Μήπως η σχέση σου σου προκαλεί περισσότερο άγχος από ό,τι χαρά;
Τα τελευταία δύο χρόνια το άγχος είναι παντού στη ζωή μας. Πρόκειται για ένα συναίσθημα που μας καταβάλλει και είναι δύσκολο κάποιες φορές να μπορούμε να το διαχειριζόμαστε σε ένα καλό επίπεδο. Μήπως όμως, εκτός από τα επαγγελματικά και τα κοινωνικά, σου προκαλεί και ση σχέση σου άγχος; Αν ναι, τότε θα πρέπει να μην αγνοήσεις τα σημάδια και να προσπαθήσεις να βρεις λύση, αν βρίσκεται.
Όλη την ημέρα σκέφτεσαι τη σχέση σου
Άλλο το να είσαι ερωτευμένη και να τη σκέφτεσαι με χαρά και άλλο με προβληματισμό και
Περιμένεις συνέχεια ότι θα γίνει κάτι κακό
Ίσως μια παλιά κακή σχέση στο παρελθόν σε έχει φοβίσει τόσο, που σκέφτεσαι συνέχεια αρνητικά σενάρια. Μπορεί ακόμα και ο σύντροφος σου να σου δίνει τα ίδια vibes. Για αυτό και πρέπει να του μιλήσεις, ώστε όλες οι ανασφάλειες να σου λυθούν.
Δε θέλεις να περάσεις χρόνο μαζί του
Αν κάθε φορά που είναι να βρεθείς με τον δικό σου αντί να περιμένεις με ενθουσιασμό ή καλή διάθεση το ραντεβού, εσύ νιώθεις πίεση και φρικάρεις και μόνο στη σκέψη, τότε ίσως ήρθε η ώρα να πάρεις λίγο χρόνο μακριά του και να δεις γιατί νιώθεις έτσι.
Κριτικάρεις στα πάντα τον εαυτό σου
Όταν κάνεις συνεχώς κριτική στον εαυτό σου, τότε σου δημιουργείς άγχος, άβολα και άσχημα συναισθήματα. Δεν υπάρχει λόγος να μπαίνεις σε αυτήν την διαδικασία και θα πρέπει να βάλεις τα όρια σου στο μυαλό σου.
Φοβάσαι να εκφράσεις όσα σε ανησυχούν
Αν ανησυχείς για διάφορα και νιώθεις ότι δεν μπορείς να τα μοιραστείς με το ταίρι σου, αυτό μπορεί να σε αγχώσει ακόμα πιο πολύ. Η έλλιψη επικιινωνίας σε ένα ζευγάρι είναι γενικά κακή και μπορεί να το απομακρύνει. Μην διστάζεις να μιλήσεις στον καλό σου.
Είσαι υπερβολικά ευαίσθητη
Αν είσαι πολύ ευάλωτη συναισθηματικά και κλαις ή νευριάζεις με το παραμικρό στη σχέση, τότε μάλλον σου τα προκαλεί αυτή. Δες τι συμβαίνει μεταξύ εσένα και του καλού σου και λύσε το πρόβλημα.
pink.gr
The post Μήπως η σχέση σου σου προκαλεί περισσότερο άγχος από ό,τι χαρά; appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ελένη Φουρέιρα: Αυτός είναι ο λόγος που ακύρωσε τις συναυλίες της
- Βαγδάτη – τώρα: Χιλιάδες Ιρακινοί επιτίθενται στην τουρκική πρεσβεία
- Action 24: Άλλαξε χέρια ο σταθμός
- Γιοβάνοβιτς: «Αλεσάντρο έλα στον Παναθηναϊκό»
- Μεγάλη φωτιά στην Πεντέλη: Ο τιτάνιος αγώνας των κατοίκων με τις φλόγες
- Στο ίδιο μοτίβο ο Τσαβούσογλου: «Τι εννοείτε όταν λέτε ελληνικός εναέριος χώρος;»
- Επιστρεπτέα προκαταβολή: Νέα προθεσμία για υποβολή δικαιολογητικών
- Βγαίνουν απ' το πρόγραμμα του ΑΝΤ1....
