Έξι σημάδια ότι βρίσκεστε σε μια τοξική σχέση
Μια τοξική σχέση δεν είναι απαραίτητο να είναι μόνο ερωτική. Δεν έχει σημασία τι μορφή παίρνει μια σχέση. Είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στο πώς πραγματικά σας κάνει να αισθάνεστε.
Δείτε 6 βασικά σημάδια που προδίδουν μια τοξική σχέση:
1. Ασκεί υπερβολικό έλεγχο: Ένα από τα πρώτα σημάδια μιας τοξικής σχέσης είναι όταν το άλλο άτομο θέλει να ελέγχει και να ορίζει τα πάντα. Αυτό δεν σημαίνει ότι ασκεί σωματική βία ή ότι είναι απειλητικός/ή προς εσάς. Μπορεί απλά να σημαίνει
2. Δεν γίνεται ποτέ το δικό σας: Ένας/μία σύντροφος που θέλει τον πλήρη έλεγχο μπορεί επίσης να αγνοεί, ή να παρακάμπτει τις απόψεις σας, ακόμα και όταν βρίσκετε την αυτοπεποίθηση να τις εκφράσετε. Πολλές φορές αυτό είναι θέμα ισορροπίας. Ένα άτομο κάνει πάντα κουμάντο, επιλέγοντας τα σχέδια ακόμα και για τα πιο απλά πράγματα, όπως το πού θα πάτε για φαγητό, ή και για πιο σημαντικά θέματα, όπως πού θα πάτε να ζήσετε. Εάν είστε πραγματικά εντάξει με το να αφήνετε τον/την σύντροφό σας να παίρνει όλες τις αποφάσεις, τότε δε υπάρχει πρόβλημα. Αρκεί να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας! Σε μια τοξική σχέση, ο ένας από τους δύο στο τέλος απλά τα παρατάει και αφήνει τον άλλο να κάνει ό,τι θέλει, επειδή στην πραγματικότητα φοβάται να επιμείνει.
3. Δεν εκτιμάτε αυτό που έχετε: Πολύ συχνά, οι σχέσεις χαλάνε, όταν οι εταίροι αρχίζουν να εκλαμβάνει ο ένας τον άλλο ως “δεδομένο” στην ζωή τους. Έρευνα από το πανεπιστήμιο της Georgia στις ΗΠΑ το 2015 έδειξε, ότι οι παντρεμένοι που ένιωθαν πως ο/η σύντροφός τους, τους εκτιμάει πραγματικά και τους αναγνωρίζει ως κάτι καλό στην ζωή τους, ανέφεραν υψηλότερη ποιότητα γάμου από εκείνους που έβλεπαν τον/την σύντροφό τους ως κάτι δεδομένο και κάτι για το οποίο δεν χρειάζεται να προσπαθήσουν άλλο για να κρατήσουν κοντά τους. Σε μια τοξική σχέση, θα νιώσετε ένα είδος “ματαιότητας” και έλλειψης καθημερινών στόχων για το άλλο άτομο.
4. Νέφος από ψέμματα: Τα μικρά “λευκά” ψέματα δεν είναι πάντα κακό πράγμα, ειδικά όταν λέγονται για να προστατεύσουν κάποιον που σας ενδιαφέρει, ή σας νοιάζεται πραγματικά. Αλλά αν πιάσετε τον/την σύντροφό σας, ή φίλο, ή συνεργάτη κλπ να σας λέει μεγάλα ψέμματα, τότε οφείλετε να εξετάσετε τα κίνητρά του/της για αυτό. Το έκαναν επειδή ήξεραν ότι δεν θα συμφωνούσατε μαζί τους, ή ότι δεν θα τους υποστηρίζατε; Δεν έχει σημασία ποια είναι η αιτία, πρέπει να ξεκαθαρίσετε ότι η ανεντιμότητα δεν είναι ανεκτή από εσάς, ειδικά αν έχετε παρατηρήσετε ένα μοτίβο που είναι πιθανό να επαναληφθεί. Σε μια τοξική σχέση, τα ψέμματα είναι… κανόνας.
5. Τα πάντα είναι ένας διαρκής ανταγωνισμός: Ακόμα και οι πιο στενοί φίλοι μπορεί μερικές φορές να πέσουν στην παγίδα του ανταγωνισμού μεταξύ τους, ειδικά εάν είναι στον ίδιο τομέα εργασίας, ή έχουν παρόμοιο τρόπο ζωής. Αν πάντα προσπαθεί ο ένας να ξεπεράσει τον άλλον σε κάτι, μπορεί να φτάσετε στο σημείο που θα γίνετε πολύ επιθετικοί, ή ακόμα και ευτυχείς, όταν το άλλο άτομο αποτυγχάνει. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει βαθύτερα αισθήματα εχθρότητας απέναντι στον φίλο σας, αλλά μπορεί επίσης να σας δημιουργήσει και ανασφάλειες για το αν εσείς οι ίδιοι είστε αρκετά καλοί σε διάφορα πράγματα. Κάντε στον εαυτό σας μια χάρη και σταματήστε να συγκρίνετε διαρκώς την ζωή σας με εκείνη κάποιου άλλου. Αυτό δείχνει ότι είστε σε μια τοξική σχέση και για τους δύο.
