Vegan διατροφή: 6 οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό σου και δεν το ξέρεις
23:31 3/9/2021
- Πηγή: zarpanews
Δες πόσα πολλά είναι τα πλεονεκτήματα του να κάνεις μια vegan διατροφή
Αν είσαι vegan πιθανότατα γνωρίζεις καλά τα οφέλη της της διατροφής που κάνεις. Υπάρχει όμως και μια πολύ μεγάλη μερίδα του κόσμου που έχει μπει στη διαδικασία ν’ αναζητήσει και να υιοθετήσει αυτόν τον διαφορετικό τρόπο διατροφής.
Κακά τα ψέματα, όπως τα γούστα μας σε όλα τα πράγματα αλλάζουν, το ίδιο γίνεται και με τις διατροφικές μας αξίες και ανάγκες.
Η vegan
6 επιστημονικά οφέλη που προσφέρει η vegan διατροφή στον οργανισμό σου
Μπορεί να σe βοηθήσει να χάσεις βάρος. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αποτοξινωθείς μετά τα Χριστούγεννα.Κάνει καλό στο περιβάλλον.Μπορεί να σε κάνει να ζήσεις περισσότερο (αν την κάνεις περισσότερο από ένα μήνα).Η κατανάλωση λαχανικών κάνει καλό στο σώμα και την ψυχολογία σου.Σε κάνει να μυρίζεις καλύτερα.Είναι πλούσια σε ορισμένες θρεπτικές ουσίες όπως μαγνήσιο, βιταμίνη Α, C, E, B12 κ.α.Πηγή: queen.gr
The post Vegan διατροφή: 6 οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό σου και δεν το ξέρεις appeared first on zarpanews.gr.
Keywords
vegan, διατροφη, vegan, υγιή, Χριστούγεννα, queen, διαιτα, υγεια, ψεματα, ψυχολογια, queen, γινεται, υπαρχει, υγιή, ιδιο, ουσιες, περιβαλλον, σειρα, σωμα, καρδια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νέο παράπτωμα από Σεμέδο – Μόνο έτσι θα φύγει από τον Ολυμπιακό
- Θρήνος στο ελληνικό ποδόσφαιρο: Νεκρός ο 36χρονος Κώστας Αργυρόπουλος – «Έσβησε» στην προπόνηση
- Νεκρός ο 36χρονος προπονητής Κώστας Αργυρόπουλος - Κατέρρευσε στην προπόνηση
- Γιος του Μίκη Θεοδωράκη: Θα σεβαστούμε την επιθυμία του πατέρα μου
- Κούγιας για την υπόθεση Σεμέδο: Δεν είναι η 17χρονη στο χυδαίο βίντεο
- Επεισόδια στο Μεταξουργείο – Αναβλήθηκε η εκδήλωση με την κούκλα Αμάλ (video)
- Τραγωδία στα Χανιά: Μία γυναίκα νεκρή και τρεις τραυματίες σε φρικτό τροχαίο
- Διακοπή ρεύματος στα νότια προάστια της Αττικής
- Αφγανιστάν – Έπεσε και το τελευταίο προπύργιο αντίστασης
- Άρεσε ο Άρης στην πρόβα τζενεράλε με Ολυμπιακό (VIDEO)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Μεγάλη απάτη από ελληνικά e-shop – Ζημιά πάνω από 30 εκατ. ευρώ για το Δημόσιο
- Στυτική δυσλειτουργία: Ποιους άνδρες απειλεί – Πώς να την προλάβετε
- Φώφη Γεννηματά για τα 47 χρόνια του ΠΑΣΟΚ: «Το ΠΑΣΟΚ υπάρχει, είναι ζωντανό γιατί υπάρχει το Κίνημα Αλλαγής»
- Αυτά τα τρία ζώδια κάνουν πολύ δύσκολα σταθερές σχέσεις
- Τη Δευτέρα τελικά το λαϊκό προσκύνημα στον Μίκη Θεοδωράκη – Που θα βρίσκεται η σορός του
- 6 τρόποι να χρησιμοποιήσετε την παλιά σας οδοντόβουρτσα
- Γιατί μένουμε σε μία κακή σχέση; Ένας σημαντικός λόγος που δε φανταζόσουν
- Vegan διατροφή: 6 οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό σου και δεν το ξέρεις
- “Ενωμένο Χανιώτικο Εμπόριο”: Συνεχίζουμε με εμπειρία, γνώση και όραμα για το εμπόριο των Χανίων
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Vegan διατροφή: 6 οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό σου και δεν το ξέρεις
- “Ενωμένο Χανιώτικο Εμπόριο”: Συνεχίζουμε με εμπειρία, γνώση και όραμα για το εμπόριο των Χανίων
- 6 τρόποι να χρησιμοποιήσετε την παλιά σας οδοντόβουρτσα
- Τη Δευτέρα τελικά το λαϊκό προσκύνημα στον Μίκη Θεοδωράκη – Που θα βρίσκεται η σορός του
- Μεγάλη απάτη από ελληνικά e-shop – Ζημιά πάνω από 30 εκατ. ευρώ για το Δημόσιο
- Αυτά τα τρία ζώδια κάνουν πολύ δύσκολα σταθερές σχέσεις
- Στυτική δυσλειτουργία: Ποιους άνδρες απειλεί – Πώς να την προλάβετε
- Φώφη Γεννηματά για τα 47 χρόνια του ΠΑΣΟΚ: «Το ΠΑΣΟΚ υπάρχει, είναι ζωντανό γιατί υπάρχει το Κίνημα Αλλαγής»
- Γιατί μένουμε σε μία κακή σχέση; Ένας σημαντικός λόγος που δε φανταζόσουν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συναγερμός στις Αχαρνές: Βρέθηκε οβίδα του Β΄ Παγκόσμιου Πολέμου σε σούπερ μάρκετ
- Ελένη Φουρέιρα – Σε κακή κατάσταση η τραγουδίστρια – Η πρώτη ανάρτηση μετά τον θάνατο του Mad Clip
- Πανεπιστήμιο Κρήτης για Μίκη Θεοδωράκη: Αποχαιρετούμε «με βαθιά συγκίνηση» τον «μεγάλο δημιουργό»
- Πιο κοντά στην τρίτη δόση η Ιταλία
- Καιρός – Ραγδαία επιδείνωση του καιρού – Πτώση θερμοκρασίας και καταιγίδες σε όλη τη χώρα
- Μητσοτάκης: "Η Ελλάδα θα αναλάβει την Προεδρία για την προστασία της Μεσογείου"
- Η Ν.Ε. Αχαΐας του ΣΥΡΙΖΑ - Προοδευτική Συμμαχία αναφορικά με το σχέδιο νόμου του Υπουργείου Μετανάστευσης και Ασύλου που ψηφίζεται αυτές τις μέρες
- Μητσοτάκης: Στόχος μας ως το 2030 η μείωση κατά 50% των πλαστικών στη θάλασσα
- «Πολωνός» ο Κατράνης
- Τσεφερίν: Η UEFA θα αντιταχθεί στη FIFA για διεξαγωγή Παγκοσμίου Κυπέλλου κάθε 2 χρόνια