- Πλεύρης για τέταρτη δόση εμβολίου: Εάν γίνει τώρα, προστατεύει τέσσερις φορές περισσότερο από τη βαριά νόσηση
- Συναγερμός στην Πυροσβεστική: Φωτιά σε αποθήκη ξυλείας στον Ασπρόπυργο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Γεννήθηκαν δίδυμες και ετεροθαλείς αδερφές – Πώς γίνεται να έχουν διαφορετικές βιολογικές μητέρες
- Χαμός με Πατούλη και Στεφανίδη: «Έλα για σέλφι στα καμένα, βάλε χρυσά φίλτρα»
- Βάσω Λασκαράκη- Γιάννης Τσιμιτσέλης: Ξανά μαζί στην… τηλεόραση
- 5 φυσικά συστατικά που ενυδατώνουν και ανακουφίζουν την επιδερμίδα
- Instagram: Αυτή ήταν η πρώτη φωτογραφία που αναρτήθηκε στην πλατφόρμα
- Κρήτη | Πάνω από 40 σεισμοί σε 24 ώρες στο Ηράκλειο – Μετατόπιση του φαινομένου βόρεια του ρήγματος
- Επιστρεπτέα προκαταβολή: Νέα προθεσμία για υποβολή δικαιολογητικών
- Μήπως η σχέση σου σου προκαλεί περισσότερο άγχος από ό,τι χαρά;
- Δώδεκα έκτακτα μέτρα στήριξης των πληγέντων του νότιου Ρεθύμνου
- Φωτιά στην Ηλεία: Παίρνει επικίνδυνες διαστάσεις – Πλησιάζει στα σπίτια, απομακρύνονται κάτοικοι
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Μήπως η σχέση σου σου προκαλεί περισσότερο άγχος από ό,τι χαρά;
- Επιστρεπτέα προκαταβολή: Νέα προθεσμία για υποβολή δικαιολογητικών
- Γεννήθηκαν δίδυμες και ετεροθαλείς αδερφές – Πώς γίνεται να έχουν διαφορετικές βιολογικές μητέρες
- Χαμός με Πατούλη και Στεφανίδη: «Έλα για σέλφι στα καμένα, βάλε χρυσά φίλτρα»
- 5 φυσικά συστατικά που ενυδατώνουν και ανακουφίζουν την επιδερμίδα
- Instagram: Αυτή ήταν η πρώτη φωτογραφία που αναρτήθηκε στην πλατφόρμα
- Όσοι τρώνε πολύ συχνά θαλασσινά έχουν αυτό το πλεονέκτημα
- Βάσω Λασκαράκη- Γιάννης Τσιμιτσέλης: Ξανά μαζί στην… τηλεόραση
- Κρήτη | Πάνω από 40 σεισμοί σε 24 ώρες στο Ηράκλειο – Μετατόπιση του φαινομένου βόρεια του ρήγματος
- Φωτιά στην Ηλεία: Παίρνει επικίνδυνες διαστάσεις – Πλησιάζει στα σπίτια, απομακρύνονται κάτοικοι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Π. Παυλόπουλος: «Το Καστελλόριζο έχει και υφαλοκρηπίδα και ΑΟΖ»
- Φωτιά στον Ασπρόπυργο: Επεκτάθηκε σε εργοστάσιο λιπαντικών - Μήνυμα από το 112 για τους πυκνούς καπνούς
- Φωτιά σε αποθήκη στον Ασπρόπυργο - Μήνυμα από το 112 στους κατοίκους
- Φωτιά στην Πεντέλη – Βίντεο ντοκουμέντο: Καταγγελία εμπρησμού από μαυροντυμένο άνδρα κοντά στην Παλλήνη
- Ο Ντιμπάλα αρνήθηκε να φορέσει το «10» του Τότι
- Ιταλία: Βουλευτικές εκλογές στις 25 Σεπτεμβρίου
- Έφυγε από την ζωή η θρυλική μορφή το γερμανικού ποδοσφαίρου Ούβε Ζέελερ
- Φωτιά σε αποθήκη ξυλείας στον Ασπρόπυργο - Στάλθηκε μήνυμα από το 112 - Δείτε βίντεο
- Πυρά από την αντιπολίτευση - Απαιτούμε από την κυβέρνηση να λάβει μέτρα, λέει ο Γ.Γ του ΚΚΕ
- Νέα φωτιά στην Ηλεία – Εκκενώνεται το χωριό Πηγάδι
