Αυτά είναι τα 15 γλυκά που μπορείτε να τρώτε ΑΦΟΒΑ χωρίς να παίρνετε κιλά!
Δείτε τη λίστα με τις “αμαρτίες” που βοηθούν στη διατροφή, πάντα όμως, σε μικρές ποσότητες.
Για πολλούς, η απόφαση να ξεκινήσουν δίαιτα φαντάζει μακρινό σχέδιο, κυρίως εξαιτίας της μεγάλης αγάπης τους στα γλυκά, στα οποία και δεν μπορούν να αντισταθούν.
Ωστόσο, πολλές είναι οι δίαιτες, που όχι μόνο επιτρέπουν αυτήν την κατά τα άλλα “αμαρτωλή” απόλαυση, αλλά αντίθετα σε πολλές περιπτώσεις αρκετά είναι εκείνα τα γλυκά, που βοηθούν στην αποτελεσματικότητά της.
Δείτε τη λίστα με τα γλυκά, που βοηθούν στη δίαιτα, πάντα όμως, σε μικρές ποσότητες:
Γλυκά του κουταλιού
Λουκούμια
Σορμπέ
Γρανίτες
Παστέλι
Κέικ χωρίς γλουτένη
Ρυζόγαλο
Πανακότα light
Μαύρη Σοκολάτα
Muffin με λεμόνι
Μακαρόν
Χαλβάς
Ζελέ φρούτων
Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά με 1 κ.σ. μέλι
Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά με κομματάκια από 1 φρούτο
Πηγή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Η Νάργες στην αγκαλιά του Τανιμανίδη. Παιδιά σας βλέπει και η Μπόμπα
- Αυτά είναι τα 15 γλυκά που μπορείτε να τρώτε ΑΦΟΒΑ χωρίς να παίρνετε κιλά!
- Ζώδια: Προβλέψεις Παρασκευή 22 Σεπτεμβρίου
- Media: Η Ράνια Θρασκιά επιστρέφει στον ANT1: Δείτε τι θα παρουσιάσει
- Ανέκδοτο: Ήταν μια φορά μια πεθερά που είχε 3 γαμπρούς
- Μαγνήσιο: Ο άγνωστος ρόλος του στην εκδήλωση της άνοιας
- Ημερήσιες προβλέψεις για όλα τα ζώδια, 22/9
- Σάββας Πούμπουρας: Αυτή κι αν είναι αλλαγή στην εμφάνισή του
- Η Dakota Johnson στο front-row του Gucci fashion show είναι χάρμα οφθαλμών
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις sugklonistiko.gr
- Αυτά είναι τα 15 γλυκά που μπορείτε να τρώτε ΑΦΟΒΑ χωρίς να παίρνετε κιλά!
- Ανέκδοτο: Ήταν μια φορά μια πεθερά που είχε 3 γαμπρούς
- Ασύλληπτη τραγωδία: Αυτοί είναι οι δύο σμηνίτες που σκοτώθηκαν στη Βόνιτσα!
- Καντίνα με ρούχα: Η νέα μόδα στα καταστήματα ρούχων στην Αμερική
- Ακομπλεξάριστη: Η Julie Massino ποζάρει χωρίς ίχνος μακιγιάζ και ρετούς στα 61 της!
- Ο κρυφός φόβος κάθε ζωδίου όταν βρίσκεται σε σχέση
- Στυγερό «έγκλημα τιμής»: Γονείς στραγγάλισαν και έκαψαν τη 13χρονη κόρη τους επειδή τόλμησε να μιλήσει σε ένα αγόρι
- Το Άγιο Όρος θα επισκεφθεί ο Αλέξης Τσίπρας
- Η συγκινητική ανάρτηση της Καίτης Φίνου για την ονομαστική εορτή του Στάθη Ψάλτη
- «Κότα» απέναντι στην Τουρκία ο αμερικανικός αετός: Τραμπ: «Αδελφικός φίλος ο Ερντογάν»
- Τελευταία Νέα sugklonistiko.gr
- Αυτά είναι τα 15 γλυκά που μπορείτε να τρώτε ΑΦΟΒΑ χωρίς να παίρνετε κιλά!
- Σπουδαία αρχαιολογική ανακάλυψη: Βρέθηκε ο χαμένος ναός της Αρτέμιδος στην Αμάρυνθο
- Δήμαρχος Δράμας στον Υπ. Παιδείας: «Υποχρέωση τα παιδιά μας να διδαχθούν τις αρχές του Χριστιανισμού»
- Ασύλληπτη τραγωδία: Αυτοί είναι οι δύο σμηνίτες που σκοτώθηκαν στη Βόνιτσα!
- Ο κρυφός φόβος κάθε ζωδίου όταν βρίσκεται σε σχέση
- Στυγερό «έγκλημα τιμής»: Γονείς στραγγάλισαν και έκαψαν τη 13χρονη κόρη τους επειδή τόλμησε να μιλήσει σε ένα αγόρι
- Ακομπλεξάριστη: Η Julie Massino ποζάρει χωρίς ίχνος μακιγιάζ και ρετούς στα 61 της!
- Η συγκινητική ανάρτηση της Καίτης Φίνου για την ονομαστική εορτή του Στάθη Ψάλτη
- Ανέκδοτο: Ήταν μια φορά μια πεθερά που είχε 3 γαμπρούς
- Το Άγιο Όρος θα επισκεφθεί ο Αλέξης Τσίπρας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- «Κάτι καράβλαχοι πήγαν στο Survivor και έκαναν την άσκησή τους»
- Η Dakota Johnson στο front-row του Gucci fashion show είναι χάρμα οφθαλμών
- Η Νάργες στην αγκαλιά του Τανιμανίδη. Παιδιά σας βλέπει και η Μπόμπα
- Οι καλύτερες fashion στιγμές στο instagram για αυτή την εβδομάδα #22
- Το σνακ που χρειάζεσαι για να «πνίξεις» τη λιγούρα σου
- Ρένος Ρώτας: Μιλά πρώτη φορά ανοιχτά για τον γάμο και τη συγκατοίκησή του με την Ανδριολάτου
- Μαγνήσιο: Ο άγνωστος ρόλος του στην εκδήλωση της άνοιας
- Αλέξανδρος Μπουρδούμης: Η απάντησή του on camera για το έντονο καλοκαίρι, που πέρασε
- Ελένη Ράντου: «Αδίκησα και µε αδίκησαν. ∆εν ήµουν κι εγώ πάντα αθώα»