Μπουκιές ενέργειας με φυστικοβούτυρο – Μόνο με πέντε υλικά
16:01 18/5/2022
- Πηγή: zarpanews
Υλικά
1 φλ. τσαγιού βρώμη
2 κ. σ. σπόρους chia
1/4 κ. γλ. θαλασσινό αλάτι
1/4 φλ. τσαγιού μέλι
1/4 φλ. τσαγιού φυστικοβούτυρο
Εκτέλεση
Ανακατέψτε τη βρώμη, τους σπόρους chia και το αλάτι σε ένα μπολ και αφήστε το στην άκρη. Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε το μέλι με το φυστικοβούτυρο και ρίξτε το μείγμα στο μπολ με τη βρώμη. Ανακατέψτε όλα τα υλικά με ένα κουτάλι μέχρι να ενωθούν καλά.
Πάρτε μία κουταλιά της σούπας από το μείγμα και πλάστε σε μικρή μπάλα. Επαναλάβετε για όλο το μείγμα.
Τοποθετήστε στο ψυγείο για μία ώρα πριν τις απολαύσετε.
newsbeast.gr
The post Μπουκιές ενέργειας με φυστικοβούτυρο – Μόνο με πέντε υλικά appeared first on zarpanews.gr.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κύπελλο Ελλάδας: «Στον αέρα» ο τελικός - Η ανακοίνωση του ΟΑΚΑ
- Η Άλεξ Βασιλάτου κατηγορεί τον Αλέξη Πατέλη ότι της έκλεισε το εστιατόριο στο Κολωνάκι
- Υπάλληλος των McDonald's εξηγεί γιατί πρέπει πάντα να παραγγέλνεις 20 κοτομπουκιές και όχι 6 ή 10 (vid)
- Ενοχλημένοι στον ΣΚΑΪ με τον ΑΝΤ1 για τις μεταγραφές που ετοιμάζει...
- Τζωρτζέλα Κόσιαβα: Με αυτό το κανάλι υπέγραψε διετές συμβόλαιο!
- Από μεθαύριο τέλος οι χειρόγραφες συνταγές φαρμακεία
- Μ. Ζαχάροβα: Η Ρωσία έχει χρησιμοποιήσει κάθε ευκαιρία για να διατηρήσει την παγκόσμια ισορροπία – Tι είπε για τη Δύση
- Η Coca-Cola ανακοίνωσε πως αλλάζει τα μπουκάλια της για οικολογικούς λόγους
- Συναγερμός στην Ευρώπη για την ευλογιά των πιθήκων: Κρούσματα στην Πορτογαλία – Εξετάζονται 8 περιπτώσεις στην Ισπανία
- ΟΠΕΚΕΠΕ: Πότε θα πληρωθούν αγροτικά προγράμματα και ενισχύσεις
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Κρήτη | Aυτοκίνητο έπεσε πάνω σε δέντρο – Τραυματίστηκε ο οδηγός
- Χανιά | Τροχαίο με μηχανάκι στη Χρυσοπηγή – Στο νοσοκομείο ο οδηγός | Photos
- “Το σουβλάκι στα Χανιά δεν είναι το ακριβότερο στην Ελλάδα” – Τι λένε οι καταστηματάρχες για την τιμή του | Photos
- Χανιά | Διακοπή νερού στην περιοχή της Παρηγοριάς λόγω εργασιών – Δείτε πότε
- Στις 17:00 οι έκτακτες ανακοινώσεις Πλεύρη για τη χρήση μάσκας
- «Σβήστε» τις ρυτίδες σας ανάλογα με τον τύπο τους
- Αν απαντήσεις «ναι» σε αυτές τις 5 ερωτήσεις η σχέση σου θα έχει διάρκεια
- Χανιά | Εθελοντικός καθαρισμός για το Φαράγγι Δικτάμου – Πώς μπορείτε να βοηθήσετε
- Οι αθλητικές τηλεοπτικές μεταδόσεις της Τετάρτης 18 Μαΐου
- Κόκκινα δάνεια: Προβληματισμός από την επίπτωση της συγκυρίας στα εισοδήματα και την “κουλτούρα” πληρωμών
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Μπουκιές ενέργειας με φυστικοβούτυρο – Μόνο με πέντε υλικά
- Χανιά | Προσοχή: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις από σήμερα στα Μεγάλα Χωράφια λόγω εργασιών – Πόσο θα διαρκέσουν
- Ασημίνα Ουστάλλι: Αγνώριστη η πρώην παίκτρια του MasterChef – Η εντυπωσιακή αλλαγή στην εμφάνισή της
- Κόκκινα δάνεια: Προβληματισμός από την επίπτωση της συγκυρίας στα εισοδήματα και την “κουλτούρα” πληρωμών
- Μικρή αύξηση των κρουσμάτων κορονοϊού στην Κρήτη – Σταθερά υψηλά στα Χανιά
- Κορονοϊός: 4.626 νέα κρούσματα – 19 θάνατοι, 161 διασωληνωμένοι
- Χανιά | Τροχαίο με μηχανάκι στη Χρυσοπηγή – Στο νοσοκομείο ο οδηγός | Photos
- Στις 17:00 οι έκτακτες ανακοινώσεις Πλεύρη για τη χρήση μάσκας
- Οι 5 κινήσεις ματ που θα σου φτιάξουν τη διάθεση την ίδια στιγμή
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Ελ Αραμπί, ο Ίβιτς, ο Ντέταρι και ο Τζιοβάνι
- Βραβείο για την ελληνική δράση «Μια μπάλα για όλους» - Viral ο μικρός Λέανδρος
- Τζωρτζέλα Κόσιαβα: Με αυτό το κανάλι υπέγραψε διετές συμβόλαιο!
- Κοροναϊός: 4.626 νέα κρούσματα και 19 θάνατοι - Στους 161 οι διασωληνωμένοι
- Άννα Φόνσου για metoo: Την εποχή που βγήκαμε εμείς, οι άνδρες είχαν έναν σεβασμό προς εμας
- Μπαρτζώκας: Να παίξουμε για εμάς, για τη φανέλα και τον Πειραιά
- Τα εγκωμιαστικά σχόλια στελεχών της Κεντροαριστεράς για την ομιλία Μητσοτάκη στο Κογκρέσο
- Handelsblatt για την ιστορική ομιλία Μητσοτάκη στο Κογκρέσο: Ο Έλληνας πρωθυπουργός έστειλε μήνυμα προστασίας της Δημοκρατίας
- Ο Σταύρος Θεοδωράκης αποκαλύπτει το απαρασκήνιο του 2015 - Το τηλεφώνημα Τσίπρα στον Πούτιν
- Η ομιλία Μητσοτάκη στο Κογκρέσο… και η επίσκεψη Μπάιντεν στην Αθήνα
