Αυτό είναι το κλασικό λάθος που κάνετε με το στρώμα σας
Μπορεί να σας το είπαν οι γονείς σας ή ακόμα και η γιαγιά σας. Κατά πάσα πιθανότητα κάποιος αγαπημένος συγγενής σας συμβούλεψε – καλοπροαίρετα – να γυρνάτε το στρώμα σας από την άλλη πλευρά ανά τακτά χρονικά διαστήματα για να το διατηρείτε «φρέσκο» και να επιμηκύνετε τη διάρκεια ζωής του.
Ήρθε η ώρα, λοιπόν, να εξετάσουμε αυτή την κλασσική συνήθεια και να επισημάνουμε μια μεγάλη διαφορά: όποιος και να σας συμβούλεψε να το γυρνάτε δεν είχε έρθει σε επαφή με την τεχνολογία που έχουν τα στρώματα που κυκλοφορούν σήμερα στην αγορά.
Πρέπει να γυρνάτε το στρώμα;
Δεν υπάρχει μία και
Μην το αναποδογυρίσετε, αλλά περιστρέψτε το
Τι μπορείτε, λοιπόν, να κάνετε για να προστατέψετε ένα στρώμα νέας τεχνολογίας; Περιστρέψτε το! Αν το στρώμα σας είναι διπλό αλλά εσείς κοιμάστε στην μία μόνο πλευρά περιστρέψτε το 180ο έτσι ώστε το κάτω μέρος του στρώματος να βρίσκεται πλέον στο κεφάλι σας. Πόσο συχνά; Περιστρέψτε το κάθε δύο εβδομάδες για τους 3 πρώτους μήνες μετά την αγορά του. Έπειτα κάντε το κάθε δύο μήνες. Η περιστροφή θα βοηθήσει ώστε το στρώμα σας να μην αποκτήσει βαθουλώματα στο σημείο που συνηθίζετε να κοιμάστε.
Πώς θα θυμάστε να το περιστρέφετε;
Μέσα στους γρήγορους ρυθμούς της ζωής, κάποιες φορές είναι δύσκολο να θυμάστε να περιστρέφετε το στρώμα σας. Σας έχουμε, ωστόσο, μια λύση: προμηθευτείτε index cards και γράψτε πάνω τους μήνες που πρέπει να το περιστρέψετε. Μπορείτε για παράδειγμα να έχετε 4 κάρτες που θα γράφουν «Ιανουάριος», «Μάρτιος», «Μάιος» και «Ιούλιος». Καρφιτσώστε 2 κάρτες στην πάνω πλευρά του στρώματος και δύο στην κάτω. Κάθε φορά που το γυρνάτε θα βλέπετε πότε είναι ο επόμενος μήνας που πρέπει να επαναλάβετε τη διαδικασία!
spirossoulis.com
The post Αυτό είναι το κλασικό λάθος που κάνετε με το στρώμα σας appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τσιόδρας για πανδημία κορονοϊού: Αποτύχαμε παταγωδώς, δεν εμπιστευτήκαμε την επιστήμη αλλά την ιδεοληψία μας
- Αποκάλυψη: «Προστάτης» παιδιών του Κολωνού ο βιαστής
- Το αντίο του Τζο Αρλάουκας στον Αλέξανδρο Νικολαΐδη – «Γαμ… τον καρκίνο»
- Σπαραγμός στο «τελευταίο αντίο» στον Αλέξανδρο Νικολαΐδη- Δείτε φωτογραφίες
- Αλέξανδρος Νικολαΐδης: Το τελευταίο αντίο στον σπουδαίο Ολυμπιονίκη - Βουβός πόνος στην κηδεία του (Εικόνες - Βίντεο)
- Αλέξανδρος Νικολαΐδης: «Είδα τις τελευταίες του ανάσες, είχε διαύγεια μέχρι το τέλος» λέει ο θείος του
- Κακοκαιρία στην Κρήτη: Ένας από τους καλύτερους φωτογράφους του νησιού ο άτυχος 50χρονος που έχασε τη ζωή του
