Αρρωστήσατε με γρίπη; Η διατροφή που εξασφαλίζει γρήγορη ανάρρωση
H διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάρρωση από μια ασθένεια. Ομάδα ερευνητών έδειξε ότι μια συγκεκριμένη διατροφή εμποδίζει και καθυστερεί την ανάρρωση από τη γρίπη – Διαβάστε τα ενδιαφέροντα ευρήματα
Τα τελευταία χρόνια, οι έρευνες υποστηρίζουν όλο και περισσότερο ότι η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάρρωση από διάφορες ασθένειες. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει, για παράδειγμα, ότι η θερμιδική πυκνότητα και η συγκέντρωση των θρεπτικών συστατικών που καταναλώνονται στη φάση ανάρρωσης από μια λοίμωξη μπορεί να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στη σοβαρότητα της λοίμωξης.
Την
Οι ερευνητές θέλησαν να διερευνήσουν τους τρόπους με τους οποίους μπορεί να αντιμετωπιστεί ο ιός της γρίπης και κατά πόσο η διατροφή παίζει ρόλο σε αυτό. Στο πλαίσιο αυτό, χώρισαν τα ποντίκια σε δύο ομάδες, σε καθεμιά από τις οποίες χορηγήθηκε διαφορετική διατροφή. Συγκεκριμένα, η μία ομάδα ακολούθησε μια δίαιτα πλούσια σε υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα, ενώ η άλλη μια διατροφή με δημητριακά ολικής άλεσης. Οι δύο διατροφές θεωρήθηκαν ισοδύναμες σε θρεπτική αξία και ως εκ τούτου απίθανο να έχουν αντίκτυπο στην ανάρρωση της νόσου.
Και οι δύο ομάδες μολύνθηκαν στη συνέχεια με τον ιό της γρίπης και διατηρήθηκαν στην ίδια δίαιτα που είχαν πριν μολυνθούν. Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι προηγούμενες μελέτες είχαν δείξει πως, όταν τα ποντίκια δεν αντιμετώπιζαν μια λοίμωξη, παρουσίαζαν μικρή διαφορά στην υγεία ή στη συμπεριφορά τους, που σχετιζόταν με τη διαφορετική διατροφή. Όταν, όμως, μολύνθηκαν από τον ιό της γρίπης, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όλα τα ποντίκια που τρέφονταν με υπερεπερξεργασμένα τρόφιμα πέθαναν, ενώ παράλληλα δεν κατάφεραν ποτέ να ανακτήσουν το βάρος που έχασαν λόγω της ασθένειας. Αντιθέτως, όλα τα ποντίκια που ακολουθούσαν τη δίαιτα με βάση τα δημητριακά ολικής άλεσης άρχισαν να ανακτούν βάρος μέσα σε 10 ημέρες από την αρχική μόλυνση και όλα ανάρρωσαν.
Οι ερευνητές υπογραμμίζουν ότι η διαφορά στην επιβίωση δεν οφειλόταν σε διαφορές στην ανοσολογική απόκριση, αλλά σε προβλήματα αποκατάστασης. Σημειώνουν, ειδικότερα, ότι τα ποντίκια που ακολουθούσαν δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε επεξεργασμένη τροφή έτρωγαν λιγότερο από αυτά που έτρωγαν δημητριακά ολικής άλεσης και κατέληξαν να λαμβάνουν λιγότερα θρεπτικά συστατικά. Είχαν, επίσης, χαμηλότερη θερμοκρασία σώματος. Τέλος, οι ερευνητές ανακάλυψαν κάποια στοιχεία που υποδηλώνουν ότι η πρωτεΐνη IFN-γ έπαιξε ρόλο στα αποτελέσματα των ποντικών.
