Γιατί δεν πρέπει να φοράμε συνέχεια σαγιονάρες
Οι σαγιονάρες είναι ένας από τους λόγους που αγαπάμε το καλοκαίρι.
Τις έχουμε ταυτίσει με τις διακοπές, την ξεκούραση και την άνεση. Ωστόσο, οι σαγιονάρες δεν αποτελούν την καλύτερη επιλογή υποδήματος, αφού μπορεί και να βλάψουν τα πόδια μας.
Αν κάποιος ρωτήσει έναν ορθοπεδικό θα μάθει ότι οι σαγιονάρες δεν αποτελούν την καλύτερη επιλογή υποδήματος, μιας και προκαλούν περισσότερα προβλήματα στα πόδια των ανθρώπων συγκριτικά με τα υπόλοιπα είδη υποδημάτων τα τελευταία χρόνια.
Γιατί όμως είναι τόσο
Η κακή αυτή στήριξη του πέλματος έχει ως αποτέλεσμα διάφορους τραυματισμούς, όπως διαστρέμματα ή κατάγματα στα δάχτυλα.
«Το γεγονός ότι πρέπει μόνο δύο δάχτυλα να συσσωρεύουν όλη την ένταση και την πίεση δημιουργεί πρόβλημα στο πόδι», τονίζουν χαρακτηριστικά.
Οι σαγιονάρες δεν παρέχουν καμία στήριξη στην ποδική καμάρα ή στην πτέρνα, ενώ ασυναίσθητα σφίγγει κανείς τα δάκτυλά του για να μην γλιστρήσουν από τα πόδια του.
Μην αγνοήσετε τυχόν ερεθισμό ανάμεσα στα δάκτυλα του ποδιού όπου στηρίζεται η σαγιονάρα. Μπορεί να δημιουργηθεί φλύκταινα και υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης.
Μπορεί επίσης να αλλάξουν το διασκελισμό και να οδηγήσουν σε προβλήματα με τον Αχίλλειο τένοντα, πόνο στη μέση και περιοστίτιδα κνήμης.
Με τις σαγιονάρες είναι επίσης εύκολο να σκοντάψει κανείς και να πέσει κάτω ή να χτυπήσει σοβαρά το μεγάλο δάκτυλο, Την ίδια ώρα οι σαγιονάρες προκαλούν προβλήματα όπως αμυχές, μελανιές, ηλιακά εγκαύματα, τσιμπήματα από έντομα και κακώσεις των νυχιών, επειδή τα πόδια είναι εκτεθειμένα.
Οι σαγιονάρες είναι κατάλληλες για την παραλία, τη πισίνα, το κολυμβητήριο και το γυμναστήριο.
Καλό είναι να μην τις φοράμε κατά τη διάρκεια της ημέρας για να κάνουμε διάφορες δουλειές ή για βόλτες μέσα στην πόλη.
Οπως και να έχει φροντίστε να τις ελέγχετε τακτικά και να τις πετάτε αν δείτε ότι έχουν ενδείξεις φθοράς.
Και σίγουρα μην φοράτε σαγιονάρες όταν οδηγείτε. Υπάρχει κίνδυνος να γλιστρήσει το πόδι και να παγιδευτεί η σαγιονάρα ανάμεσα στα πεντάλ και στο σασί του αυτοκίνητου. Τα παπούτσια οδήγησης πρέπει να είναι πάντα κλειστά και σταθερά.
