H φράση που πρέπει να χρησιμοποιείτε αν θέλετε η σχέση σας να έχει διάρκεια
Η πρώτη περίοδος μιας σχέσης είναι εκείνη της γνωριμίας. Το ζευγάρι προσπαθεί να βρει τις ισορροπίες του και σιγά σιγά τα μέλη του εξοικειώνονται και καταλήγουν να κάνουν σχέδια για το πού βαδίζει η σχέση τους.
Αν και εσείς αντιλαμβάνεστε πως η σχέση σας βρίσκεται σε μια φάση την οποία θέλετε να διατηρήσετε για πολύ καιρό, τότε θα πρέπει πέρα από τη συμπεριφορά σας να προσέχετε και τα λόγια σας.
Η γόνιμη επικοινωνία παίζει πολύ σημαντικό ρόλο σε μία σχέση, γι’ αυτό και είναι καίριας σημασίας να την καλλιεργούμε σωστά. Και ενώ μπορεί να υπάρχουν πολλές φράσεις που δείχνουν την αγάπη
Όπως έγραψε στο βιβλίο της “You’re Not Listening: What You’re Missing and Why It Matters” (Δεν ακούς: Τι χάνεις και γιατί είναι σημαντικό”), η δημοσιογράφος των New York Times, Kate Murphy, σε κάθε καβγά πρέπει να κάνουμε ένα πράγμα αν θέλουμε αυτός να εξελιχθεί σωστά και να έχει αποτέλεσμα, δηλαδή να μάθουμε κάτι από αυτόν, ώστε να βελτιώσουμε τη σχέση μας.
Ποιο είναι αυτό; Να ακούμε. Με ηρεμία, σεβασμό και υπομονή.
«Δεν φτάνει μόνο να γνέφουμε και να κοιτάζουμε με κενό βλέμμα. Πρέπει να ‘εκτιμάμε’ την ακρόαση. Να σκεφτόμαστε τι μπορούμε να κερδίσουμε από αυτά που ακούμε. Πώς θα μας κάνουν καλύτερους. Τι ερωτήσεις πρέπει να κάνουμε για να κατανοήσουμε καλύτερα το τι συμβαίνει. Πρόκειται περισσότερο για μια ενεργή σκέψη, παρά για απλή ακρόαση», γράφει η δημοσιογράφος.
«Δεν φτάνει μόνο να γνέφουμε και να κοιτάζουμε με κενό βλέμμα. Πρέπει να ‘εκτιμάμε’ την ακρόαση. Να σκεφτόμαστε τι μπορούμε να κερδίσουμε από αυτά που ακούμε. Πώς θα μας κάνουν καλύτερους. Τι ερωτήσεις πρέπει να κάνουμε για να κατανοήσουμε καλύτερα το τι συμβαίνει. Πρόκειται περισσότερο για μια ενεργή σκέψη, παρά για απλή ακρόαση», γράφει η δημοσιογράφος.
Μαζί με την παραπάνω κίνηση μετά το τέλος του καβγά ή απλής συζήτησης θα μπορούσαμε πολύ απλά να πούμε στον άλλο «Έχεις δίκιο» (όταν αυτό συμβαίνει). Παραδεχόμενες το λάθος μας και αναγνωρίζοντας πως ο άλλος έχει δίκιο του κάνουμε ξεκάθαρο πως αυτά που λέει (και κάνει) δεν περνούν απαρατήρητα. Πως τα λόγια του έχουν αντίκτυπο και πως είμαστε ικανές να αναγνωρίσουμε το τι δεν έγινε σωστά. Το ίδιο φυσικά πρέπει να γίνεται και από την άλλη πλευρά. Με αυτόν τον τρόπο το ζευγάρι αντιλαμβάνεται πως είναι μια ομάδα που προσπαθεί για έναν κοινό σκοπό, τη σχέση του.
marieclaire.gr
The post H φράση που πρέπει να χρησιμοποιείτε αν θέλετε η σχέση σας να έχει διάρκεια appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Λύσσαξαν οι Τούρκοι με την «Αγία Σοφία» και απειλούν!
