Μύδια γιαχνί με χόρτα
Συνταγή, που μυρίζει θάλασσα με μύδια γιαχνί και χόρτα. Ένα πιάτο, που μπορεί να μαγειρευτεί καθημερινά.
Έτοιμο σε 0:55′
Υλικά
Για τα μύδια:
2 κουτ. σούπας έξτρα ελαιόλαδο
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη
1 κιλό μύδια με κέλυφος, καθαρισμένα
1 καυτερή πιπερίτσα, ψιλοκομμένη
1/3 φλιτζανιού κρασί λευκό ξηρό
αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο
Για τα χόρτα
6 κουτ. σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
1 πράσο, ψιλοκομμένο
1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
1 κουτ. σούπας πελτέ ντομάτας
1/3
1 κιλό χόρτα εποχής, καθαρισμένα
½ ματσάκι μάραθο, ψιλοκομμένο
100γρ. τραχανά ξινό ή ρύζι νυχάκι
250ml ζωμό λαχανικών φρέσκο ή ψυγείου
αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο
Διαδικασία
Σε βαθιά κατσαρόλα ρίχνετε το ελαιόλαδο μαζί με το κρεμμύδι και το σκόρδο και μόλις κάψει σοτάρετε για 1 λεπτό μέχρι να γυαλίσουν, ανακατεύοντας διαρκώς με μια σπάτουλα. Προσθέτετε τα μύδια με τα υπόλοιπα υλικά, κλείνετε με καπάκι και μαγειρεύετε σε δυνατή φωτιά για 5-6 λεπτά για να ανοίξουν.
Για τα χόρτα: Σε μια μεγάλη κατσαρόλα ζεσταίνετε το ελαιόλαδο μαζί με το πράσο και το κρεμμύδι και μόλις κάψει σοτάρετε για να γυαλίσουν για 1 λεπτό, ανακατεύοντας διαρκώς με μια σπάτουλα. Προσθέτετε τον πελτέ ντομάτας και ανακατεύετε να διαλυθεί καλά.
Σβήνετε με το κρασί και μόλις εξατμιστεί το αλκοόλ προσθέτετε τα χόρτα κομμένα στα τρία. Ανακατεύετε, ώστε να λαδωθούν και προσθέτετε όλα τα υπόλοιπα υλικά. Κλείνετε με καπάκι και σιγομαγειρεύετε για 10 λεπτά.
Ανακατεύετε στα χόρτα τα μύδια και αφήνετε για 5 λεπτά να ενωθούν οι γεύσεις. Αποσύρετε το φαγητό από τη φωτιά και το σερβίρετε χλιαρό, πασπαλίζοντας, αν θέλετε με επιπλέον ψιλοκομμένο μάραθο.
olivemagazine.gr
The post Μύδια γιαχνί με χόρτα appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Επιχειρηματίας από τα Ιωάννινα έβαλε να ρίξουν στη λίμνη την έγκυο σύντροφό του
- «Είσαι σοβαρός; Λες τέτοια πράγματα σε γονείς που έχασαν τα παιδιά τους;»
- Τηλεφώνημα απελπισίας από τον οδηγό του μοιραίου τρένου στα Τέμπη
- Μηχανοδηγός προαστιακού αποκαλύπτει: «Κι εγώ μπήκα ανάποδα, αλλά είχα “υπόδειγμα”»
- Φωτιά σε εξέλιξη στο Μοναστηράκι
- Απεργία σήμερα: Παραλύει η χώρα – Πώς κινούνται μετρό, ΗΣΑΠ, τραμ – Οι συγκεντρώσεις στην Αθήνα
- Πρόγραμμα «Φ. Γεννηματά»: Πάνω από 6 χιλιάδες γυναίκες διαγνώστηκαν με καρκίνο του μαστού
- Συντάξεις - Δημόσιο: Τι κερδίζουν σε χρόνια και σύνταξη όσοι βγουν το 2023 [αναλυτικά οι πίνακες]
