Γιατί το να λες την «ωμή αλήθεια» είναι red flag στη σχέση
Η ειλικρίνεια μπορεί να αποδειχθεί τρομερά τοξική, όταν γίνεται χωρίς ενσυναίσθηση
Η ειλικρίνεια είναι ένα πολύ βασικό συστατικό σε μία σχέση. Το αποζητάς σαν τρελός και όταν το βρεις, δεν θέλεις να το αφήσεις να σου φύγει.
Νιώθεις ότι επιτέλους βρήκες έναν άνθρωπο που δεν κρατά κρυμμένα μυστικά και ντοκουμέντα και θα σου πει την αλήθεια, ακόμα και αν σε πονέσει. Μήπως όμως κάπου εδώ την πατάμε και δεν
Υγιής ειλικρίνεια vs. ωμή ειλικρίνεια
Όλα τα πράγματα στη ζωή θέλουν τον τρόπο τους. Η νευροψυχολόγος Δρ. Sanam Hafeez ορίζει την υγιή ειλικρίνεια ως ο τρόπος του να είμαστε ανοιχτοί χωρίς να κρίνουμε. «Ο σύντροφός σου θα πρέπει να μπορεί να δείχνει ενσυναίσθηση, ακόμα και αν έχει εκείνος δίκιο. Συνολικά, είναι απαραίτητος ο αμοιβαίος σεβασμός».
Αν θέλουμε να προσφέρουμε τη συμβουλή ή την κριτική μας θα πρέπει να είναι εποικοδομητική, με τρυφερότητα και ενθάρρυνση. Όταν όμως γινόμαστε ειλικρινείς με στόχο να διορθώσουμε, να υποτιμήσουμε ή να προσβάλουμε, τότε μιλάμε για βασικό πρόβλημα και ένα red flag που μας ενημερώνει ότι εδώ δεν υπάρχει υγιής επικοινωνία. Δεν είναι μόνο ότι πληγώνεις τον σύντροφό σου, αλλά δημιουργείς μία άνιση σχέση, με τον ένα να νιώθει υποδεέστερος ή κατώτερος των περιστάσεων.
Είναι ο απόλυτος τρόπος χειραγώγησης για εκείνον που θέλει να έχει τον έλεγχο ή που νιώθει ότι τα κάνει όλα τέλεια. Συνήθως εντοπίζει το ταίρι που έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση και ξέρει ότι δεν θα του φύγει αν είναι ωμός μαζί του.
Πώς να διαχειριστείς έναν σύντροφο που μιλά με ωμή ειλικρίνεια
Υπάρχει περίπτωση να μην αντιλαμβάνεται καν την τοξικότητά του. Όταν έχεις μεγαλώσει σε ένα περιβάλλον όπου σου ασκείται σκληρή κριτική, θεωρείς ότι είναι απόλυτα φυσιολογικό. Ή μπορεί να είναι ένας μηχανισμός άμυνας για να καλύψεις τις δικές του ελλείψεις. Το πρώτο βήμα λοιπόν είναι να μιλήσουμε για το πώς νιώθουμε και πώς μας πληγώνει αυτός ο τρόπος. Αν το μοτίβο συμπεριφοράς συνεχιστεί, ίσως είναι η ώρα να φύγουμε από τη σχέση.
jenny.gr
The post Γιατί το να λες την «ωμή αλήθεια» είναι red flag στη σχέση appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ποιες είναι οι συσκευές «βρικόλακες» που φουσκώνουν τον λογαριασμό του ρεύματος
- Ένα μέτρο μόνο για ανεμβολίαστους μέχρι το καλοκαίρι
- Ο «τρελός ψήστης» Μάνος Δασκαλάκης: Χαμογελαστός σε.. μπάρμπεκιου 18 ημέρες μετά τον θάνατο της Μαλένας!
