Στρες και διατροφή
14:02 8/6/2009
- Πηγή: Cosmo
Μπορεί το στρες σε φυσιολογικά επίπεδα να θεωρείται δημιουργικό, όμως το υπερβολικό στρες έχει αρνητικές επιπτώσεις τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική μας ζωή. Το θετικό είναι ότι υπάρχουν τρόποι για να ελέγξουμε το άγχος και να μην επιτρέψουμε να καταστρέψει την καθημερινότητά μας. Εκτός από τις τεχνικές χαλάρωσης και την αλλαγή του τρόπου σκέψης μας, καθοριστικός είναι ο ρόλος της διατροφής.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μαρία Λαυράνου: Η όμορφη Πατρινιά
- Με κρασί και μεζέδες
- Νεκρός ανασύρθηκε 24χρονος
- Οι 22 Έλληνες ευρωβουλευτές
- Στο Αυτόφωρο αύριο ο Στέφανος του «Mission»
- Νέο Skoda Yeti
- Κληρώνει για Μάκο αμα τη επιστροφή του Νίκου Θανόπουλου
- Μ. Τοπολάνεκ: Εγώ είμαι ο γυμνός άνδρας στη βίλα του Μπερλουσκόνι
- Πνιγμός 24χρονου στην Χαλκιδική
- Εκθεση
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Cosmo
- Τελευταία Νέα Cosmo
- Στρες και διατροφή
- Αστυνομικό Δελτίο Δευτέρας (08/06)
- Αφ' υψηλού κοιτάζει την οικονομική κρίση ο στρατός παγκοσμίως
- AF 447: 17 σορούς ανέσυραν οι αρχές
- 8 Ιουνίου : Παγκόσμια Ημέρα Ωκεανών
- Αναζωπυρώνονται οι υποθέσεις για νέα δοκιμή πυραύλων στη Β. Κορέα
- Αυστρία: Ενίσχυση για ακροδεξιούς και αντιευρωπαϊστές
- Σουηδία: Στο Ευρωκοινοβούλιο οι “Πειρατές” – Προβάδισμα Σοσιαλιστών
- Λετονία: Νίκη της δεξιάς – Σχετικά υψηλή η συμμετοχή
- Πολωνία: Νίκη του κυβερνητικού κεντροδεξιού κόμματος – Στο 18% η συμμετοχή
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ανέγερση τζαμιών στην κατεχόμενη Κύπρο
- Ολυμπιακός: Αγωνία για Μπομπό, κρούση στον "Ντράγκο"
- Σαρωτική νίκη της κεντροδεξιάς στις ευρωπαϊκές χώρες
- Η Μπεσίκτας δεν δίνει τον Μπομπό
- Οι τηλεθεάσεις των ευρωεκλογών
- Την ικανοποίηση του εξέφρασε ο Σαρκοζί για τη νίκη του κόμματος του
- Σύννεφα (εμφυλίου;) πολέμου στο Λίβανο...
- Συλλήψεις διαρρηκτών στη Θεσσαλονίκη
- Συνεδριάζουν τα κομματικά όργανα στον ΣΥΝ
