Συνταγή για trifle από φράουλα και γιαούρτι με λίγα λιπαρά!
Αναμφισβήτητα είναι καλοκαιρινό επιδόρπιο και έχει λίγα λιπαρά ιδανικό για γυναίκες που προσέχουν τη διατροφή τους. Το trifle από φράουλα και γιαούρτι είναι πεντανόστιμο και σας προτείνουμε να το φτιάξετε στο σπίτι αγοράζοντας τα παρακάτω υλικά.
ΥΛΙΚΑ
400 γρ γιαούρτι στραγγιστό 2% (2 κεσεδάκια δηλαδή)
10-15 φράουλες (αναλόγως τα γούστα)
3-4 κουταλιές σούπας μαρμελάδα φράουλα
2 κουταλιές σούπας ζάχαρη (άχνη καλύτερα)
16 μπισκότα τύπου digestive (ή όποια άλλα έχετε)
λίγη σοκολάτα
λίγο κονιάκ προαιρετικά
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Σε ένα μπωλ ανακατεύουμε το γιαούρτι με τη ζάχαρη. Εάν θέλουμε πιο γλυκό προσθέτουμε λίγο παραπάνω.
Κόβουμε σε φετούλες τις φράουλες και τις ανακατεύουμε με τη μαρμελάδα φράουλα και το κονιάκ.
Παίρνουμε 4 ποτήρια και μοιράζουμε λίγα σπασμένα μπισκότα.
Ρίχνουμε λίγο γιαούρτι και από πάνω λίγες φράουλες και λίγες σοκολάτα.
Επαναλαμβάνουμε μέχρι να γεμίσουμε τα ποτήρια.
Βάζουμε στο ψυγείο για μία ωριτσα περίπου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ευθύμη Χήρα η Μαρί Κυριακού: Πόσα δις θα πάρει μετά τον θάνατο του Μ. Κυριακού - Έξαλλα τα παιδιά του
- Η Νεολαία ΣΥΡΙΖΑ αποχαιρετά τον Φίλιππο Μπαρτζιώτα, που πέθανε σε ηλικία 23 ετών
- Ποιο είναι το λαχανικό που προκαλεί έντονη κακοσμία σώματος στις γυναίκες;
- Οι αντιαεροπορικοί πύραυλοι HAWK βγήκαν στους χώρους διασποράς και κλήθηκαν έφεδροι
- Τι τηλεθέαση έκανε το πρώτο live του Survivor
- Οι επιστήμονες προειδοποιούν για το «τέλος» της Ελλάδας - Ποιες γνωστές παραλίες θα εξαφανιστούν
- Έλαμπε η Μενεγάκη στον γάμο του Σάκη και της Κάτιας
- Το μήνυμα της Νανάς Παλαιτσάκη για τον θάνατο του Μίνωα Κυριακού: Σ 'ευχαριστώ Μίνω
- Ντάνος, Μάριος ή Κωνσταντίνος: Ποιος θα είναι ο μεγάλος νικητής του Survivor
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις thestival.gr
- Έκλεψε τις εντυπώσεις η Ελεονώρα Μελέτη στον γάμο του Ρουβά
- Στα 5,05 δισ. ευρώ έφτασαν οι οφειλές του Δημοσίου προς τους ιδιώτες τον Μάιο
- Συνταγή για trifle από φράουλα και γιαούρτι με λίγα λιπαρά!
- Αναγόρευση του Νικόλαου Κυρπίδη σε Επίτιμο Διδάκτορα του Τμήματος Βιολογίας του ΑΠΘ
- Η Λαγκάρντ επισκέπτεται την Ελλάδα
- Ξεκινούν τη Δευτέρα οι θερινές εκπτώσεις - Τι θα ισχύσει στη Θεσσαλονίκη
- Δύσκολες ώρες για την Ρίκα Διαλυνά - Πέθανε ο σύζυγός της
- Συλλήψεις για ναρκωτικά σε Βέροια, Χαλκιδική και Πιερία
- Κολομβία: "Σταθερή η κατάσταση" του ηγέτη της FARC
- Τραϊανός Δέλλας: Το EURO 2004 δεν θα περάσει ποτέ στη λήθη του χρόνου
- Τελευταία Νέα thestival.gr
- Συνταγή για trifle από φράουλα και γιαούρτι με λίγα λιπαρά!
- Οι παρεμβάσεις προς ανακούφιση των σεισμοπαθών της Λέσβου
- Έκλεψε τις εντυπώσεις η Ελεονώρα Μελέτη στον γάμο του Ρουβά
- Τσίπρας: Τα μέσα καταπολέμησης των πυρκαγιών θα μπορούσε να είναι περισσότερα
- Τραϊανός Δέλλας: Το EURO 2004 δεν θα περάσει ποτέ στη λήθη του χρόνου
- Β. Κικίλιας: Η ελληνική κοινωνία είναι σε ασφυξία από την υπερφορολόγηση
- Κερί στο αυτί: Πότε πρέπει να πάτε στον ΩΡΛ για καθαρισμό
- Ρόδος: Ο επίδοξος βιαστής κρατούσε ρόπαλο για να χτυπήσει τα θύματά του
- Στα 5,05 δισ. ευρώ έφτασαν οι οφειλές του Δημοσίου προς τους ιδιώτες τον Μάιο
- Ξεκινούν τη Δευτέρα οι θερινές εκπτώσεις - Τι θα ισχύσει στη Θεσσαλονίκη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κλιμακώνει η Άγκυρα: «Απερίσκεπτη η ενέργεια της Αθήνας» - Στέλνει τρία πλοία στο νότιο Αιγαίο!
- Τρία κρουαζιερόπλοια κατέπλευσαν στα Χανιά
- Η Μαρία Κορινθίου καλωσορίζει το καλοκαίρι
- Στάση εργασίας των δημοσιογράφων για τη συμμετοχή στη συνέλευση του ΕΔΟΕΑΠ
- Καλαμάτα: Αυτοκτόνησε άνδρας στο κέντρο της πόλης
- Γιατί δεν πρέπει να τρώμε παγωτό το καλοκαίρι
- Φινάλε με πανηγυρικό τρόπο στο EBT Petrolina Beach Handball
- Δύσκολες καιρικές συνθήκες με μόλις τρεις ιστιοπλοΐες
- Εφαρμόζεται το διάταγμα Τραμπ: Απαγορευτικό σε μουσουλμάνους έξι χωρών
- Αποτελεσματικότητα στην κατάσβεση των πυρκαγιών ζήτησε ο Τσίπρας (vid)
