5 λάθη που κάνεις μετά από έναν χωρισμό και κάνουν τα πράγματα χειρότερα
Μαζί θα το περάσουμε και αυτό
Ένας χωρισμός μπορεί να συμβεί για πολλούς και διαφορετικούς λόγους. Για κανέναν δεν είναι μια εύκολη κατάσταση, πόσο μάλλον αν υπάρχουν έντονα συναισθήματα και δέσιμο ανάμεσα στο ζευγάρι.
Οι χωρισμοί όμως, είναι και αυτοί μέρος της ανθρώπινης φύσης και έχουν πολλά περισσότερα να σου προσφέρουν πέρα από τον πόνο. Καθορίζουν τις επόμενες σχέσεις σου, σου δίνουν μαθήματα, αλλά και σε βοηθούν να μάθεις τον εαυτό σου καλύτερα, πόσο μάλλον σε δύσκολες στιγμές.
Κάθε χωρισμός, είναι διαφορετικός και πολλές φορές βρισκόμενοι σε τέτοιες καταστάσεις, μπαίνουμε
Δεν σκέφτεσαι, αλλά αντιδράς
Είναι πολύ λογικό να αναζητήσεις τον σύντροφό σου, και είτε να του τηλεφωνήσεις, είτε να του στείλεις ξανά κάποιο μήνυμα, είτε να μπεις στη διαδικασία να διαβάζεις παλιές συνομιλίες. Το πιθανότερο είναι πως θα σου λείπει, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως πρέπει να αντιδράσεις σε αυτό που νιώθεις και να πιάσεις το τηλέφωνο. Εκείνες τις στιγμές, σκέψου καλύτερα και όσο πιο καθαρά μπορείς, τους λόγους για τους οποίους αυτή η σχέση έλαβε τέλος, αλλά και γιατί δεν μπορεί να προχωρήσει και να εξελιχθεί.
Μην κρατάς επαφές
Όσο φιλικά και αν χωρίσατε, οι πρώην καλό είναι να μένουν στο παρελθόν και να μη γίνονται “φίλοι”. Αυτό δεν σημαίνει πως πρέπει να τους αποκλείσεις από τη ζωή σου, αλλά το να κρατάς επαφή με κάποιον/α πρώην σου, μόνο καλό δε θα σου κάνει, αφού σε κρατάει κολλημένο/η στο παρελθόν και δεν σε βοηθά να ξεπεράσεις αυτή τη φάση του χωρισμού και να πας παρακάτω.
Τα dating apps δεν θα σε κάνουν να νιώσεις καλύτερα
Σόρρυ που στο λέμε και ξέρω ότι το μόνο που θες είναι να ξεφύγεις από αυτά τα δυσάρεστα συναισθήματα και να προχωρήσεις στη ζωή σου. Τέτοιες καταστάσεις όμως, χρειάζονται τον χρόνο τους. Με το να βγεις αμέσως να αναζητήσεις τον επόμενο ή την επόμενη σύντροφο, μπορεί να σου χαρίσει μια ανακούφιση, αλλά οφείλεις πρώτα να διαχειριστείς τα συναισθήματά σου μέχρι να νιώσεις και πάλι έτοιμος/η να συνδεθείς με ένα νέο πρόσωπο.
Μην απομονώνεις τον εαυτό σου
Μπορεί να χρειάζεσαι τον χρόνο σου και να θες να κλειστείς στον εαυτό σου, αλλά είναι πολύ πιθανό να πέσεις στη παγίδα και να κάνεις τον χωρισμό σου, ένα σκέτο δράμα με αυτό τον τρόπο. Είναι σημαντικό να διατηρήσεις επαφές με ανθρώπους που σε κάνουν να νιώθεις χαρούμενη, αλλά και να ξεχαστείς. Βρες σιγά σιγά τις νέες ισορροπίες, παρέα με άτομα τα οποία σε στηρίζουν.
Μη ζητάς συμβουλές από όλους
Ίσως θες να συζητήσεις τα όσα συνέβησαν και σας οδήγησαν στο τέλος, αλλά οι πολλές συμβουλές και οδηγίες μπορεί να σε μπερδέψουν και να σε χαώσουν. Αποδέξου το γεγονός, και πως εφόσον φτάσατε στο τέλος, υπάρχουν λόγοι. Μόνο εσύ γνωρίζεις αν όντως αυτή η σχέση μπορούσε να εξελιχθεί ή όχι. Δώσε χρόνο στον εαυτό σου και μην παρασύρεσαι από τις συμβουλές που δίνει ο καθένας, οι οποίες μάλιστα, μπορεί να μη ταιριάζουν στη δική σου περίπτωση.
jenny.gr
The post 5 λάθη που κάνεις μετά από έναν χωρισμό και κάνουν τα πράγματα χειρότερα appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέντε πράγματα που κάνει ένας γαστρεντερολόγος κάθε πρωί για το καλό του εντέρου
- Συντάξεις: Απόφαση-πιλότος για επιστροφή αναδρομικών με απλή αίτηση!