- Σοκ στα Χανιά – Βίασαν ομαδικά και ξυλοκόπησαν 21χρονη – Συνελήφθη ένας 23χρονος
- Χτύπησε και κλώτσησε τη δίχρονη εγγονούλα του
- Αυτά τα αυτοκίνητα προτίμησαν οι Έλληνες τον Σεπτέμβριο
- Ο γάμος της Βάσως Λασκαράκη δεν θυμίζει αμερικάνικη ταινία - Το δίλημμα με την κόρη της
- Τελική απόφαση για το επίδομα θέρμανσης: Πόσα λίτρα καλύπτει
- Η τραγωδία συνεχίζεται στην Ινδονησία…
- Τι πρέπει να πει άμεσα ο Σι στον Πούτιν
- Θεσσαλονίκη: Έκλεψε 2.500 ευρώ από γνωστή του – Πήγε σπίτι της και άρπαξε κοσμήματα αξίας άνω των 15.000 ευρώ
- ΑΣΕΠ: Πώς θα γίνονται οι διαγωνισμοί για μόνιμες προσλήψεις στο Δημόσιο (ΦΕΚ)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Σοκ στα Χανιά – Βίασαν ομαδικά και ξυλοκόπησαν 21χρονη – Συνελήφθη ένας 23χρονος
- Συνέλαβαν παππού που φέρεται να χτύπησε το 2χρονο εγγονάκι του σε ζαχαροπλαστείο των Χανίων
- Ζώδια και σχέσεις: Οι 5 πιο επικίνδυνοι συνδυασμοί όταν γίνονται ζευγάρι
- Σβήνουν φώτα και πολυελαίους οι εκκλησίες σε όλη τη χώρα
- Η «τούμπα» του Αποστόλη Τότσικα σε πρόβα για τη «Γη της Ελιάς» | Video
- Κρήτη | «Σχόλασε» ο γάμος από επιδρομή διαρρηκτών στα σπίτια των καλεσμένων
- Περιπέτεια για αλεξιπτωτιστή πλαγιάς στα Χανιά – Μπερδεύτηκε σε καλώδια της ΔΕΗ
- Υπερκοπέλια και υπερκοπελάκια εν δράσει – Όλα τα Χανιά μια αγκαλιά για τους ανθρώπους με ασθένειες | Photos+Videos
- Κρήτη | Στο νοσοκομείο μαθήτριες με οξεία μέθη – Συνελήφθη ιδιοκτήτης σούπερ μάρκετ
- Κυριάκος Μητσοτάκης: Αποκοινοβουλευτισμός!
- Τελευταία Νέα zarpanews
- H φράση που πρέπει να χρησιμοποιείτε αν θέλετε η σχέση σας να έχει διάρκεια
- Υπερκοπέλια και υπερκοπελάκια εν δράσει – Όλα τα Χανιά μια αγκαλιά για τους ανθρώπους με ασθένειες | Photos+Videos
- Κρήτη | «Σχόλασε» ο γάμος από επιδρομή διαρρηκτών στα σπίτια των καλεσμένων
- Η «τούμπα» του Αποστόλη Τότσικα σε πρόβα για τη «Γη της Ελιάς» | Video
- Ζώδια και σχέσεις: Οι 5 πιο επικίνδυνοι συνδυασμοί όταν γίνονται ζευγάρι
- Έλεγχοι και συλλήψεις από την ΕΛΑΣ για ναρκωτικά στην Κρήτη – Χειροπέδες σε δύο άτομα
- Κυριάκος Μητσοτάκης: Αποκοινοβουλευτισμός!
- Περιπέτεια για αλεξιπτωτιστή πλαγιάς στα Χανιά – Μπερδεύτηκε σε καλώδια της ΔΕΗ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χανιά: 21χρονη Σουηδέζα κατήγγειλε ότι τη βίασαν δύο άνδρες
- Μήπως ήρθε η ώρα να κοιτάξετε το κόρνερ;
- Κρήτη: Χτύπησε και κλώτσησε το 2χρονο εγγονάκι του
- Πρόταση του ΤΕΕ Δυτικής Ελλάδας για αστικές δενδροφυτεύσεις στην Πάτρα
- Γκουαρντιόλα: «Η Μάντσεστερ Σίτι έχει έτοιμη τη στρατηγική της, σε περίπτωση που αποχωρήσω»
- Καταδρομική επίθεση στον σταθμό Μετρό Συγγρού Φιξ – Ζημιές σε ΑΤΜ και 3 προσαγωγές
- Πάτρα: Η φτώχεια είναι πάντα εδώ - 900 οικογένειες στο Κοινωνικό Παντοπωλείο
- Βούλτεψη: «Η Ελλάδα προστατεύει σύνορα και ανθρώπους»
- Αθλητικές ειδήσεις σε 1 λεπτό από την betsson 02/10/2022