- Με πλαστικές βάρκες από την Τουρκία προωθήθηκαν οι 92 μετανάστες στις Φέρες Έβρου
- Κρήτη: Ώρες αγωνίας μετά το «σφυροκόπημα» της κακοκαιρίας- Δύτες ψάχνουν την αγνοούμενη- Ένας νεκρός και μεγάλες καταστροφές
- Σεπόλια: Τεχνικό σύμβουλο διόρισε ο 33χρονος - Τι υποστηρίζει
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα που πρέπει να λαμβάνετε όταν ακολουθείτε μια vegan διατροφή
- Παραλίγο να παρασυρθεί από τον χείμαρρο – Κόβει την ανάσα βίντεο από την Σητεία
- Γιατί συνεχίζουν να καλούν τον Μπαλάσκα στην τηλεόραση;
- Κακοκαιρία στα Χανιά: Πλημμύρισαν σπίτια και χωράφια στον Μουζουρά | Video
- Fexting: Η τάση στα γραπτά μηνύματα που κάνει κακό στις σχέσεις
- Κρήτη | Σε ποτάμι μετατράπηκε η παραλία στα Μάταλα λόγω των έντονων καιρικών φαινομένων | Photos
- Σίγουρα θα υπάρξουν κι άλλες συλλήψεις – Τι λέει ο δικηγόρος της μάνας του 12χρονου κοριτσιού
- Τραγωδία στην Τουρκία: Στους 40 οι νεκροί από την έκρηξη σε ανθρακωρυχείο | Video
- Αυτό είναι το κλασικό λάθος που κάνετε με το στρώμα σας

- Τελευταία Νέα zarpanews
- Αυτό είναι το κλασικό λάθος που κάνετε με το στρώμα σας
- Από ποιο πλευρό είναι καλύτερα να κοιμόμαστε;
- Παραλίγο να παρασυρθεί από τον χείμαρρο – Κόβει την ανάσα βίντεο από την Σητεία
- Κολομβία: Σε δημοπρασία τρεις Ferrari που κατασχέθηκαν από έμπορο ναρκωτικών
- Ομολογία Τσιόδρα: Αποτύχαμε παταγωδώς στην διαχείριση της πανδημίας! Video
- Σίγουρα θα υπάρξουν κι άλλες συλλήψεις – Τι λέει ο δικηγόρος της μάνας του 12χρονου κοριτσιού
- Έχασε την ευκαιρία για το πρώτο θετικό αποτέλεσμα η ομάδα πόλο του ΝΟΧ
- Κρήτη | Σε ποτάμι μετατράπηκε η παραλία στα Μάταλα λόγω των έντονων καιρικών φαινομένων | Photos
- Οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα που πρέπει να λαμβάνετε όταν ακολουθείτε μια vegan διατροφή
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τσίπρας για Νικολαΐδη: «Το πιο δυνατό όπλο του Αλέξανδρου, ήταν η καρδιά του»
- Τσαβούσογλου σε Δένδια: Ευχαριστώ αγαπητέ Νίκο για το συλλυπητήριο μήνυμα
- Οταν Μπιέλ και Μπακαμπού συνάντησαν τον ΠΑΟΚ
- Ολυμπιακός: Τι είπε ο Μίτσελ για Κασάμι, Φορτούνη και Λάιντνερ
- Σακελλαροπούλου: Συλλυπητήρια για την πολύνεκρη έκρηξη σε ορυχείο στην Τουρκία
- Νίκος Ανδρουλάκης: Κοινή παραγγελία φυσικού αερίου για να μειωθούν οι τιμές και νέο Ταμείο Ανάκαμψης
- Ολυμπιακός: Χαμός για το ντέρμπι με τον ΠΑΟΚ – Εφυγαν 25.000 εισιτήρια
- Μεβλούτ Τσαβούσογλου: Ευχαριστίες σε Δένδια για τα συλλυπητήρια μετά την έκρηξη με 40 νεκρούς
- Είναι η εφαρμογή “appodixi gov” καλή ιδέα;