Έξι σημάδια που αποκαλύπτουν ότι σας λείπει σίδηρος
Αν σας είναι κόπος να στρώσετε το κρεβάτι σας ή να πάτε μέχρι τον εκτυπωτή στο γραφείο ίσως πρέπει να ελέγξετε τα αποθέματα σιδήρου του οργανισμού σας. Η εύκολη κόπωση είναι ένα καμπανάκι ότι μάλλον έχετε στερέψει από σίδηρο, αλλά δεν είναι το μόνο. Δείτε ποια άλλα συμπτώματα θα πρέπει να σας ανησυχήσουν.
Ο σίδηρος είναι ένα ιχνοστοιχείο απαραίτητο για την παραγωγή της αιμοσφαιρίνης, της ουσίας που μεταφέρει το οξυγόνο από τους πνεύμονες προς κάθε κύτταρο του οργανισμού και η οποία βρίσκεται μέσα στα ερυθρά κύτταρα
Οι ειδικοί εξηγούν ότι μια μικρή μείωση των αποθεμάτων σιδήρου του οργανισμού, σπανίως γίνεται αντιληπτή και μπορεί να περάσει απαρατήρητη, εκτός εάν τύχει να κάνετε εξετάσεις αίματος.
Όταν όμως, οι αποθήκες του σιδήρου σχεδόν αδειάσουν, τότε παρουσιάζεται η σιδηροπενική αναιμία με χαρακτηριστικά συμπτώματα όπως:
–Εύκολη κόπωση και αδυναμία
-Ωχρό δέρμα
-Τάσεις λιποθυμίας
-Ταχυκαρδία
-Αδυναμία συγκέντρωσης και κακή διάθεση
-Εύθραυστα νύχια και απώλεια μαλλιών
Η συμπτωματολογία συμπληρώνεται με συχνές κρίσεις στηθάγχης σε πάσχοντες από ισχαιμική καρδιοπάθεια και επιδείνωση της δύσπνοιας σε άτομα με καρδιακή και αναπνευστική ανεπάρκεια.
Εάν παρουσιάζετε τα συμπτώματα που αναφέρθηκαν παραπάνω, πρέπει να απευθυνθείτε στο γιατρό σας, ο οποίος θα σας συστήσει ορισμένες εξετάσεις αίματος. Για τη διάγνωση της σιδηροπενικής αναιμίας ελέγχονται ο αιματοκρίτης (ο αιματοκρίτης εκφράζει το ποσοστό των ερυθρών κυττάρων στο αίμα), η αιμοσφαιρίνη (η αιμοσφαιρίνη μεταφέρει το οξυγόνο από τους πνεύμονες στους ιστούς του σώματος), ο σίδηρος (ο σίδηρος είναι ένα μεταλλικό ιχνοστοιχείο, βασικό συστατικό της αιμοσφαιρίνης) και η φερριτίνη (η φερριτίνη είναι η “αποθήκη” του μη άμεσα χρησιμοποιήσιμου σιδήρου).
Οι χαμηλές τιμές αιμοσφαιρίνης και φερριτίνης είναι ενδεικτικές χαμηλών αποθεμάτων σιδήρου και αναιμίας. Τη διάγνωση της σιδηροπενικής αναιμίας ωστόσο θα την κάνει ο γιατρός ο οποίος θα πρέπει και να εντοπίσει το αίτιο που την προκαλεί.
Πηγή: ygeiamou.gr
The post Έξι σημάδια που αποκαλύπτουν ότι σας λείπει σίδηρος appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΤΡΑΓΩΔΙΑ: Κρεμάστηκε το 26χρονο παλικάρι μόλις έμαθε ότι πέθανε η μητέρα του
- Δολοφονία στα Γλυκά Νερά: Ψάχνουν συνεργό του συζυγοκτόνου - Το νέο στοιχείο - «φωτιά»
- Βαρύ πένθος για τον Μιχάλη Ιατρόπουλο
- Βγήκε μετά από μήνες νοσηλείας στο ΚΑΤ η 18χρονη που κεραυνοβολήθηκε στο Μεζούρλο.