- Survivor: Ξέσπασε ο Σοϊλέδης μετά την αποβολή των Δαλάκα- Ασημίνα
- Market Pass: Πρεμιέρα σήμερα για τις αιτήσεις – Δικαιούχοι και ποσά
- Μαρουσάκης για τα δύο στάδια της κακοκαιρίας που έρχεται: Χιόνια ακόμα και σε παραθαλάσσιες περιοχές - Τι είναι «Aegean Lake»
- Κούγιας: «Ιπτάμενα φέρετρα τα F-4, έχω χάσει ξάδερφό μου»
- Μαρουσάκης για τα δύο στάδια της κακοκαιρίας που έρχεται: Χιόνια ακόμα και σε παραθαλάσσιες περιοχές - Τι είναι το φαινόμενο «Aegean Lake»
- Άννα Βίσση: Ακυρώνει κι άλλη εμφάνισή της μετά από ιατρική σύσταση
- Χιόνισε σε Πάρνηθα και Πεντέλη – Δείτε φωτογραφίες
- Αττική: Έπεσαν τα πρώτα χιόνια σε Πεντέλη και Πάρνηθα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Πώς να διώξετε τα λίπη από το φίλτρο του απορροφητήρα
- Κρήτη | Θρίλερ με την εξαφάνιση της 58χρονης – Συνεχίζονται οι έρευνες με εκπαιδευμένα σκυλιά και drone
- Πότε κλείνουν τα σχολεία για Πάσχα φέτος
- Γιατί είναι σημαντικό να απολαμβάνουμε αυτό που τρώμε
- 8 μύθοι για τη θεραπεία της έλλειψης σιδήρου
- Χαμός με ηλικιωμένο στο Βόλο – Έδειρε τη νύφη του στη μέση του δρόμου!
- Με υψηλή χοληστερίνη και αρτηριακή πίεση ακόμη και τα παιδιά του δημοτικού στην Κρήτη
- 5 λάθη που κάνεις μετά από έναν χωρισμό και κάνουν τα πράγματα χειρότερα
- Το εύκολο σπανακόρυζο έτοιμο σε 30 λεπτά
- Συγκλονίζει ο πατέρας του νεκρού υποσμηναγού: «Ήταν ταπεινό παιδί – Θα τον πείραζε η λέξη ήρωας»
- Τελευταία Νέα zarpanews
- 5 λάθη που κάνεις μετά από έναν χωρισμό και κάνουν τα πράγματα χειρότερα
- Πώς να διώξετε τα λίπη από το φίλτρο του απορροφητήρα
- Χανιά | Εθελοντική αιμοδοσία στην Παλαιόχωρα από τον Σύλλογο Εθελοντών Αιμοδοτών «Άγιος Ιωάννης»
- Με υψηλή χοληστερίνη και αρτηριακή πίεση ακόμη και τα παιδιά του δημοτικού στην Κρήτη
- Απίστευτες σκηνές βίας στην Αυστραλία – Μητέρες έπαιζαν ξύλο επί δέκα λεπτά
- Συγκλονίζει ο πατέρας του νεκρού υποσμηναγού: «Ήταν ταπεινό παιδί – Θα τον πείραζε η λέξη ήρωας»
- Χιόνισε και στ’ Ανώγεια: 1 βαθμό Κελσίου δείχνει το θερμόμετρο | Photos
- Χιόνισε και στα Ανώγεια: 1 βαθμό Κελσίου δείχνει το θερμόμετρο | Photos
- Μπορούν να συγκυβερνήσουν εκβιάζοντες και εκβιαζόμενοι;
- Κρήτη | Θρίλερ με την εξαφάνιση της 58χρονης – Συνεχίζονται οι έρευνες με εκπαιδευμένα σκυλιά και drone
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κατάληψη στον ΣΕΒ από λιμενεργάτες για τα Βαρέα και Ανθυγιεινά
- Καιρός-Επιμένει ο Μαρουσάκης: Χιόνια ακόμα και σε παραθαλάσσιες περιοχές – Τι είναι το «Aegean Lake»
- Μαξίμου: Μνημείο τοξικότητας και διχασμού η στάση του Τσίπρα
- Το αεροπορικό δυστύχημα του 1968 που σόκαρε: Οι σμηναγοί που σκοτώθηκαν στις βουνοκορφές της Πίνδου
- Οι 5 καλύτεροι ελληνικοί εναλλακτικοί προορισμοί για τους Ολλανδούς
- Μηνύει τον απόστρατο αστυνομικό ο Θεοδωρικάκος
- Θεοδωρικάκος: Καταθέτει μήνυση στον απόστρατο αστυνομικό για την υπόθεση του γιου του
- Χριστόφορος Παπακαλιάτης: Το φινάλε του Maestro, οι χαρακτήρες της σειράς και το Netflix
- Άλλαξε χέρια από σήμερα η Mercedes στην Ελλάδα –Ποιος είναι ο νέος ιδιοκτήτης
- Λαμία: Χειροπέδες σε 50χρονο που είχε μετατρέψει το σπίτι του σε οπλοστάσιο [εικόνες]