Δες ποιο σημείο του σώματος μαρτυρά πόσο θα ζήσεις
Θα φανταζόσουν ποτέ ότι η περίμετρος της μέσης μαρτυρά τα χρόνια που θα ζήσουμε και την κατάσταση της υγείας μας;
Κι όμως, ερευνητές από τη Mayo Clinic της Minnesota, υποστηρίζουν ότι η περίμετρος της μέσης προδίδει το προσδόκιμο ζωής!
Η μεγάλη περιφέρεια της μέσης και της κοιλιάς, συνδέεται με εμφάνιση παχυσαρκίας, χοληστερίνης, υπέρτασης, καρδιακών προβλημάτων, διαβήτη ακόμη και καρκίνου. Η μέγιστη περιφέρεια μέσης για τις γυναίκες είναι τα 80 εκατοστά, ενώ για τους άντρες τα 94, διαφορετικά έχουν μεγάλες πιθανότητες να εμφανίσουν κάποια ασθένεια.
Η φυσιολογική περίμετρος για τις γυναίκες είναι τα 67 εκατοστά, ενώ για τους άντρες τα 88. Για κάθε 5 εκατοστά αύξησης, ο κίνδυνος θανάτου αυξάνεται έως και 8%.
Γι’ αυτό φροντίζετε να ελέγχετε και να μετράτε συχνά το σωματικό σας βάρος και την περιφέρεια της μέσης.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Υποβιβάζεται ο Παναθηναϊκός!
- Αμετανόητος ο επιχειρηματίας που ξυλοκόπησε εφοριακό στην Πάτμο
- Κρήτη: Δεν πίστευαν στα μάτια τους οι λουόμενοι - Δείτε τι βγήκε μόνο του στην ακτή! (pics)
- Νέο τελεσίγραφο από UEFA σε Παρτιζάν
- ΕΠΑΛΗΘΕΥΕΤΑΙ ΤΟ ΙΓ' ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΤΗΣ ΑΠΟΚΑΛΥΨΗΣ ΤΟΥ ΙΩΑΝΝΗ > Εταιρεία στις ΗΠΑ θα εμφυτεύσει μικροτσίπ στους υπαλλήλους της!
- Επιχειρηματίας που έδειρε εφοριακό: Έπρεπε να τον πνίξω στη θάλασσα
- Δέκα πράγματα που δεν πρέπει να πεις ποτέ στο παιδί σου
- Μαζική εκτέλεση τζιχαντιστών στη Λιβύη (σκληρές εικόνες – video)
- Υπάλληλος των ΕΛΤΑ έκλεβε χρήματα που προορίζονταν για μοναστήρι
- Χωρίς σύστημα αυτοπροστασίας τα 23 επιθετικά ελικόπτερα Τ-129Α EDH και Τ-129Β1 του Τουρκικού Στρατού
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Δες ποιο σημείο του σώματος μαρτυρά πόσο θα ζήσεις
- «Σκότωσα την αδερφή μου αλλά δε με νοιάζει» λέει 18χρονη μετά από φονικό τροχαίο που μετέδωσε live!
- Επιστροφή Γιαλούση στον Ηρόδοτο
- Τζιχαντιστές με μέικ-απ και σαρκώδη χείλη «ανακαλύπτουν τη θηλυκή τους πλευρά» για να γλιτώσουν
- Πανελλήνιο σοκ από την κακοποίηση του βρέφους στην Πάτρα – Τι υποστήριξαν οι γονείς του
- Στα Χανιά για γυρίσματα το Σουηδικό «Survivor»
- Χανιά | Ο «φιγουρατζής» Γαϊδουρίστας του «13» | Photo
- Δυνατές μονομαχίες και ανατροπές στη βαθμολογία στο 10ο Διεθνές Σκακιστικό Τουρνουά Παλαιόχωρας
- Παραμονή για τις Γυναίκες του ΝΟΧ στο νέο πρωτάθλημα πόλο της Α2
- Κρήτη | Ξένοι μπασκετμπολίστες βρίζουν χυδαία την Ελλάδα έξω από μπαρ | Video
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Δες ποιο σημείο του σώματος μαρτυρά πόσο θα ζήσεις
- Τζιχαντιστές με μέικ-απ και σαρκώδη χείλη «ανακαλύπτουν τη θηλυκή τους πλευρά» για να γλιτώσουν
- Επιστροφή Γιαλούση στον Ηρόδοτο
- Την Παρασκευή η συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου Χανίων
- Δυνατές μονομαχίες και ανατροπές στη βαθμολογία στο 10ο Διεθνές Σκακιστικό Τουρνουά Παλαιόχωρας
- Κινήσεις για να επιστρέψει «Το Ρετιρέ» με νέα επεισόδια
- «Σκότωσα την αδερφή μου αλλά δε με νοιάζει» λέει 18χρονη μετά από φονικό τροχαίο που μετέδωσε live!
- Παραμονή για τις Γυναίκες του ΝΟΧ στο νέο πρωτάθλημα πόλο της Α2
- Χανιά | Ο «φιγουρατζής» Γαϊδουρίστας του «13» | Photo
- ΕΦΚΑ: Αναρτήθηκαν τα ειδοποιητήρια Ιουνίου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τηλεδιάσκεψη Τσακαλώτου με διεθνείς επενδυτές για το ελληνικό ομόλογο
- Πιο γοητευτικός από ποτέ, ο Νίκος Αλιάγας!
- Ηλεκτρονική πλατφόρμα με δεδομένα για τον Θερμαϊκό Κόλπο
- Mπάσκετ: Ανακοίνωσε Κέιν η Μακάμπι Τελ Αβίβ
- Τσελίκ: Στόχος της Τουρκίας η πλήρης ένταξή της στην Ε.Ε.
- Πόσα χιλιόμετρα κάνει με το τρένο ο κάθε Αυστριακός το χρόνο; Που βρίσκεται ο Έλληνας στη λίστα;
- BBC: Η Ελλάδα κάνει την πρώτη της επιστροφή στις αγορές έπειτα από τρία χρόνια
- Πάτρα: Στο δίχρονο γιο τους ρίχνουν το φταίξιμο για την κακοποίηση του βρέφους οι γονείς
- Η VW κατέδιδε αντιφρονούντες στην στρατιωτική δικτατορία στη Βραζιλία
- Φεστιβάλ «Μίκης Θεοδωράκης 2017» από την Παρασκευή 27/8 στα Χανιά