- Θα τα χάσετε! Δείτε την κούκλα σύντροφο του Έλληνα Ολυμπιονίκη Στέφανου Ντούσκου
- Τραγωδία: Νεκρός βρέθηκε ο 26χρονος που αγνοείτο
- Κορωνοϊός - SAGE: Πιθανή μία νέα φονικότερη μετάλλαξη που θα σκοτώνει το 30% όσων μολύνονται
- Σε πύρινο κλοιό η Αλικαρνασσός: Εκκενώθηκαν ξενοδοχεία και σπίτια
- Το ιλαροτραγικό τέλος του Οσάμα μπιν Λάντεν: Τον «πρόδωσε» η μπουγάδα που άπλωνε η οικογένειά του!
- Ολυμπιακοί Αγώνες: Η ώρα του Μίλτου Τεντόγλου στον τελικό του μήκους
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Τα ζώδια που δεν ταιριάζουν… με τίποτα!
- Αυτά είναι τα τρία πιο έξυπνα ζώδια
- Τα δάκρυα του Ιακωβίδη
- Δύσκολες ώρες για τον Μιχάλη Ιατρόπουλο
- Έξι σημάδια που αποκαλύπτουν ότι σας λείπει σίδηρος
- Παγκρήτια διαδήλωση στο κέντρο των Χανίων ενάντια στην υποχρεωτικότητα του εμβολίου | Photos
- Ούζo: Το κορυφαίο καλοκαιρινό ποτό
- Μεγάλες φωτιές σε Ρόδο και Αιτωλοακαρνανία – Εκκενώνονται χωριά
- Οι πολίτες αγκαλιάζουν το φεστιβάλ της Περιφέρειας Κρήτης – Με επιτυχία η συναυλία της Φωτεινής Δάρρα
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Έξι σημάδια που αποκαλύπτουν ότι σας λείπει σίδηρος
- Παγκρήτια διαδήλωση στο κέντρο των Χανίων ενάντια στην υποχρεωτικότητα του εμβολίου | Photos
- Αυτά είναι τα τρία πιο έξυπνα ζώδια
- Οι πολίτες αγκαλιάζουν το φεστιβάλ της Περιφέρειας Κρήτης – Με επιτυχία η συναυλία της Φωτεινής Δάρρα
- Τα ζώδια που δεν ταιριάζουν… με τίποτα!
- Ούζo: Το κορυφαίο καλοκαιρινό ποτό
- Δύσκολες ώρες για τον Μιχάλη Ιατρόπουλο
- Προσοχή: Πολύ υψηλός ο κίνδυνος πυρκαγιάς σήμερα στην Κρήτη
- Μεγάλες φωτιές σε Ρόδο και Αιτωλοακαρνανία – Εκκενώνονται χωριά
- Τα δάκρυα του Ιακωβίδη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς την Δευτέρα - Δείτε σε ποιες περιοχές
- Γλυκό βασανιστήριο: Σκυλάκος βλέπει ντόνατς και του τρέχουν τα σάλια - Βίντεο
- Τουρκία: Στους οκτώ οι νεκροί από τις δασικές φωτιές
- Ο γιατρός στο σπίτι σας: Εσείς ρωτήσατε και το Metropolitan σας δίνει την απάντηση
- Χτύπησε «σαραντάρια» σε 82 περιοχές της χώρας
- Συνεχόμενοι σεισμοί στα Δωδεκάνησα - 4,1 Ρίχτερ στη Νίσυρο ο μεγαλύτερος
- Φωτιά – Ζήρια: Σε ύφεση το πύρινο μέτωπο – Σε επιφυλακή οι πυροσβεστικές δυνάμεις
- 01Αυγ2021 – 15:00 – Δελτίο Ειδήσεων Ert World
- Καμίνι η Αθήνα φλέγεται: Η Ακρόπολη και το ιστορικό της κέντρο παραδομένα στον καύσωνα – ΒΙΝΤΕΟ
- Αιγιάλεια: Eπιστολή Ψυχράμη στον Υπουργό για το ύψος των γεφυρών της ΕΡΓΟΣΕ
