Smoothie πεπόνι – ακτινίδιο
17:04 18/7/2022
- Πηγή: zarpanews
Ένα πολύ καλοκαιρινό φρουτοποτό με πεπόνι και ακτινίδιο, ό,τι πρέπει για τα ζεστά πρωινά και απογεύματα.
της Ιωάννας Σταμούλου
Έτοιμο σε 20′
Υλικά
1 μικρό πεπόνι (700γρ. περίπου)
5 ακτινίδια
1 φλιτζάνι παγωμένο νερό
1 κουτ. σούπας χυμό λεμονιού
παγάκια και μερικά φυλλαράκια φρέσκου δυόσμου για το σερβίρισμα
Διαδικασία
Καθαρίζετε το πεπόνι από φλούδες και κουκούτσια, το κόβετε σε κομμάτια και το ρίχνετε στο μπλέντερ.
Ξεφλουδίζετε
Προσθέτετε το χυμό λεμονιού και το παγωμένο νερό και χτυπάτε να πολτοποιηθούν τα υλικά σας. Αν δεν είναι αρκετά ρευστός ο πολτός, προσθέτετε επιπλέον νεράκι μέχρι να πάρετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Τοποθετείτε από 2 παγάκια σε κάθε ποτήρι και μοιράζετε το χυμό. Διακοσμείτε με κορφούλες από φυλλαράκια δυόσμου, στερεώνετε στα ποτήρια από μια φετούλα ακτινιδίου, βάζετε από ένα καλαμάκι και σερβίρετε αμέσως.
olivemagazine.gr
The post Smoothie πεπόνι – ακτινίδιο appeared first on zarpanews.gr.
Keywords
ακτινιδιο, πεπονι, φλιτζάνι, μπλέντερ, ακτινιδια, μπλέντερ, μικρο, νερο, ποτηρια, φλιτζάνι, παγακια, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μόλις έγινε γνωστό: Εξελίξεις με την κατάσταση υγείας της Ιωάννας Τούνη
- Γιάννης Αντετοκούνμπο: «Η πρώτη φορά που έμαθα πως η σύντροφός μου με απατά ήταν δύσκολη»
- Ορφανό αρκουδάκι κλέβει καρδιές τρώγοντας κεράσια (Video)
- Bόλος: Γιατρός κατηγορείται ότι χειρούργησε ασθενή χωρίς λόγο – Επέμενε για την επέμβαση παρά τις αντιρρήσεις των συναδέλφων του
- Κρήτη: Τουρίστας πέθανε στην ξαπλώστρα – Κοιμόταν από το πρωί στον ήλιο και μέχρι το βράδυ δεν είχε κουνηθεί
- Ακραίες καταστάσεις στη Βρετανία λόγω καύσωνα: Περιορισμοί στο νερό, αντιηλιακό στα γουρούνια
- Στο νέο πρωινό του Star πρόσωπο έκπληξη...
- Reuters: Η Gazprom κόβει τις παραδόσεις φυσικού αερίου στην Ευρώπη
- Σε εξέλιξη φωτιές σε Ρέθυμνο, Ηλεία, Αλεξανδρούπολη, Χαλκιδική - Επί ποδός η πυροσβεστική
- ΕΕ: Διπλασιάζει τις αγορές αερίου από Αζερμπαϊτζάν – Η επίσκεψη Φον ντερ Λάιεν
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Κρήτη | O εφιάλτης επέστρεψε στο Ρέθυμνο – Συναγερμός στην Πυροσβεστική
- Χανιά | Τροχαίο… ξανά στην Γιαμπουδάκη | Photo
- Συντριβή αεροσκάφους στην Καβάλα: Η μυστηριώδης καθυστέρηση του πιλότου που οδήγησε στην πτώση
- Προγράμματα Μετεκπαίδευσης Τουρισμού στα Χανιά μετά από πρόταση του Δημήτρη Φραγκάκη – Μέχρι πότε μπορείτε να κάνετε αίτηση
- Θεσσαλονίκη: Στο εδώλιο και οι “12” για τη δολοφονία του Άλκη Καμπανού – Τι προτείνει η εισαγγελέας
- Θανατηφόρο τροχαίο στην Κρήτη: Ένας νεκρός και δυο τραυματίες | Photos
- Smoothie πεπόνι – ακτινίδιο
- Reuters: H Gazprom διακόπτει την παροχή φυσικού αερίου στην Ευρώπη για λόγους ανωτέρας βίας
- Χανιά | Νέα δεξαμενή σε Μεσκλά και Καράνου στον Πλατανιά για την αναβάθμιση υποδομών ύδρευσης
- Φωτιά στο Ρέθυμνο: Ανεξέλεγκτη νέα φωτιά στις Μέλαμπες – Μήνυμα από το 112 για εκκένωση οικισμών
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Smoothie πεπόνι – ακτινίδιο
- Φωτιά στο Ρέθυμνο: Ανεξέλεγκτη νέα φωτιά στις Μέλαμπες – Μήνυμα από το 112 για εκκένωση οικισμών
- Reuters: H Gazprom διακόπτει την παροχή φυσικού αερίου στην Ευρώπη για λόγους ανωτέρας βίας
- Χανιά | Νέα δεξαμενή σε Μεσκλά και Καράνου στον Πλατανιά για την αναβάθμιση υποδομών ύδρευσης
- Χανιά | Τροχαίο… ξανά στην Γιαμπουδάκη | Photo
- Θεσσαλονίκη: Στο εδώλιο και οι “12” για τη δολοφονία του Άλκη Καμπανού – Τι προτείνει η εισαγγελέας
- Θανατηφόρο τροχαίο στην Κρήτη: Ένας νεκρός και δυο τραυματίες | Photos
- Συντριβή αεροσκάφους στην Καβάλα: Η μυστηριώδης καθυστέρηση του πιλότου που οδήγησε στην πτώση
- Κρήτη | O εφιάλτης επέστρεψε στο Ρέθυμνο – Συναγερμός στην Πυροσβεστική
- Προγράμματα Μετεκπαίδευσης Τουρισμού στα Χανιά μετά από πρόταση του Δημήτρη Φραγκάκη – Μέχρι πότε μπορείτε να κάνετε αίτηση
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πάτρα: Πλησίασαν τουρίστα-ποδηλάτη και του πήραν ότι είχε και δεν είχε
- Ρέθυμνο: Νέα πυρκαγιά στις Μέλαμπες – Μήνυμα του 112 για εκκένωση στα Σακτούρια
- ΣΕΛΠΕ: Οι καταναλωτές «κόβουν» αγορές για να πληρώσουν λογαριασμούς
- Δολοφονία Άλκη: Αίτημα να γίνει η δίκη στην Αθήνα θα καταθέσει ο Αλέξης Κούγιας
- Υπέγραψε για έναν ακόμη χρόνο στη Μίλαν ο Ιμπραΐμοβιτς
- Ξάνθη: Νεκρή 75χρονη λουόμενη στην παραλία Μάνδρας
- Δημήτρης Φραγκιόγλου: "Ήταν πραγματικά διασκεδαστικό ότι ένας τόσο φρικτός στην πραγματικότητα ήρωας έγινε τόσο αγαπητός στο κοινό"
- FAZ: Πόσο πιο ανοικτά να το πει ο Ερντογάν; Πάρτε τον στα σοβαρά πριν κάνει Τουρκική την Κρήτη
- Η αποκάλυψη του Βασίλη Κικίλια για τις διακοπές με το γιο του Παναγιώτη-Αντώνιο
- Φωτιά στο Ρέθυμνο: Ήχησε το «112», εκκενώθηκαν τα Σακτούρια
