Aφράτη ομελέτα με πατάτες και ματζουράνα
Η ομελέτα είναι ένα από τα πιάτα που δε βαριόμαστε ποτέ καθώς υπάρχουν τόσες πιθανές παραλλαγές που μπορούμε να δημιουργήσουμε αναλόγως με την όρεξη μας.
Θρεπτική, αρωματική και πεντανόστιμη η συγκεκριμένη συνταγή ομελέτας με πατάτες και μαντζουράνα υπόσχεται να μη σας αφήσει νηστικούς.
Εμπνευσμένο εν μέρει απ’ την ισπανική ομελέτα με πατάτες, αυτό το πιάτο είναι πλούσιο σε γέυση και ενέργεια και αποτελεί το ιδανικό, χορταστικό μεσημεριανό.
Yλικά:
1 πατάτα μεγάλη γύρω στα 400 γραμ.
5 -6 αυγά ανάλογα το μέγεθος τους
5- 6 κουτ. σ. γάλα – όσες και τα αυγά
Ανθό
Πιπέρι από μύλο
1 κουτ. γλ. μαντζουράνα αποξηραμένη
1 λαδόκολλα
4 κουτ. σ. ελαιόλαδο + για το ταψί
Γαρνιτούρα:
Ντοματίνια
Φέτα τυρί
Εκτέλεση:
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180ο C στον αέρα.
Ξεφλουδίζουμε την πατάτα την κόβουμε σε λεπτές στρογγυλές φέτες, και τη βάζουμε σε μια στρώση σε ταψί στρωμένο με λαδόκολλα, ελαφρά λαδωμένη.
Λαδώνουμε και επάνω τις πατάτες, αλατίζουμε με τον ανθό, τρίβουμε πιπέρι, πασπαλίζουμε με μαντζουράνα, και ψήνουμε στην μεσαία σχάρα του φούρνου, για 25 λεπτά.
Λαδώνουμε και πασπαλίζουμε τον πάτο με μαντζουράνα ένα άλλο ταψάκι, η σκεύος, σε μέγεθος 20 εκ. και με βάθος , ώστε να χωράει τις πατάτες σε στρώσεις.
Σε μπολ χτυπάμε τα αυγά μαζί με το γάλα, – τα κάνει αφράτα- και μια κουτ. σούπας ελαιόλαδο.
Βγάζουμε τις πατάτες από τον φούρνο, και τις απλώνουμε σε στρώσεις μέσα στο μικρό ταψάκι.
Ρίχνουμε τα αυγά, και ψήνουμε την ομελέτα, στην μεσαία σχάρα ο φούρνου, στον αέρα και στην ίδια θερμοκρασία, για 20 λεπτά.
Ξεφουρνίζουμε αφήνουμε να κρυώσει 5 λεπτά, κόβουμε την ομελέτα σε σταυρό, και σερβίρουμε γαρνίροντας με ντοματίνια και φέτα.
Αν θέλουμε την αναποδογυρίζουμε σε πιατέλα η άλλη επιφάνεια και μετά την κόβουμε. Τρώγεται ζεστή & κρύα.
bovary.gr
The post Aφράτη ομελέτα με πατάτες και ματζουράνα appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κοιμόταν για ώρες και νόμιζε ότι έφταιγε το hangover – Η διάγνωση την έκανε να χάσει «την γη κάτω από τα πόδια της»
- Γιάννης Μπέζος: Κόντεψα να αυτοκτονήσω, οι παλιοί χαζοί παρέμειναν χαζοί, δεν θέλω να ξαναδώ κανένα
- Εθνική Ελλάδας: Απίθανη η παρουσία του Αντετοκούνμπο στην πρεμιέρα του Eurobasket
- Πετιμέζι, ανασκόπηση του θαυμάσιου και εξαίσιου γλυκαντικού
- Καταγγελία κόλαφος για Μπένετ και ΕΠΟ. Η ΕΠΣ Πειραιά διέγραψε τη Λαμπαδάριου
- Κέρκυρα: Γιαγιά και εγγονή έπεσαν σε πηγάδι - Συγκλονιστικό βίντεο
- Γιάννης Μπέζος: «Όλοι αυτοί που γράφουν στο διαδίκτυο είναι ο νέος στρατός κατοχής»
- Αποκλειστικό: Αυτή είναι η μεγάλη επένδυση που έκανε ο Πάνος Ιωαννίδης στο Πήλιο
- Χαριστική βολή από την Ουγγαρία στην καταρρέουσα Ευρώπη!
