Θέλεις να αδυνατίσεις; Αυτά τα βότανα σου "κόβουν" την όρεξη
Τα βότανα έχουν ευεργετικά οφέλη για την υγεία αρκεί φυσικά να μην καταναλώνονται άσκοπα και χωρίς τις ανάλογες εξετάσεις. Καλό είναι να τα συμπεριλαμβάνουμε στη διατροφή μας αφού προηγουμένως συμβουλευτούμε έναν ειδικό γιατί κάθε οργανισμός έχει τις δικές του ανάγκες.
Αν εσείς είστε σε διατροφή, έχουμε πολύ ευχάριστα νέα, γιατί παρακάτω θα σας παρουσιάσουμε τα βότανα εκείνα που σου κόβουν την όρεξη και δεν σε κάνουν να πεινάς και να θέλεις συνέχεια να φας.
• Πράσινο τσάι. Είναι το νούμερο ένα που χρησιμοποιείται σε δίαιτες. Εκτός από το ότι μειώνει την όρεξη, περιέχει κατεχίνες, οι οποίες ενισχύουν την καύση θερμίδων, υποκινώντας έμμεσα την παραγωγή μιας ουσίας, της κυκλικής μονοφωσφορικής αδενοσίνης, που ενεργοποιεί το μεταβολισμό. Μην βάλετε καθόλου ζάχαρη, παρά μόνο μία φέτα λεμόνι.
• Αλθαία. Μπορεί να μην γνωρίζεις καν την ύπαρξή της. Ωστόσο τα οφέλη της είναι εντυπωσιακά. Έχει μαλακτική και καταπραϋντική ενώ παρέχει μια αίσθηση κορεσμού.
• Τίλιο. Εκτός από το να σου μειώνει την όρεξη που έχεις, έχει ηρεμιστική και χαλαρωτική δράση, αν έχει διαταραχές ύπνου.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Προσοχή: Αυτός ο άνδρας τυφλώθηκε λόγω ενός λάθους που επαναλαμβάνουμε όλοι μας καθημερινά
- Survivor: Στην Αθήνα η Σάρα Εσκενάζυ - Δείτε φωτογραφίες!
- Διέκοψε τον γάμο και παραδέχτηκε την αγάπη του για μία άλλη - Αυτό που ακολούθησε θα σας συγκλονίσει
- Πανικός στο Λονδίνο: Νέα τεράστια πυρκαγιά σε κτίριο στην ανατολική πλευρά της πόλης
- Η Ειρήνη Κολιδά μίλησε πρώτη φορά για τον χωρισμό της
- Σταθερό προβάδισμα της ΝΔ από τον ΣΥΡΙΖΑ σε νέα δημοσκόπηση
- Γέμισε φίδια η Λάρισα!
- Με πρώην σέντερ του ΠΑΟ συμφώνησε ο Ολυμπιακός!
- Βρέθηκε στην Κατερίνη η 12χρονη από την Πάτρα που άρπαξε ο πατέρας της
- Τι κάνουν τα παιδιά ανά τον κόσμο όταν μπαίνουν στο Internet;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις thestival.gr
- Εξαφανίστηκε 4χρονο αγοράκι σε beach bar της Χαλκιδικής - Βρέθηκε μετά από μιάμιση ώρα!
- Κρήτη: Η θάλασσα "ξέβρασε" νεκρά ψάρια
- Χιλιάδες κόσμου γέμισε το λιμάνι της Θεσσαλονίκης για την βραδιά τιμής στον Σταύρο Κουγιουμτζή (ΦΩΤΟ & VIDEO)
- Θέλεις να αδυνατίσεις; Αυτά τα βότανα σου "κόβουν" την όρεξη
- Μετά το χτύπημα στον Λουκά Παπαδήμο, ξηλώνουν τους ελεγκτές των δεμάτων στη Βουλή
- Νέος συναγερμός στο Λονδίνο - Φωτιά σε συγκρότημα διαμερισμάτων
- Πώς να αποφύγετε την "γυαλάδα" στο πρόσωπο από την ζέστη
- Κρήτη: Δυο θάνατοι στη θάλασσα μέσα σε ένα 24ωρο
- Τελευταία Νέα thestival.gr
- Θέλεις να αδυνατίσεις; Αυτά τα βότανα σου "κόβουν" την όρεξη
- Χιλιάδες κόσμου γέμισε το λιμάνι της Θεσσαλονίκης για την βραδιά τιμής στον Σταύρο Κουγιουμτζή (ΦΩΤΟ & VIDEO)
- Χαρίτσης: Το 2017 διοχετεύουμε στην πραγματική οικονομία πάνω από 7 δισ. ευρώ
- Εξαφανίστηκε 4χρονο αγοράκι σε beach bar της Χαλκιδικής - Βρέθηκε μετά από μιάμιση ώρα!
- Τραγωδία στην Κολομβία: Οκτώ νεκροί ανθρακωρύχοι από έκρηξη λόγω διαρροής μεθανίου
- Ευγενία Σαμαρά: Νυχτερινή έξοδος με την μητέρα της (ΦΩΤΟ)
- ΝΔ: Καμένο το δεκανίκι των ΑΝΕΛ για Τσίπρα, ψάχνει για άλλους συμμάχους
- Η Ειρήνη Κολιδά μιλάει πρώτη φορά για τον χωρισμό της: Εγώ ήθελα να χωρίσουμε...
- Πώς να αποφύγετε την "γυαλάδα" στο πρόσωπο από την ζέστη
- Μετά το χτύπημα στον Λουκά Παπαδήμο, ξηλώνουν τους ελεγκτές των δεμάτων στη Βουλή
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χίος: Αναβίωσε το έθιμο του Άϊ Γιάννη του Φανιστή στη Λαγκάδα
- Επανακυκλοφόρησε από σήμερα η Sportime
- Τηλεφώνημα για βόμβα σε ξενοδοχείο των Χανίων
- Βενεζουέλα: Στους δρόμους του Καράκας χιλιάδες διαδηλωτές (pics)
- Ες αύριον και τη Δευτέρα τα σπουδαία για τους συμβασιούχους των Δήμων
- Ο Μ. Σουλτς «καρφώνει» Ντ. Τραμπ, Βλ. Πούτιν και Ρ. Ερντογάν: Είναι «απολυταρχικοί ηγέτες»
- Σκύλος γεννήθηκε χωρίς τα μπροστά άκρα αλλά αυτό δεν τον εμποδίζει από τίποτα!
- «Σ’ αυτούς μπορεί να βασιστεί ο ΠΑΟ, εξαιρετικός πασέρ ο ένας, φοβερός σουτέρ ο άλλος»!
- Καταδίκη της απόπειρας επίθεσης στη Μέκκα από τον πρωθυπουργό του Λιβάνου
- Αίγυπτος: Απετράπη βομβιστική επίθεση σε ναό
