Μια πανεύκολη συνταγή για το τέλειο σουφλέ μελιτζάνας
Μια πανεύκολη συνταγή για το τέλειο σουφλέ μελιτζάνας, σε στρώσεις με μπέικον και τυρί του τόστ. Τόσο εύκολο στη παρασκευή του, τόσο γευστικό στη γεύση του, ένα πιάτο που σίγουρα θα ικανοποιήσει και το πιο απαιτητικούς επισκέπτες σας. Απλά δοκιμάστε το!
Υλικά συνταγής
5 ή 6 μεγάλες φλάσκες μελιτζάνες (ανάλογα με το μέγεθος του πυρέξ που θα χρησιμοποιήσετε)
20 φέτες μπέικον
20 φέτες τυρί του τοστ
2 συσκευασίας των 250 ml η μια, κρέμα γάλακτος με λίγα λιπαρά
ελαιόλαδο ή σπορέλαιο
αλάτι πιπέρι
2 κ.σ. φρέσκα φύλλα μαϊντανού ή θυμαριού ψιλοκομμένα
Εκτέλεση
Πλένετε τις μελιτζάνες, τις κόβετε σε φέτες, τις αλατίζετε καλά και από τις 2 πλευρές και τις αφήνετε σε σουρωτήρι για 30 λ. Στη συνέχεια τις ξεπλένετε πολύ καλά με άφθονο νερό και τις “ταμπονάρετε” με απορροφητικό χαρτί κουζίνας. [*]
Αλατοπιπερώνετε τις μελιτζάνες και τις τηγανίζετε σε ζεστό ελαιόλαδο και από τις δύο πλευρές μέχρι να μαλακώσουν. Τις μεταφέρετε σε σουρωτήρι και τις αφήνετε για 30 λ τουλάχιστον (μπορείτε και από το προηγούμενο βράδυ) για να στραγγίξουν το πολύ λάδι. Στη συνέχεια τις μεταφέρετε σε πιατέλα στρωμένη σε απορροφητικό χαρτί. Εναλλακτικά, αντί να τις τηγανίσετε, τις λαδώνετε με ένα πινέλο και από τις 2 πλευρές, τις αλατίζετε και τις ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 190 βαθμούς για 8-10 λ περίπου από κάθε πλευρά ή μέχρι να μαλακώσουν.
Λαδώνετε ένα μεγάλο πυρέξ και στρώνετε μέσα τις μισές μελιτζάνες.
Από πάνω στρώνετε τις μισές φέτες μπέικον και πάνω από το μπέικον τις μισές φέτες τυριού. Επαναλαμβάνετε την ίδια διαδικασία με την ίδια σειρά δηλ. στρώσεις μελιτζάνας, μπέικον και τυριού (2 στρώσεις σύνολο).
Με ένα καλαμάκι τρυπάτε τα υλικά μέχρι τη βάση του πυρέξ, σε αρκετά σημεία και από πάνω περιχύνετε, σε όλη την επιφάνεια, τη κρέμα γάλακτος. Αφήνετε το σουφλέ σας στην άκρη για 10 λ ή μέχρι να απορροφηθεί όλη η κρέμα γάλακτος.
Το ψήνετε σε προθερμασμένο στους 190 βαθμούς φούρνο για 40-45 λ περίπου ή μέχρι να απορροφηθεί η κρέμα γάλακτος (χωρίς να στεγνώσει όμως το σουφλέ) και να ροδίσει η επιφάνειά του. Αν απαιτηθεί, προς το τέλος του ψησίματος, σκεπάστε το σουφλέ με αλουμινόχαρτο χαλαρά, για να μην “αρπάξει” το τυρί της επιφάνειας. Πασπαλίζετε με ψιλοκομμένα φρέσκα φύλλα θυμαριού ή μαϊντανού και σερβίρετε.
