Η δουλειά του σπιτιού που κάνει καλό στην υγεία μας
Οι δουλειές του σπιτιού δεν είναι μια ευχάριστη διαδικασία για τους περισσότερους ανθρώπους αλλά είναι απαραίτητη για να ζούμε σε έναν καθαρό χώρο.
Έρευνες, πάντως, δείχνουν ότι εκτός από ένα καθαρό σπίτι, κάποιες δουλειές μπορεί να βοηθήσουν και την υγεία μας. Για παράδειγμα, το πλύσιμο των πιάτων είναι η κατάλληλη αποτοξίνωση για υπερφορτωμένα μυαλά σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Mindfulness και στη Wall Street Journal.
Η έρευνα έδειξε πως το πλύσιμο των πιάτων με επίγνωση της δράσης -δηλαδή να συγκεντρώνεται κάποιος στο νερό, στη μυρωδιά του σαπουνιού ή στο
Το προσεκτικό και με επίγνωση πλύση των πιάτων, ενίσχυσε επίσης την αίσθηση πως ο χρόνος κυλάει πιο αργά και με ευχαρίστηση. Έρευνες στο παρελθόν έχουν συσχετίσει την αλλαγή στην αντίληψη του χρόνου με μεγαλύτερη ψυχική ευφορία και ευζωία.
Τα αποτελέσματα αυτά αποδεικνύουν πως για τους ανθρώπους που είναι πιεσμένοι και φορτισμένοι, το πλύσιμο των πιάτων μπορεί να αποτελέσει μια μορφή θεραπείας και να βοηθήσει στο άγχος και τα προβλήματα της καθημερινότητας.
newsbeast.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Βάλτε ένα κομμένο λεμόνι δίπλα σας πριν κοιμηθείτε – Δείτε τι υπέροχο θα συμβεί
- Θρίλερ με εξαφάνιση 30χρονης Αγρινιώτισσας – Βρέθηκε σε ημιλιπόθυμη κατάσταση στην Άρτα!
- Αλκοόλ: Άμεσος κίνδυνος καρκίνου ακόμα και με ελάχιστη κατανάλωση – Με ποιους καρκίνους συνδέεται
- «Αντέδρασε, με χτύπησε, έβγαλα το μαχαίρι και άρχισα να τη χτυπάω»
- Το σκηνικό θανάτου της Δώρας Ζέμπερη στην ομολογία του δράστη
- Ο Γιάννης Αϊβάζης γύρισε στο Survival, τσακώθηκε και αποχώρησε από την Κουρούτα
- Αυτός είναι ο 58χρονος δολοφόνος της Δώρας Ζέμπερη – Τη σκότωσε για πέντε ευρώ (εικόνα)
- 150 χρόνια από τη γέννηση της Μαρίας Κιουρί
- Παπάς περπατούσε στο νεκροταφείο και άνοιγε όλες τις βρύσες
- 4 νεκροί σε τροχαία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Η διπλή ζωή του Αλβάρο: Απατούσε την Ωνάση τα 8,5 από τα 11 χρόνια του γάμου τους | Photos
- Απατημένη σύζυγος… εκτροχιάζει πτήση της Qatar
- Κρήτη | Αυτό θα πει παραδοσιακός γάμος: Αντί να κόψουν τούρτα, έκοψαν… ένα κεφάλι τυρί! | Photos
- Κρήτη | Αρχιτέκτονας αναπαλαίωσε χωριό του 16ου αιώνα και το μεταμόρφωσε σε πολυτελές ξενοδοχείο | Photos
- Με μεγάλη επιτυχία και τεράστια συμμετοχή κόσμου ολοκληρώθηκε το 5ο Φεστιβάλ Κινηματογράφου Χανίων | Photos
- Τραγωδία στα Τρίκαλα: Ένας 19χρονος νεκρός και δύο τραυματίες σε τροχαίο
- Ο Αντετοκούνμπο τραγουδάει τον Εθνικό Ύμνο και συγκινεί τους πάντες | Video
- «Ξεσπάθωσε» η Βίκυ Σταμάτη: Μας ισοπέδωσαν – Είναι όλοι «πουλημένοι» | Video
- Νέο, περίεργο περιστατικό κοντά στα γραφεία του ΠΑΣΟΚ: ΙΧ με ιλιγγιώδη ταχύτητα παραλίγο να πατήσει αστυνομικούς
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Η δουλειά του σπιτιού που κάνει καλό στην υγεία μας
- Απατημένη σύζυγος… εκτροχιάζει πτήση της Qatar
- Νέο, περίεργο περιστατικό κοντά στα γραφεία του ΠΑΣΟΚ: ΙΧ με ιλιγγιώδη ταχύτητα παραλίγο να πατήσει αστυνομικούς
- Τραγωδία στα Τρίκαλα: Ένας 19χρονος νεκρός και δύο τραυματίες σε τροχαίο
- Κρήτη | Αρχιτέκτονας αναπαλαίωσε χωριό του 16ου αιώνα και το μεταμόρφωσε σε πολυτελές ξενοδοχείο | Photos
- Με μεγάλη επιτυχία και τεράστια συμμετοχή κόσμου ολοκληρώθηκε το 5ο Φεστιβάλ Κινηματογράφου Χανίων | Photos
- «Ξεσπάθωσε» η Βίκυ Σταμάτη: Μας ισοπέδωσαν – Είναι όλοι «πουλημένοι» | Video
- Με ποιες τροφές θα καλύψετε τις ανάγκες σας σε σίδηρο
- Ο Αντετοκούνμπο τραγουδάει τον Εθνικό Ύμνο και συγκινεί τους πάντες | Video
- Η διπλή ζωή του Αλβάρο: Απατούσε την Ωνάση τα 8,5 από τα 11 χρόνια του γάμου τους | Photos
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΠΑΤΡΑ: Πανηγυρίζει απόψε η Παναγία Αλεξιώτισσα
- Στο Νοσοκομείο ο ANYEUA Δημήτρης Βίτσας
- Εξαρθρώθηκε κύκλωμα διακίνησης ναρκωτικών σε μαθητές
- Τι λέει η ΝΔ για εμπλοκή Μαρέβας στα Paradise Papers
- Στο «σφυρί» χειρόγραφο του ανθρώπου που σκότωσε τον δολοφόνο του Κένεντι
- Κύπρος: Προβάδισμα Ν. Αναστασιάδη δείχνει δημοσκόπηση εν όψει των προεδρικών εκλογών 2018
- Ερντογάν: Με την κατάληψη της Κύπρου σας κόψαμε το χέρι
- Στις εκλογές της Κεντροαριστεράς και ο Στέφανος Μάνος!
- Paradise Papers: Τι απαντά η Μαρέβα Μητσοτάκη για την offshore στην οποία εμφανίζεται ως μέτοχος κατά 50%
