Το έξυπνο κόλπο για να κοιμηθείτε όταν κάνει ζέστη
Σίγουρα σας είναι οικεία η κίνηση του να ρίχνουμε θαλασσινό νερό στο σβέρκο μας πριν μπούμε στη θάλασσα. Αυτό μας βοηθάει να συνηθίσουμε τη θερμοκρασία του νερού.
Από την άλλη θα έχετε παρατηρήσει ότι οι άνθρωποι που ζουν στην έρημο προστατεύουν τον σβέρκο τους απ’ τον ήλιο καλύπτοντάς τον με ύφασμα. Υπάρχει λόγος για αυτό. Το πάνω μέρος του σβέρκου είναι κοντά στο κέντρο ρύθμισης της θερμοκρασίας του οργανισμού. Το σύστημα που λειτουργεί σαν θερμοστάτης βρίσκεται κοντά. Για να κοιμηθούμε καλά, δεν πρέπει να υπάρχει πολλή ζέστη. Γι’ αυτό και δεν είναι καλή ιδέα να κάνουμε σωματική άσκηση
Το κρύο αντιθέτως, ευνοεί τον ύπνο. Αν έχετε δυσκολία στο να κοιμηθείτε, ακουμπήστε στον σβέρκο σας ένα νωπό ύφασμα που είχατε βάλει στην κατάψυξη κατά τη διάρκεια της μέρας. Αυτή η αίσθηση δροσιάς είναι πολύ πιθανό να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε σαν μωρό.
Πηγή: ygeiamou.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αυτοκίνητο έπεσε πάνω σε παιδιά με ποδήλατα
- Νεκρός ο 14χρονος που παρασύρθηκε με το ποδήλατό του από αυτοκίνητο στη Λαμία
- «Άμα βλέπω τη γυναίκα με παντελόνια, τι να την κάνω; Παντελόνια φοράνε οι άντρες»
- Νέο «καρφί» κατά της κυβέρνησης από αρθρογράφο της «Καθημερινής»
- Eurobank: Πουλά 950 ακίνητα αξίας 110 εκατ. ευρώ
- Αλέν Ντελόν: Υπέστη εγκεφαλικό επεισόδιο
- Για απόπειρα ανθρωποκτονίας συνελήφθη 34χρονος στην Κρήτη
- Σεισμική δόνηση ταρακούνησε τα Γρεβενά
- Διπλή σεισμική δόνηση στα Γρεβενά
- Τρόμος σε αεροδρόμιο: Boeing κόντεψε να χάσει τον έλεγχο στην απογείωση
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις thestival.gr
- Το έξυπνο κόλπο για να κοιμηθείτε όταν κάνει ζέστη
- Η ατμοσφαιρική ρύπανση ευθύνεται για την αύξηση του παιδικού άσθματος
- Επιστρέφει το "Μόνος στο σπίτι"
- ΠΑΟΚ: Τα εισιτήρια της ρεβάνς με τον Άγιαξ στο Άμστερνταμ για κατοίκους εξωτερικού
- Σεισμική δόνηση 3,7 Ρίχτερ στα Γρεβενά
- Πρώτη φιλική νίκη για την Εθνική επί του Ιράν χωρίς Αντετοκούνμπο
- Παντελίδης: Δεν μας πήγε τίποτα καλά, ο Άρης μπορεί
- 3ος πανελλήνιος διαγωνισμός Συγγραφής Θεατρικού Έργου
- "Μόνος στο Σπίτι": Η Disney σχεδιάζει remake της ταινίας!
- Σε κλινική στην Ελβετία αναρρώνει ο Αλέν Ντελόν έπειτα από εγκεφαλικό
- Τελευταία Νέα thestival.gr
- Το έξυπνο κόλπο για να κοιμηθείτε όταν κάνει ζέστη
- Η ατμοσφαιρική ρύπανση ευθύνεται για την αύξηση του παιδικού άσθματος
- Επιστρέφει το "Μόνος στο σπίτι"
- Γερμανία: Νέα υπόθεση υψηλών δαπανών του υπουργείου Άμυνας για εξωτερικούς συμβούλους
- ΠΑΟΚ: Τα εισιτήρια της ρεβάνς με τον Άγιαξ στο Άμστερνταμ για κατοίκους εξωτερικού
- "Μόνος στο Σπίτι": Η Disney σχεδιάζει remake της ταινίας!
- Σεισμική δόνηση 3,7 Ρίχτερ στα Γρεβενά
- Μπάσα: Δεν είναι εύκολο να γυρίσει, θα κάνουμε ό,τι μπορούμε- Ρόουζ: Με γεμάτο γήπεδο για την ανατροπή
- Κέντρα υποδομής σε Μόρια και Καρά Τεπέ θα επισκεφθεί αύριο ο Γ. Κουμουτσάκος
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέθανε ο Henri Belolo, συνδημιουργός του θρυλικού YMCA
- Αγγούρι: 10 οφέλη από την καθημερινή κατανάλωσή του-ΒΙΝΤΕΟ
- Λέγκια – Ατρόμητος 0-0: Άντεξε στην πίεση και βλέπει πρόκριση (vid)
- Υπό έρευνα η Apple στη Ρωσία
- Μπασακσεχίρ – Ολυμπιακός: Έτσι… πάγωσε το «Φατιχ Τερίμ»! videos
- Η άχρηστη πληροφορία της ημέρας
- Αίγυπτος: Με την Μουσουλμανική Αδελφότητα συνδέεται ο δράστης της πολύνεκρης επίθεσης στο Κάιρο
- Κεντρικό Δελτίο Ειδήσεων 8.8.2019
- Τραμπ : Πήγε στο Ελ Πάσο για τη σφαγή και μιλούσε για τα… πολιτικά του κατορθώματα
- Ιταλία: Έτοιμος για εκλογές ο Ντι Μάιο - Κατηγορεί τον Σαλβίνι ότι παρασύρει τη χώρα
