Μπουκιές ενέργειας με φυστικοβούτυρο
16:01 26/7/2021
- Πηγή: zarpanews
Υγιεινό σνακ για όλη την οικογένεια
Υλικά
2/3 φλ. τσαγιού κρεμώδες φυστικοβούτυρο
1 φλ. τσαγιού βρώμη
1 1/2 κ. σ. μέλι
1/4 φλ. τσαγιού μίνι δάκρυα σοκολάτας
1/4 φλ. τσαγιού λιναρόσπορο
Εκτέλεση
Ανακατέψτε όλα τα συστατικά σε ένα μπολ μέχρι να συνδυαστούν καλά. Καλύψτε με διάφανη μεμβράνη και τοποθετήστε στο ψυγείο για τουλάχιστον 30 λεπτά.
Βγάλτε από το ψυγείο και πλάστε σε μικρές μπάλες. Λαδώσετε ελαφρώς τα χέρια σας με λάδι ή βούτυρο για να μην κολλάει το μείγμα.
Απλώστε ένα λεπτό στρώμα βρώμης και δάκρυα σοκολάτας σε ένα πιάτο και περάστε τις μπάλες ενέργειας στο μείγμα.
newsbeast.gr
The post Μπουκιές ενέργειας με φυστικοβούτυρο appeared first on zarpanews.gr.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ευαγγελία Μουμούρη: «Βρήκα τον πατέρα μου νεκρό, δεν ήξερα το όνομά μου»
- Κορονοϊός: Πέθανε στα 34 του αρνητής του ιού
- Νεαρός τρολάρει στον Πειραιά: «Έκανα εμβόλιο χωρίς γλυκάνισο, χαιρετίσματα στον Κυριάκο»
- Έκανε βουτιά θανάτου μαζί με τον σκύλο της από την ταράτσα πολυτελούς κτιρίου 46 ορόφων
- Μεσσαροπούλου για Μαλέσκου: «Οι σχέσεις δεν έχουν εξελιχθεί καλά ούτε μπροστά ούτε πίσω από τις κάμερες»
- Πατήσια: Τους έπιασαν μέσα στο ταξί για διακίνηση ναρκωτικών – Είχαν σχεδόν δύο κιλά κοκαΐνη
- Φωτιά ΤΩΡΑ στο Αίγιο
- Σεισμός τώρα στα Τρίκαλα
- Ελένη Μενεγάκη: Οι διακοπές και οι οικογενειακές φωτογραφίες με τον Μάκη και τη Μαρίνα
- Στα 663 ευρώ ο κατώτατος μισθός – Πότε τίθεται σε εφαρμογή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Τι κίνδυνοι παραμονεύουν αν δεν αλλάζουμε συχνά τα σεντόνια
- Απίστευτη οικογενειακή τραγωδία: Αυτοκτόνησε και δύο ώρες αργότερα πέθανε και ο αδερφός του
- Μπουκιές ενέργειας με φυστικοβούτυρο
- Χανιά | “Το κλείσιμο της τράπεζας στις Καλύβες θα επιφέρει ταλαιπωρία για εμάς” λέει ο αγροτικός σύλλογος | Photos
- Χανιά | Εκδήλωση-ενημέρωση για τους δασικούς χάρτες από το ΚΚΕ
- Παπαζάχος: Δεν αποκλείεται μεγαλύτερος σεισμός στην Κρήτη – «Ωρολογιακή βόμβα» τα παλιά σπίτια
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Μπουκιές ενέργειας με φυστικοβούτυρο
- Τι κίνδυνοι παραμονεύουν αν δεν αλλάζουμε συχνά τα σεντόνια
- Χανιά | Εκδήλωση-ενημέρωση για τους δασικούς χάρτες από το ΚΚΕ
- Χανιά | “Το κλείσιμο της τράπεζας στις Καλύβες θα επιφέρει ταλαιπωρία για εμάς” λέει ο αγροτικός σύλλογος | Photos
- Απίστευτη οικογενειακή τραγωδία: Αυτοκτόνησε και δύο ώρες αργότερα πέθανε και ο αδερφός του
- Παπαζάχος: Δεν αποκλείεται μεγαλύτερος σεισμός στην Κρήτη – «Ωρολογιακή βόμβα» τα παλιά σπίτια
- Χανιά | Με νέο ωράριο θα λειτουργεί το Εθνικό Ίδρυμα Ερευνών και Μελετών “Ελευθέριος Βενιζέλος”
- Με επιτυχία η εκδήλωση του 2ου θερινού σχολείου για την αειφορία στην Ορθόδοξο Ακαδημία Κρήτης
- Το κοινωνικό του πρόσωπο έδειξε για άλλη μία φορά ο δήμος Χανίων – Προσέφερε τρόφιμα και είδη πρώτης ανάγκης στην κοινότητα Ρομά
- Αντιδρούν στο νέο νομοσχέδιο του υπουργείου παιδείας οι εκπαιδευτικοί και συνδικαλιστικά σωματεία των Χανίων
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εταιρία δίνει άδεια με αποδοχές σε εργαζόμενους που εμβολιάζονται
- Τι είπε ο Guardian για την πρωτοβουλία Μπακογιάννη για την αντιμετώπιση της αστικής υπερθέρμανσης
- Τηλεοπτική ανατροπή: Μετακίνηση της Ηλιάνας στο STAR;
- Χρυσά σανδάλια: Η αποθέωση του grecian chic στιλ
- Πολυτέλεια και ανέσεις λιμουζίνας για το Kia Carnival
- Τόλης Βοσκόπουλος: Ο πρίγκιπας που αγαπούσε τις γυναίκες (και δεν λογάριαζε το χρήµα)
- Αυστηροποίηση ποινών με ασάφειες και προστασία ευπαθών, ανηλίκων και θυμάτων βίας υπόσχεται ο νέος Ποινικός Κώδικας
- Eco Ginger’s Tip: Πώς θα χρησιμοποιήσουμε τα λεμόνια ως φυσικό καθαριστικό
- Αργυρώ Παπούλια για τη βία σε γυναίκες και παιδιά: Μην ενθαρρύνουμε τους θύτες με τη σιωπή του φόβου
