Πώς οι διακοπές ωφελούν την υγεία της καρδιάς
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Syracuse διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που έκαναν περισσότερες διακοπές το τελευταίο έτος, μείωσαν τους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις.
Πιο συγκεκριμένα, όπως αναφέρει το onmed.gr, αυτοί οι παράγοντες κινδύνου μπορεί να είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση, το υψηλό σάκχαρο στο αίμα, το λίπος γύρω από τη μέση και η υψηλή χοληστερόλη, που μπορούν να συμβάλλουν στην εμφάνιση καρδιακής νόσου, εγκεφαλικού επεισοδίου και διαβήτη τύπου 2.
Η μελέτη διαπίστωσε ότι όσο περισσότερες
«Ένα από τα σημαντικότερα δεδομένα είναι ότι ο χρόνος των διακοπών είναι διαθέσιμος για σχεδόν 80% των εργαζομένων με πλήρες ωράριο, αλλά λιγότεροι από τους μισούς χρησιμοποιούν όλο τον χρόνο που τους διατίθεται», δήλωσε ο Bryce Hruska, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Syracuse και ερευνητής στη μελέτη.
Είναι σημαντικό να επισημάνουμε ότι οι διακοπές με την παραδοσιακή έννοια είναι δαπανηρές και δεν είναι εφικτές για όλους.
Για αυτόν τον λόγο, η μελέτη επεσήμανε ότι χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να κατανοήσουμε ποιοι παράγοντες κατά τη διάρκεια των διακοπών συμβάλλουν στην καλύτερη υγεία της καρδιάς και για να διαπιστώσουμε αν υπάρχει κάποιος άλλος τρόπος για να αποκτηθούν αυτά τα οφέλη.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Αγνώριστος» σε παραλία των Σφακίων ο Κυριάκος Μητσοτάκης
- Δείτε πιο είναι το επιδόρπιο που καθαρίζει τις αρτηρίες!
- Κουρτάκης σε Καμμένο: Αν έχεις άντερα πήγαινε να παραδoθείς
- Ψάρεμα: Δόλωσαν ολόκληρο κοτόπουλο και το έριξαν στη θάλασσα! Δεν θα πιστέψετε τι έπιασαν (vid)
- Ανοιξαν οι ουρανοί στη Χαλκιδική – Μπουρίνι και υδροστρόβιλος μαζί
- Αυτός είναι ο γιος του Νίκου Χατζηνικολάου - Η συγκινητική ανάρτηση για τα γενέθλιά του
- Ο Ολυμπιακός έδωσε δανεικούς 3 ποδοσφαιριστές
- Ανατροπή! Με καθημερινή εκπομπή στο ONE ο Νίκος Ευαγγελάτος...
- Μπάμπης Στόκας και Φωτεινή Ψυχίδου βάφτισαν την 9χρονη κόρη τους
- Έκανε ανάληψη, αλλά ξέχασε τα 400 ευρώ στο ATM
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις thestival.gr
- ΤΩΡΑ: Φωτιά σε ελαιώνα στην Καρδία Θεσσαλονίκης
- Γιώργος Λιάγκας: Τι αποκάλυψε για την προσωπική του ζωή μετά το διαζύγιο με την Φαίη Σκορδά;
- Μεταγραφικό σενάριο από Γαλλία για Σραρφί και ΠΑΟΚ (VIDEO)
- Πήλιο: Περιπέτεια για 64χρονο εν πλω - Τον παρέσυραν τα κύματα
- Τάσος Γιαννόπουλος: Άλλαξε όλη μου η ζωή - Ήταν πολύ δύσκολο να το διαχειριστώ
- ΤΡΑΙΝΟΣΕ: Αποζημίωση για τους επιβάτες της γραμμής Αθήνα - Θεσσαλονίκη που παρουσίασε βλάβη
- Χάντερ: Πείτε στην ΑΕΚ να μου δώσει τα λεφτά μου
- Οι οπαδοί του Άρη αποχαιρέτησαν τον "Κουκ" όπως του άξιζε... (ΦΩΤΟ)
- Διακοπές στα Χανιά για τον Κυριάκο Μητσοτάκη (ΦΩΤΟ)
- Μαχλάς: Ποιοτικότερος του ΑΠΟΕΛ ο ΠΑΟΚ, να είναι προσεκτικός ο Άγιαξ
- Τελευταία Νέα thestival.gr
- Πώς οι διακοπές ωφελούν την υγεία της καρδιάς
- Ν. Αναστασιάδης: Λιβελλογραφήματα τα περί εμπλοκής μου σε ύποπτες διαδρομές χρημάτων
- Οι οπαδοί του Άρη αποχαιρέτησαν τον "Κουκ" όπως του άξιζε... (ΦΩΤΟ)
- Εσπευσμένα στο Λουξεμβούργο για αφαίρεση της χοληδόχου κύστεως ο Γιούνκερ
- Φούσεκ: Γίνετε καλύτεροι για να σταματήσουν να έρχονται ξένοι διαιτητές
- Τάσος Γιαννόπουλος: Άλλαξε όλη μου η ζωή - Ήταν πολύ δύσκολο να το διαχειριστώ
- Διακοπές στα Χανιά για τον Κυριάκο Μητσοτάκη (ΦΩΤΟ)
- Χάντερ: Πείτε στην ΑΕΚ να μου δώσει τα λεφτά μου
- Γιώργος Λιάγκας: Τι αποκάλυψε για την προσωπική του ζωή μετά το διαζύγιο με την Φαίη Σκορδά;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η νέα παρτίδα πυραύλων S-400 ετοιμάζεται για την Τουρκία
- Καταιγιστική η Παναχαϊκή - Έβαλε οκτώ γκολ στο τέρμα της Θύελλας Πατρών!
- ΣΠ.ΚΑΡΑΠΙΔΑΚΗΣ: Γιατί ο Trump θα είναι και πάλι Πρόεδρος
- Ακριβά καύσιμα και γερασμένος στόλος οι προκλήσεις της ακτοπλοΐας
- Βίκυ Καγιά - Ηλίας Κρασσάς: Καλοκαιρινές διακοπές με τα παιδιά τους!
- Σαμοθράκη: Αλληλοκαρφώματα κυβέρνησης – ΣΥΡΙΖΑ για τον ακτοπλοϊκό αποκλεισμό
- Ο Γιώργος Παπανδρέου έγινε παππούς
- Τουρνουά Ακρόπολις: Ελλάδα-Τουρκία 84-70 (τελικό)
