λιμάνι του Άγιου Δομίνικου (VIDEO)
- Τελευταία Νέα thestival.gr
- Ναυτίες στην εγκυμοσύνη: Αντιμετωπίστε τις με φυσικό τρόπο!
- Χωρίς τον τραυματία Γεσίλ στην Τούμπα ο Πανιώνιος
- Π.Μεταξόπουλος: Μετά από 10 ολόκληρα χρόνια είπα το "ναι", αφού πέρασαν πολλά από το κεφάλι μου
- 5χρονος ήρωας έσωσε τους ναρκομανείς γονείς του και την 3 μηνών αδελφούλα του
- Τρίτη στο παγκόσμιο κύπελλο του Μονάχου η Κορακάκη
- Οι selfies της Ειρήνης Κολιδά με τον Γουίλι στη Θεσσαλονίκη (ΦΩΤΟ)
- "H Eλλάδα να ακολουθήσει το παράδειγμα της Ολλανδίας για να εντοπίσει τα χρήματα των φοροφυγάδων της"
- Βόλος: Δασκάλα αυτοκτόνησε πέφτοντας από τον 6ο όροφο
- Τι να κάνετε για να μην πεινάτε - 4 τροφές που χορταίνουν
- Αχιλλέας Πούγγουρας: Νιώθω έτοιμος να αρπάξω την ευκαιρία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κρήτη: Μοιραίο μπάνιο για 60χρονο -Πέθανε ενώ κολυμπούσε
- Κουντουρά: Θέλουμε οι Έλληνες να ταξιδεύουν στην πατρίδα μας
- Ζωγραφίζοντας την ουσία των πραγμάτων
- Εξαρθρώθηκε σπείρα διαρρηκτών που 'χτυπούσε' στο Παλαιό Φάληρο
- ΔΕΝ Πρόκειται ΠΟΤΕ να Παίξουν ΕΔΩ, Αυτήν την ΕΙΔΗΣΗ…. Ανοίγουν 3 ΝΕΕΣ την Ημέρα…. !!!
- ΤΣΣΚΑ – Ολυμπιακός, Τεόντοσιτς: "Δεν κοιμήθηκα καλά! Νιώθω άσχημα"
- Νέες βαρβαρότητες Τζιχαντιστών: Εκτέλεσαν αμάχους - Ανάμεσα τους παιδιά
- Βίντεο που κόβει τα πόδια: Φάντασμα τους σπρώχνει από τη σκάλα!
- Γιαννακόπουλος: «Όταν πήγε να γίνει ελληνοποίηση, χλευάζατε...» (pic)
