Αν σας συμβαίνει αυτό στον ύπνο μπορεί να έχετε κατάθλιψη
Αν και η μελέτη δεν αποδεικνύει άμεση σχέση αιτίας-αποτελέσματος, εντούτοις επιβεβαιώνει ότι οι εφιάλτες συνδέονται με την κατάθλιψη, την αϋπνία και την κόπωση. Ο επικεφαλής της έρευνας, Nils Sandman, επιστήμονας στο Κέντρο Γνωστικής Νευροεπιστήμης του πανεπιστημίου, υποστηρίζει ότι η συγκεκριμένη μελέτη δείχνει ότι υπάρχει σαφής σχέση ανάμεσα στην καλή ψυχική διάθεση και τους εφιάλτες.
Για τις ανάγκες της έρευνας, οι επιστήμονες εξέτασαν τις περιπτώσεις περίπου 14.000 ατόμων, ηλικίας 25 έως 74 ετών την περίοδο από το 2007 έως και το 2012. Το 53% των συμμετεχόντων ήταν γυναίκες.
Κατάθλιψη
Περίπου 45% των συμμετεχόντων δήλωσε ότι είχαν περιστασιακούς εφιάλτες τις τελευταίες 30 ημέρες, ενώ μόλις πάνω από το 50% είπαν ότι δεν είχαν καθόλου εφιάλτες. Σχεδόν το 4% είπε ότι είχε συχνούς εφιάλτες τις τελευταίες 30 ημέρες.
Συχνούς εφιάλτες ανέφερε περίπου το 28% των ανθρώπων με σοβαρή κατάθλιψη και περίπου το 17% των ατόμων με συχνές αϋπνίες, αναφέρουν οι ερευνητές.
Μετά από περαιτέρω ανάλυση, οι συγγραφείς της μελέτης κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η αϋπνία, η εξάντληση και ορισμένα συμπτώματα κατάθλιψης ήταν οι ισχυρότεροι ανεξάρτητοι παράγοντες κινδύνου για τις διαταραχές του ύπνου με εφιάλτες.
«Πιθανώς οι εφιάλτες λειτουργούν και ως πρώιμοι δείκτες της εμφάνισης της κατάθλιψης και μέχρι τώρα είχαν μείνει ανεκμετάλλευτοι ως προς τη διαγνωστική τους αξία στην κατάθλιψη» υποστηρίζει ο δρ Sandman.
Πηγή: iatropedia.gr
The post Αν σας συμβαίνει αυτό στον ύπνο μπορεί να έχετε κατάθλιψη appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Άγριο έγκλημα στη Μεσσηνία: Την κατέσφαξε με 10 μαχαιριές εργαζόμενος στο χωράφι της
- Έγκλημα-Γλυκά Νερά: Κοντά στην ταυτοποίηση του δράστη -Νέες αποκαλύψεις για την υπόθεση
- TUI: Ακύρωσε πακέτα διακοπών για πέντε ελληνικά νησιά
- Κορονοϊός: Ανεμβολίαστο το 88-90% των νοσηλευομένων - Τι συμβαίνει με όσους έλαβαν μόνο μια δόση
- Έχασε το πορτοφόλι της πριν 46 χρόνια και της επεστράφη την περασμένη εβδομάδα - Δείτε βίντεο
- Θεσσαλονίκη: Φωτιά ΤΩΡΑ στην Πυλαία - Κοντά σε σπίτια οι φλόγες (vid)
- Θεσσαλονίκη: Οριοθετήθηκε η πυρκαγιά στην Πυλαία -Δεν εκκενώθηκε οικισμός
- Τα προειδοποιητικά σημάδια ενός θρόμβου στο αίμα και της θρόμβωσης από εμβολιασμό
- Κάτια Ταραμπάνκο: Τρελά ερωτευμένη υποδέχεται το καλοκαίρι [εικόνες]
- Πανόραμα Θεσσαλονίκης: Συναγερμός στην Πυροσβεστική – Δόθηκε εντολή εκκένωσης (Videos)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Αν σας συμβαίνει αυτό στον ύπνο μπορεί να έχετε κατάθλιψη
- Στους “16” του Roland Garros η Μαρία Σάκκαρη!
- Το ευχαριστώ της Τζένης Χειλουδάκη μετά το χειρουργείο στα Χανιά
- Τραγανά τσιπς κολοκυθιού
- Αυτοκίνητο έπεσε από γκρεμό 20 μέτρων και κατέληξε σε ράγες τραίνου | Photos
- Αστρονόμοι κατέγραψαν τη μεγαλύτερη έκρηξη ακτίνων γάμμα στο Σύμπαν | Video
- Κρήτη | Ώρες αγωνίας για τον τουρίστα που τραυματίστηκε σε φαράγγι
- Εξαφάνισε τις πανάδες με ένα συστατικό που υπάρχει στην κουζίνα σου
- Πόσο εύκολα παρεξηγούνται τα ζώδια
- «Κολασμένο» κέικ με νουτέλα
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Αν σας συμβαίνει αυτό στον ύπνο μπορεί να έχετε κατάθλιψη
- Στους “16” του Roland Garros η Μαρία Σάκκαρη!
- Αναλαμβάνουν υποχρεώσεις οι γυναίκες και νεανίδες του πόλο – Ποιες ομάδες θα αντιμετωπίσουν
- Κρήτη | Το Λάβαρο της Αγίας Λαύρας στις εορταστικές εκδηλώσεις για την Μάχη του Λασιθίου
- Πόσο εύκολα παρεξηγούνται τα ζώδια
- Κρήτη | Επιχείρηση διάσωσης για 50χρονο τουρίστα που αποκλείστηκε στον Ψηλορείτη
- «Κολασμένο» κέικ με νουτέλα
- Στην προεθνική νέων ανδρών δύο αθλητές του ΝΟΧ
- Διεργασίες ανασχηματισμού στο Μαξίμου…
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θεσσαλονίκη: Έσβησε η φωτιά στο Πανόραμα - Σύγχυση με την εκκένωση κατοικιών
- Ολυμπιακός: Δυνατό μπάσιμο για Γουόκαπ
- Euro 2020: Έρχεται η μεγάλη γιορτή του ποδοσφαίρου - Πού και πώς θα γίνουν οι αγώνες, φαβορί και αουτσάιντερς
- Φ. Γεννηματά: Τo αύριο μετά την πανδημία να είναι βιώσιμο και δίκαιο για όλους
- Σε ειδική δομή τα αδέλφια της 11χρονης Ιωάννας στα Χανιά
- Πίτσα Παπαδοπούλου: «Μόνο το τραγούδι με κάνει και νιώθω ζωντανή»
- Εμβόλιο: Ανησυχία για τα χαμηλά ποσοστά εμβολιασμού σε 14 περιοχές
- Γεννηματά: Η κυβέρνηση δημιουργεί ψεύτικη εικόνα για την πανδημία – Απέτυχε
- «Υποψήφιος αντικαταστάτης του Τέβες στην Μπόκα ο Αραούχο»