- «Κορονοϊός όπως γρίπη», η Ευρωπαϊκή Ένωση θα κηρύξει το τέλος της πανδημίας του κορονοϊού
- Πληρωμές ΟΠΕΚΑ: Πότε θα καταβληθούν ΚΕΑ, επιδόματα ενοικίου, προνοιακά Απριλίου 2022
- Πέθανε ο δημοσιογράφος Βαγγέλης Μαυραγάνης – «Μάγκες πέθανα»
- Άγνωστοι «χτύπησαν» το Χαμόγελο του Παιδιού στη Θεσσαλονίκη - Έκλεψαν ολόκληρο το περίπτερο 15 τετραγωνικών μέτρων
- Ποια κανάλια θα μεταδώσουν τα Ολυμπιακός – ΠΑΟΚ, Λαμία – Παναθηναϊκός και Μονακό – Ολυμπιακός
- Με 4 υποψηφιότητες η Ελλάδα στην Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Επαγγελματικών Δεξιοτήτων
- Μάνος Δασκαλάκης: 17 μέρες μετά τον θάνατο της Μαλένας σε μπάρμπεκιου - «Είναι τρελός ο ψήστης»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Τι βλέπουν οι τουρίστες;
- Επίδομα βενζίνης: «Άφαντο» το μπόνους για κινητά χωρίς NFC, η εναλλακτική με «ψαλίδι» στην επιδότηση
- Χανιά | “Όχι” στη μετατροπή του ΕΠΑΛ Ακρωτηρίου σε πρότυπο από τους καθηγητές του – “Το μάθαμε από το διαδίκτυο”
- Δεν θα γίνουν ενδιάμεσες εκπτώσεις στα Χανιά – Τι ανακοινώνει ο Εμπορικός Σύλλογος
- Σασμός – Spoiler: Ο Αστέρης αθώωνεται – Η Αργυρώ μετά το σοκ φεύγει από το χωριό
- Έριξαν στο μισό τις τιμές του ρεύματος… σε Ισπανία και Πορτογαλία
- Πέθανε ο δημοσιογράφος Βαγγέλης Μαυραγάνης
- Χαμός στον ΣΚΑΪ με Πορτοσάλτε και Σβέρκο – “Άντε στο Βίτσι και στον Γράμμο τώρα”
- Ζαχάροβα: Δε θα διστάσουμε να χτυπήσουμε χώρες του ΝΑΤΟ που στέλνουν όπλα στην Ουκρανία
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Γιατί το να λες την «ωμή αλήθεια» είναι red flag στη σχέση
- Χανιά | “Όχι” στη μετατροπή του ΕΠΑΛ Ακρωτηρίου σε πρότυπο από τους καθηγητές του – “Το μάθαμε από το διαδίκτυο”
- Τι βλέπουν οι τουρίστες;
- Σασμός – Spoiler: Ο Αστέρης αθώωνεται – Η Αργυρώ μετά το σοκ φεύγει από το χωριό
- Επίδομα βενζίνης: «Άφαντο» το μπόνους για κινητά χωρίς NFC, η εναλλακτική με «ψαλίδι» στην επιδότηση
- Πέθανε ο δημοσιογράφος Βαγγέλης Μαυραγάνης
- Χαμός στον ΣΚΑΪ με Πορτοσάλτε και Σβέρκο – “Άντε στο Βίτσι και στον Γράμμο τώρα”
- Ζαχάροβα: Δε θα διστάσουμε να χτυπήσουμε χώρες του ΝΑΤΟ που στέλνουν όπλα στην Ουκρανία
- Χανιά | Σταθάκης κατά Μυλωνάκη για τις κλειστές συνεδριάσεις του Δήμου Κισσάμου – «Δυστυχώς κάτι τους φοβίζει»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μαρία Καλάβρια για Acun: "Ήταν τελείως άκομψο, στον Πηλαδάκη δεν άρεσε καθόλου αυτό"
- Πάτρα: Έκκληση από την «Φλόγα» για 19χρονο φοιτητή, χρειάζεται αίμα
- ΥΠΕΞ: Η Ελλάδα καταδικάζει έντονα την καταδίκη του Οσμάν Καβάλα από τουρκικό δικαστήριο
- Φορολοταρία: Η κλήρωση για το Μάρτιο – Δείτε αν κερδίσατε 50.000 ευρώ
- Ο Νίκος Ανδρουλάκης στη μουσική σκηνή Σφίγγα
- Η Ρωσία αποσύρθηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Τουρισμού λίγο πριν την αποκλείσουν
- Τι είπε η Λεπέν στον Μακρόν όταν του τηλεφώνησε για να τον συγχαρεί
- Θεσσαλονίκη: Το κρουαζιερόπλοιο Viking Sea «έδεσε» στο λιμάνι -Ονειρο για πολλούς τουρίστες