- Σπαρακτικές στιγμές στον «αέρα» του Mega με τη γιαγιά της Φραντζέσκας με την αγγελική φωνή που χάθηκε στα Τέμπη
- Βάσω Λασκαράκη: Η Κρητικιά πεθερά και τα ντολμαδάκια – «Της έδινα πίσω τα αμπελόφυλλα και μου έλεγε “Στη Θεσσαλονίκη έχετε καλύτερα;”»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Όπισθεν ολοταχώς η κυβέρνηση και «βουτιά στο παρελθόν» με στόχο τον ΣΥΡΙΖΑ
- Ανατροπή με την πληρωμή για το εφάπαξ βοήθημα 200 – 300 ευρώ στους συνταξιούχους
- Οι αθλητικές μεταδόσεις την Τετάρτη 8 Μαρτίου
- Τέμπη: Η πορεία του σταθμάρχη στο Υπουργείο Παιδείας – Ήταν και μέλος επιτροπών
- Θύμα απάτης άνδρας – «Μαϊμού» υπάλληλος της ΔΕΔΔΗΕ του απέσπασε 18.000 ευρώ
- Τραγωδία στα Τέμπη: Απεργιακό «τσουνάμι» σήμερα στη χώρα – Συγκέντρωση διαμαρτυρίας και στα Χανιά
- Δήμος Χανίων: Αθλητικό κέντρο «Κώστα Ηλιάκη» στον Κουμπέ
- Μύδια γιαχνί με χόρτα
- Μετά την τραγωδία στα Τέμπη η κυβέρνηση θα ανακοινώσει μέτρα για την ασφάλεια στον σιδηρόδρομο
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Μύδια γιαχνί με χόρτα
- Παγκόσμια ημέρα γυναίκας: 5 πράγματα που δεν μπορούσαν να κάνουν οι γυναίκες πριν από 100 χρόνια
- Ανατροπή με την πληρωμή για το εφάπαξ βοήθημα 200 – 300 ευρώ στους συνταξιούχους
- Τέμπη: Η πορεία του σταθμάρχη στο Υπουργείο Παιδείας – Ήταν και μέλος επιτροπών
- Βάσω Λασκαράκη: Η Κρητικιά πεθερά και τα ντολμαδάκια – Η «εξαρτημένη» σχέση με τον Μελέτη Ηλία
- Οι αθλητικές μεταδόσεις την Τετάρτη 8 Μαρτίου
- Δήμος Χανίων: Αθλητικό κέντρο «Κώστα Ηλιάκη» στον Κουμπέ
- Μετά την τραγωδία στα Τέμπη η κυβέρνηση θα ανακοινώσει μέτρα για την ασφάλεια στον σιδηρόδρομο
- UEFA: Πρόστιμο 200.000 ευρώ στην ΕΠΟ
- Market pass: Κλείνει σήμερα η εκκρεμότητα με τις πρώτες πληρωμές – Το χρονοδιάγραμμα για τις επόμενες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γ.Οικονόμου: Οι ευθύνες θα αναζητηθούν σε όλα τα επίπεδα και δεν θα υπάρξει καμία συγκάλυψη
- Τι συμβαίνει με το Green Σχιστό και ποιος σκέφτεται να κάνει πίσω;
- 3 ημερίδες Riding School στην Αττική
- Ζελένσκι: «Αν οι Ρώσοι πάρουν την Μπαχμούτ, θα κυριεύσουν όλο το Ντονμπάς»
- Χέντερσον: «Μας πλήγωσε λίγο να τους βλέπουμε να σηκώνουν ένα τρόπαιο»
- Ο Tζακ Γκρίλις… σπάει όλα τα ρεκόρ
- «Αμάν! Έγινε τράκα»: Οι ανατριχιαστικοί διάλογοι με τον σταθμάρχη λίγο μετά την τραγωδία στα Τέμπη
- Τραγωδία στα Τέμπη: «Τον είδα στα γραφείο μου και κούτσαινε», λέει ο Χαυτούρας για την άδεια στον επόπτη
- Υπουργός Ενέργειας: Έρχεται χρονοδιάγραμμα για γεώτρηση στο «Αφροδίτη»
- ΟΠΕΚΑ: Τέλος Μαρτίου πληρώνονται οι δικαιούχοι – Ποσά και παραδείγματα