[*] Αυτή η διαδικασία μπορεί να παραληφθεί. Τη προτείνουμε για να ξεπικρίνουν οι μελιτζάνες σε περίπτωση που είναι έστω και λίγο πικρές.Πηγή: daddy-cool.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- «Πόλεμος» για την περιουσία Ελληνα κροίσου
- Το Zara shirt dress της Τατιάνας Στεφανίδου είναι οικονομικό και θα σας αρέσει πολύ
- Απίστευτη αποκάλυψη από την Δούκισσα Νομικού: Τι έχασε από τον γάμο της
- Μάριος Ιωαννίδης για την Κατερίνα Καινούργιου: «Δεν ξέρουμε που θα μας βγάλει αυτό. Είναι όμορφη»
- Μπορείς να καταλάβεις αν αυτή η γάτα είναι αληθινή ή λούτρινο παιχνίδι;
- Λασκαράκη - Τσιμιτσέλης: Διακοπές στο χωριό του ηθοποιού, στο Μεσολόγγι με την κόρη τους
- Στον Σάκη Ρουβά το 40% της βιομηχανίας Νιτσιάκος
- Κώστας Βουτσάς-Αλίκη Κατσαβού: Δες το υπέροχο προσκλητήριο της βάφτισης του γιου της
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις sugklonistiko.gr
- Στον Σάκη Ρουβά το 40% της βιομηχανίας Νιτσιάκος
- Θέλετε Το Μπάνιο Σας Να Μυρίζει Πάντα Καθαριότητα; Το Μόνο Που Χρειάζεστε Είναι…
- Απάντησε Δημόσια Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη: «Θέλω πραγματικά να ζητήσω ένα μεγάλο συγγνώμη”!
- Επιτέλους Έφτασε στην Ελλάδα! Αυτή Είναι η Πετσέτα Θαλάσσης που Λατρεύουν οι Διάσημοι και με την Έκπτωση Κοστίζει μόνο…
- Μια πανεύκολη συνταγή για το τέλειο σουφλέ μελιτζάνας
- O Ηλίας Ψινάκης αποκαλύπτει το σπίτι του και τινάζει το Instagram στον αέρα
- Αυτά Είναι Τα ονόματα-έκπληξη των Διάσημων για το Survivor 2
- Καλοκαίρι στην Αθήνα του 1960! Υπέροχο φωτογραφικό υλικό!
- «Πίστευα ότι θα γίνω πρωταθλητής – και εκείνη πίστεψε σε εμένα»

- Τελευταία Νέα sugklonistiko.gr
- Μια πανεύκολη συνταγή για το τέλειο σουφλέ μελιτζάνας
- «Πίστευα ότι θα γίνω πρωταθλητής – και εκείνη πίστεψε σε εμένα»
- O Ηλίας Ψινάκης αποκαλύπτει το σπίτι του και τινάζει το Instagram στον αέρα
- Επιτέλους Έφτασε στην Ελλάδα! Αυτή Είναι η Πετσέτα Θαλάσσης που Λατρεύουν οι Διάσημοι και με την Έκπτωση Κοστίζει μόνο…
- Αυτά Είναι Τα ονόματα-έκπληξη των Διάσημων για το Survivor 2
- Θέλετε Το Μπάνιο Σας Να Μυρίζει Πάντα Καθαριότητα; Το Μόνο Που Χρειάζεστε Είναι…
- Απάντησε Δημόσια Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη: «Θέλω πραγματικά να ζητήσω ένα μεγάλο συγγνώμη”!
- Στον Σάκη Ρουβά το 40% της βιομηχανίας Νιτσιάκος
- Καλοκαίρι στην Αθήνα του 1960! Υπέροχο φωτογραφικό υλικό!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Χώρισες; 6 λόγοι που είναι υπέροχο να είσαι single το καλοκαίρι
- Μάρκος Σεφερλής: Θα πάει στην εκπομπή της Ελένης Μενεγάκη;
- Απίστευτη αποκάλυψη από την Δούκισσα Νομικού: Τι έχασε από τον γάμο της
- Πρόκειται για κάποιο αστείο; Η star με την οικογένεια της σε γεύμα λίγο πριν τον γάμο
- Γιώργος Παπαδάκης: «Κάποτε πληρωνόμουν υπερβολικά. Τώρα δικαίως μου έγινε μείωση μισθού 85%»
- 5 βασικοί κανόνες προστασίας του παιδιού και το καλοκαίρι
- Κορμάρα στα 42 της η…
- Κώστας Βουτσάς-Αλίκη Κατσαβού: Δες το υπέροχο προσκλητήριο της βάφτισης του γιου της
- Super αποτοξινωτικό ρόφημα 5 βοτάνων που διώχνει τις κατακρατήσεις και αδυνατίζει!
- Κυπριακό ΥΠΕΞ: Ο φυσικός πλούτος της Κύπρου ανήκει στον λαό της