- Παγώνη: Ο κορωνοϊός αποδυνάμωσε τον οργανισμό της 19χρονης Θάλειας - Έδωσε χώρο στο μικρόβιο να «επιτεθεί»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Εκλογές μετά το Πάσχα; Αυτές είναι οι πιθανότερες ημερομηνίες για τις κάλπες
- Μαγείρεψε για καλό σκοπό στην παλιά του γειτονιά ο Γιώργος Μαζωνάκης | Photos+Video
- Καλά κρατεί η κακοκαιρία στην Κρήτη – Σε ποια περιοχή των Χανίων έβρεξε περισσότερο
- «Η πριγκίπισσα της Ουαλίας είναι νεκρή» – 25 χρόνια από τον τραγικά απροσδόκητο θάνατο της Νταϊάνα
- Κρήτη | Έκαναν έλεγχο στο σπίτι και εντόπισαν τα ναρκωτικά – Πάνω από 1 κιλό κάνναβης κατέσχεσαν οι αστυνομικοί
- Ζώδια και διαταραχές προσωπικότητας: Να ποια χαρακτηρίζει το δικό σου
- Η Ελένη Μενεγάκη επιστρέφει την Δευτέρα – Όλες οι λεπτομέρειες για την εκπομπή της
- Δυσαρέσκεια από τους θεολόγους της Κρήτης για το μάθημα των Θρησκευτικών: “Το υποτιμούν και το κάνουν να χάσει τη συνταγματική υποχρεωτικότητα του”
- Aφράτη ομελέτα με πατάτες και ματζουράνα
- Χανιά | Προφυλακιστέοι οι τέσσερις μετά την απολογία τους – Κατηγορούνται για διακίνηση μεταναστών
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Aφράτη ομελέτα με πατάτες και ματζουράνα
- Εκλογές μετά το Πάσχα; Αυτές είναι οι πιθανότερες ημερομηνίες για τις κάλπες
- Μαγείρεψε για καλό σκοπό στην παλιά του γειτονιά ο Γιώργος Μαζωνάκης | Photos+Video
- Κρήτη | Έκαναν έλεγχο στο σπίτι και εντόπισαν τα ναρκωτικά – Πάνω από 1 κιλό κάνναβης κατέσχεσαν οι αστυνομικοί
- Δυσαρέσκεια από τους θεολόγους της Κρήτης για το μάθημα των Θρησκευτικών: “Το υποτιμούν και το κάνουν να χάσει τη συνταγματική υποχρεωτικότητα του”
- Καλά κρατεί η κακοκαιρία στην Κρήτη – Σε ποια περιοχή των Χανίων έβρεξε περισσότερο
- Ζώδια και διαταραχές προσωπικότητας: Να ποια χαρακτηρίζει το δικό σου
- «Η πριγκίπισσα της Ουαλίας είναι νεκρή» – 25 χρόνια από τον τραγικά απροσδόκητο θάνατο της Νταϊάνα
- Χανιά | Προφυλακιστέοι οι τέσσερις μετά την απολογία τους – Κατηγορούνται για διακίνηση μεταναστών
- Βουλή: Αντιρρήσεις κομμάτων για την οργάνωση της συνεδρίασης της επιτροπής Θεσμών για τις παρακολουθήσεις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χωρίς επιβάρυνση η υποβολή δηλώσεων νομικών προσώπων μέχρι την Παρασκευή
- Τέλη κυκλοφορίας: Ποιοι θα τα πληρώσουν διπλάσια
- Νέο πακέτο στρατιωτικής βοήθειας για την Ουκρανία από τις ΗΠΑ
- Ενεργειακή κρίση: Νέο «ογκώδες πακέτο ελαφρύνσεων» στη Γερμανία
- Θρίλερ με τη νεκρή γυναίκα της Λυρικής – Οι άνθρωποι που την πλεύρισαν και η περιουσία της
- Χαριστική βολή από την Ουγγαρία στην καταρρέουσα Ευρώπη!
- Ο μεταφραστής που «ντύθηκε δημοσιογράφος»
- Κοιμόταν για ώρες και νόμιζε ότι έφταιγε το hangover – Η διάγνωση την έκανε να χάσει «την γη κάτω από τα πόδια της»
- Die Zeit: Γερμανοί αξιωματούχοι του υπουργείου Οικονομίας ύποπτοι κατασκοπείας υπέρ της Ρωσίας
- Ερντογάν: Αυτοί που προκαλούν αναταραχή στο Αιγαίο είναι πιόνια