Κρέμα χεριών: Ποιος ο σωστός χρόνος να την εφαρμόζετε μετά το πλύσιμό τους

11:52 22/11/2021 - Πηγή: zarpanews

Ο χειμώνας είναι η περίοδος που τα χέρια ταλαιπωρούνται περισσότερο. Πόσο μάλλον αυτήν την περίοδο με την πανδημία, που το συχνό πλύσιμό τους είναι απαραίτητο για την υγιεινή και την ασφάλεια όλων. Εκτός από το πλύσιμο με απαλά ενυδατικά σαπούνια, η εφαρμογή της ενυδατικής κρέμας στα χέρια βοηθάει στην αντιμετώπιση της ξηρότητάς τους. Αλλά κάθε πότε πρέπει να την εφαρμόζετε;

Πότε να εφαρμόζετε την κρέμα χεριών μετά το πλύσιμο των χεριών

Το τακτικό πλύσιμο των χεριών σας είναι απαραίτητο. Αλλά ας μην ξεχνάμε ότι το συχνό πλύσιμο μπορεί, επίσης, να αφαιρέσει το δέρμα

σας από σημαντικά προστατευτικά λιπίδια και όταν ο λιπιδικός σας φραγμός διακυβεύεται συνεχώς, το δέρμα με ρωγμές, ξεφλούδισμα και κνησμό δεν είναι και τόσο ευχάριστο. Γι’ αυτό η αποκατάσταση αυτών των λιπιδίων είναι ζωτικής σημασίας, κάτι που μπορείτε εύκολα να κάνετε με μια κρέμα χεριών πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.

Οι δερματολόγοι, σύμφωνα με το mindbodygreen.com, συνιστούν να εφαρμόζετε την κρέμα σας το συντομότερο δυνατόν, αλλά σύμφωνα με την πιστοποιημένη δερματολόγο Whitney Bowe, M.D., οποιαδήποτε στιγμή κάτω από δύο λεπτά μπορεί να κλειδώσει την υγρασία -απλώς μην την αναβάλλετε περισσότερο από αυτό.

«Αν περιμένετε πολύ, χάνετε αυτό το στενό παράθυρο ευκαιρίας να παγιδεύσετε και να σφραγίσετε πραγματικά αυτά τα θρεπτικά συστατικά στο δέρμα προτού εξατμιστεί όλο το νερό από την επιφάνεια, θέτοντας σε κίνδυνο περαιτέρω το δέρμα σας», εξηγεί σχετικά με τη φροντίδα του μικροβιώματος του δέρματος η Whitney Bowe στο mindbodygreen.com. Όταν αυτό το νερό εξατμιστεί (μια έννοια γνωστή ως διαεπιδερμική απώλεια νερού), θα αφήσει το δέρμα σας ακόμα πιο στεγνό από ό,τι ήταν πριν -ειδικά αν ξεπλύνετε με ζεστό νερό, το οποίο εξατμίζεται πιο γρήγορα.Η λύση; Κρατήστε την κρέμα χεριών σας κοντά. «Έχω μια ενυδατική κρέμα χεριών μαζί μου ανά πάσα στιγμή και την εφαρμόζω μέσα σε λίγα λεπτά από το πλύσιμο ή την απολύμανση των χεριών μου όλη την ημέρα», λέει η Bowe. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να χρησιμοποιείτε κρέμα χεριών μόνο όταν τα άκρα σας είναι υγρά.

Τα συστατικά στις κρέμες χεριών για καλύτερα αποτελέσματα

Όσον αφορά τα συστατικά που είναι καλύτερα για την αποκατάσταση αυτών των λιπιδίων, οι ειδικοί συνιστούν την επιλογή μιας φόρμουλας με θρεπτικά έλαια και βούτυρα πλούσια σε λιπαρά οξέα. «Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα στα χέρια σας με πραγματικά, παραδοσιακά λίπη. Αυτές οι ενυδατικές κρέμες μπορούν να ενισχύσουν την ανάπτυξη καλών βακτηρίων», εξηγεί η οικογενειακή γιατρός Cate Shanahan, M.D., στο mindbodygreen.

Η ενυδάτωση αμέσως μετά το πλύσιμο των χεριών, λοιπόν, είναι ο χρυσός κανόνας της φροντίδας των χεριών σας, αλλά αν δεν μπορείτε να το κάνετε, προσπαθήστε να το κάνετε τουλάχιστον μέσα σε δύο λεπτά μετά το πλύσιμο. Διαφορετικά, το νερό μπορεί να εξατμιστεί και να οδηγήσει σε πιο ξηρό δέρμα από πριν. Απλώς κρατήστε τις κρέμες των χεριών σας σε κοντινή απόσταση από το σημείο που πλένετε τα χέρια σας, ώστε να έχετε άμεση πρόσβαση σε αυτές.

newsbeast.gr

The post Κρέμα χεριών: Ποιος ο σωστός χρόνος να την εφαρμόζετε μετά το πλύσιμό τους appeared first on zarpanews.gr.