The post Γιατί δεν πρέπει να φοράμε συνέχεια σαγιονάρες appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Βόμβα» Γώγου για σούπερ μάρκετ και ανεμβολίαστους
- Φωτιά τώρα: Εκκενώνεται η Κοιλάδα των Πεταλούδων (Photos)
- Η συγκλονιστική ιστορία του 37χρονου άνδρα που ξύπνησε «16χρονος»
- Ατύχημα στην παραλία της Γλυφάδας: Ανεμόπτερο με μηχανή έπεσε στη θάλασσα ανάμεσα σε εκατοντάδες λουόμενους
- Για μπάνιο στα Φαλάσαρνα ο Μητσοτάκης - «Βολές» ΣΥΡΙΖΑ για τις φωτογραφίες από την παραλία
- Τι έχει "χαλάσει" τον Χασάν στον Ολυμπιακό
- Εκτάκτως στο νοσοκομείο ο Μητροπολίτης Πατρών, Χρυσόστομος
- “Απογοητευτικό θέαμα η σέλφι του πρωθυπουργού με την Αχαϊα να φλέγεται” λέει ο ΣΥΡΙΖΑ
- Η Amal Clooney σε μια σπάνια street-style στιγμή στη λίμνη Κόμο
- Η Αθήνα φλέγεται: Απίστευτες θερμοκρασίες - Πρότυπο κατασκευής η Ακρόπολη – «Κλιματιστικό» η Ομόνοια (video)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Ποιοι ξηροί καρποί παχαίνουν όσο δεν φαντάζεστε
- Γιατί δεν πρέπει να φοράμε συνέχεια σαγιονάρες
- Κορoνοϊός: Πολύτιμα tips για όσους περνούν την Covid-19 στο σπίτι
- Ανησυχία σε χωριό της Κρήτης για ιερέα που βρέθηκε θετικός στον κορονοϊό
- Χανιά | Είναι σωστό να “καβατζώνεις” δέντρο και χώρο στην παραλία; | Photos
- Μαύρα στίγματα: Πώς δημιουργούνται – Οι 4 λύσεις για να καθαρίσει το πρόσωπο
- Πόσοι εμβολιασμοί έχουν γίνει στην Κρήτη – Τα στοιχεία ανά νομό
- Πρόστιμα 300 ευρώ και στέρηση μισθού για κάθε εργαζόμενο που δεν δηλώνει το self test
- Πώς θα κάνετε το κλιματιστικό σας να καίει 40% λιγότερο
- Kαύσωνας: Ακόμα και 80 βαθμούς στο αυτοκίνητο – Τι πρέπει να κάνουμε για δροσιά;
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Γιατί δεν πρέπει να φοράμε συνέχεια σαγιονάρες
- Πώς θα κάνετε το κλιματιστικό σας να καίει 40% λιγότερο
- Ποιοι ξηροί καρποί παχαίνουν όσο δεν φαντάζεστε
- Κοντά σε μεγάλη διάκριση οι νέοι άνδρες του ΝΟ Χανίων
- Μαύρα στίγματα: Πώς δημιουργούνται – Οι 4 λύσεις για να καθαρίσει το πρόσωπο
- Άδωνις: Αν δεν είχα εμβολιαστεί δεν θα γλίτωνα το νοσοκομείο
- Στην Ελλάδα τα αδέλφια Αντετοκούνμπο: «Θα πάμε το τρόπαιο του NBA στα Σεπόλια»
- Ανησυχία σε χωριό της Κρήτης για ιερέα που βρέθηκε θετικός στον κορονοϊό
- Συμπλοκή με πυροβολισμούς στη Θεσσαλονίκη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Formula 1: Χάος στην πρώτη στροφή και μεγάλη καραμπόλα - Εκκίνηση με ένα μονοθέσιο!
- Αυτά είναι τα γλυκά χωρίς ίχνος λιπαρών – Προτιμήστε τα
- ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ: «Αέρας» ο Τζέικομπς στα 100 μέτρα
- Γρηγόρης Μπιθικώτσης – Αυτό είναι το φύλο του μωρού που περιμένει η σύζυγός του
- Οι 7 συνδυασμοί τροφών που βλάπτουν την υγεία σας (video)
- Προσλήψεις στην ΕΛΑΣ: Πότε λήγει η προθεσμία αιτήσεων
- Καύσωνας: Πήραν «φωτιά» τα τσιμέντα – Πού έδειξε 55 βαθμούς Κελσίου στην Αθήνα
- Πληρωμές από e-ΕΦΚΑ και ΟΑΕΔ - Ποιοι θα δουν χρήματα στους λογαριασμούς τους
- Οι Αντετοκούνμπο και εμείς