6. Προσπαθεί να σας κάνει συνεχώς να ζηλεύετε: Αν το άλλο άτομο αισθάνεται ανασφάλεια για την σχέση σας, είναι πολύ πιθανό να αρχίσει να φλερτάρει με άλλα άτομα μπροστά σας, για να σας κάνει να αντιδράσετε. Αυτό μπορεί να φέρνει το επιθυμητό αποτέλεσμα πολλές φορές, αλλά δεν είναι και ο πιο ειλικρινής και εποικοδομητικός τρόπος για την αντιμετώπιση των προβλημάτων στη σχέση σας. Επίσης είναι κάτι που μπορεί να “γυρίσει μπούμερανγκ”: αντί να δώσετε στον/στην σύντροφό σας περισσότερο προσοχή και αγάπη, μπορεί απλά να θυμώσετε και να προβείτε σε “αντίποινα” με συμπεριφορές χειραγώγησης από την δική σας πλευρά. Θα πρέπει πάντα να αισθάνεστε άνετα να μιλάτε ανοιχτά ο ένας στον άλλο, σε περίπτωση που νιώθετε για οποιονδήποτε λόγο παραμελημένοι ή μοναξιά. Μην περιμένετε να καταλάβει το άλλο άτομο από μόνο του τι αισθάνεστε ή να αρχίσει να σας προσέχει επειδή έχετε παραπλανητική ή/και προκλητική συμπεριφορά.
Πηγή: iatropedia.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θλίψη και πένθος για τον Ηλία Ψινάκη
- «Βόμβα» καρκίνου στα κομμωτήρια !
- Για λόγους ασφαλείας έκλεισε η είσοδος του κτιρίου του κοινοβουλίου.
- Έρχεται τεράστιος σεισμός στην Ελλάδα στις 6 Αυγούστου;
- Παραθαλάσσια βίλα στο Μαύρο Λιθάρι πωλείται για 11 εκατ. ευρώ
- Διπλό «χτύπημα» από τον Παναθηναϊκό πριν την Γκαμπάλα
- Έρχεται το τέλος; Η κοινή εμφάνιση του διάσημου ζευγαριού που δεν έπεισε κανένα
- Ανοίγει η Σχολή Ξεναγών της Αθήνας μετά από 7 χρόνια
- Ιόνια Οδός: Δείτε το νέο τμήμα που δόθηκε στην κυκλοφορία (pics)
- Πένθος για τον Ηλία Ψινάκη- Το δημόσιο μήνυμά του
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Ποιά ζώδια ζηλεύουν παράφορα;
- Κόκκινα δάνεια: Δείτε τα 7 βήματα για ένταξη στον εξωδικαστικό συμβιβασμό
- Περήφανος πατέρας ο Αρναουτάκης! | Πήρε πτυχίο η μικρή του κόρη Μαρία
- Θλίψη στην αυτοδιοίκηση… Πέθανε ο πρόεδρος της Τοπικής Κοινότητας Δρακώνας
- Χανιά | 31 νέες θέσεις στην υπηρεσία Καθαριότητας του Δήμου Πλατανιά | Ο πίνακας με τις οργανικές
- Με λύρες, βιολιά και χορούς, η ΑΝΕΚ γιορτάζει τα 50 της χρόνια… Είστε όλοι καλεσμένοι
- Απίστευτο! Σκυλίτσα θηλάζει ορφανό γατάκι στη Λαμία | Video
- Αδιανόητο: Μητέρα και κόρη εξακολουθούν να ζουν με τον άνδρα που τις παραμόρφωσε με οξύ!
- Έξι σημάδια ότι βρίσκεστε σε μια τοξική σχέση
- Συνεχίζει στον ΟΦΗ ο Κώτσιος
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Έξι σημάδια ότι βρίσκεστε σε μια τοξική σχέση
- Μητσοτάκης: Ήμασταν στον πρώτο, πέσαμε στο υπόγειο και πανηγυρίζουν που επιστρέψαμε στο ισόγειο
- Εισβολή του «Ρουβίκωνα» στον προαύλιο χώρο της Βουλής
- Κρήτη | Έσωσε σε μια ημέρα πέντε κολυμβητές!
- Χανιά | Σειρά παρεμβάσεων στους κοινόχρηστους χώρους της Σούδας
- Αδιανόητο: Μητέρα και κόρη εξακολουθούν να ζουν με τον άνδρα που τις παραμόρφωσε με οξύ!
- Κόκκινα δάνεια: Δείτε τα 7 βήματα για ένταξη στον εξωδικαστικό συμβιβασμό
- Σπουδαίες εμφανίσεις στο Παγκόσμιο της Βουδαπέστης για Γκεοργκίεβα και Κουργιαντάκη
- Ποιά ζώδια ζηλεύουν παράφορα;
- Περήφανος πατέρας ο Αρναουτάκης! | Πήρε πτυχίο η μικρή του κόρη Μαρία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φωτιά σε αγροτοδασική έκταση στην περιοχή Σμίλα της Ηλείας
- ΚΛΑΜΑ: Το βίντεο του Παππά για τα εισιτήρια διαρκείας του Παναθηναϊκου (vid)
- Η πρώτη εμφάνιση της star με τον νέο της σύντροφο που θα συζητηθεί
- Εσύ πόση κριτική μπορείς να αντέξεις;
- Σκληρές εικόνες: Νεκρά γυναικόπαιδα σε βάρκα γεμάτη με μετανάστες στη Μεσόγειο (photo)
- ΠΦΥ Μονάδα Υγείας Αλεξάνδρας: Επίσκεψη Ξανθού, με φόντο την καταψήφιση του σ/ν από τη ΝΔ
- ΝΔ κατά Βασιλικής Θάνου
- ΣΟΚ στην Ευρωπαϊκή Ένωση από τις νέες κυρώσεις των ΗΠΑ σε όσους συνεργάζονται με ρωσικούς αγωγούς
- Στο Μεσολόγγι ο Νίκος Αλιάγας!