Πηγή: ygeiamou.gr
The post Αρρωστήσατε με γρίπη; Η διατροφή που εξασφαλίζει γρήγορη ανάρρωση appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κι όμως είναι αλήθεια: Εξαγριωμένος όχλος σκότωσε κι έφαγε τον πρωθυπουργό του – Κι όλα αυτά σε ευρωπαϊκή χώρα
- Viral Κρητικός αγρότης «ρίχνει» το διαδίκτυο μαζεύοντας ελιές
- Παγκόσμια θλίψη για τον θάνατο της Irene Cara
- Μετρό – Γραμμή 4: Έρχεται για να αλλάξει τον συγκοινωνιακό χάρτη της Αττικής
- Ανοιχτά καταστήματα σήμερα - Το ωράριο λειτουργίας
- Μεγάλη ανατροπή με Νεϊμάρ
- Σταύρος Σβήγκος: Παραιτήθηκα ώστε να έχω χρόνο για μένα και τον γιο μου
- Ανοικτά σήμερα τα εμπορικά καταστήματα – Αυτό είναι το προαιρετικό ωράριο λειτουργίας τους
- Ηράκλειο: Άγριος τσακωμός μεταξύ αδερφών – Η μία μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο
- Κιβωτός του Κόσμου: «Θα σε σκοτώσω, γνωρίζω που μένεις»: Οι απειλές στον 19χρονο που κατήγγειλε τον πατέρα Αντώνιο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Οι αθλητικές τηλεοπτικές μεταδόσεις την Κυριακή 27 Νοεμβρίου
- Χειμωνιάτικο το σκηνικό από σήμερα σε όλη τη χώρα – Κρύο και χιόνια
- Χανιά | Πώς το εξωτικό μάνγκο έφτασε να καλλιεργείται στη Σούδα και στα Νεροκούρου | Photos
- Νέα ανατροπή στο J2US – Ποιο ζευγάρι αποχώρησε
- Αρρωστήσατε με γρίπη; Η διατροφή που εξασφαλίζει γρήγορη ανάρρωση
- Θεσσαλονίκη – Συγκλονίζουν οι αποκαλύψεις για τη δομή των ΑμεΑ: «Λέγανε ότι πέθανε από χτύπημα και όχι από βασανιστήρια»
- Χειροπέδες σε δύο νεαρούς για ναρκωτικά το βράδυ του Σαββάτου στην Κρήτη
- Τροχαίο με τραυματισμό 22χρονου στα Χανιά: Πάτησε τη γάτα με το μηχανάκι
- Το “σταυρόλεξο” των ψηφοδελτίων της ΝΔ: Νέα ονόματα και άνοιγμα στο κέντρο
- Απίστευτη θεωρία: Οι «Simpsons» είχαν προβλέψει την εξαγορά του Twitter από τον Έλον Μασκ
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Αρρωστήσατε με γρίπη; Η διατροφή που εξασφαλίζει γρήγορη ανάρρωση
- Νέα απόπειρα αυτοκτονίας στην Κρήτη: 24χρονος πήγε να βάλει τέλος στη ζωή με χάπια
- Χειροπέδες σε δύο νεαρούς για ναρκωτικά το βράδυ του Σαββάτου στην Κρήτη
- Οι αθλητικές τηλεοπτικές μεταδόσεις την Κυριακή 27 Νοεμβρίου
- Χανιά | Πώς το εξωτικό μάνγκο έφτασε να καλλιεργείται στη Σούδα και στα Νεροκούρου | Photos
- Τροχαίο με τραυματισμό 22χρονου στα Χανιά: Πάτησε τη γάτα με το μηχανάκι
- Νέα ανατροπή στο J2US – Ποιο ζευγάρι αποχώρησε
- Συγκλονίζει η Δώρα Τσαμπάζη: «Ο Αλέξανδρος έκανε χημειοθεραπεία κι εγώ πάλευα να κατεβάσω γάλα για το μωρό στο απέναντι δωμάτιο»
- Το “σταυρόλεξο” των ψηφοδελτίων της ΝΔ: Νέα ονόματα και άνοιγμα στο κέντρο
- Απίστευτο περιστατικό το Σαββατόβραδο στην Κρήτη: Την έδειρε η ίδια της η αδελφή
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νότια Κορέα: Συνετρίβη ελικόπτερο με δύο επιβαίνοντες
- Ρίντλεϊ Σκοτ: Ο σκηνοθέτης με τα αριστουργήματα και τις καλλιτεχνικές αποτυχίες
- Φυσικό αέριο: Στο Συμβούλιο Υπουργών Ενέργειας στις 13 Δεκεμβρίου θα κριθεί το θέμα του πλαφόν
- «ΕΝΟΤΗΤΑ ΠΟΛΙΤΩΝ ΝΕΑ ΓΙΑΝΝΕΝΑ» -Καμία μόνη απέναντι στη βία
- New NAVTEX extends field of ongoing seismic work SW of Crete
- Μυτιλήνη: Σπουδαία αρχαιολογικά ευρήματα στην ανασκαφή της αρχαίας Άντισσας
- Κιβωτός του Κόσμου: «Θα σε σκοτώσω, γνωρίζω που μένεις»: Οι απειλές στον 19χρονο που κατήγγειλε τον πατέρα Αντώνιο
- Νερό: Πόσα ποτήρια πρέπει να πίνουμε καθημερινά; – Τι έδειξε νέα μελέτη
- Ζώδια εβδομάδας 28/11 – 4/12: Οι αστρολογικές προβλέψεις
