Νιόκι με μπρόκολο
09:14 28/5/2022
- Πηγή: zarpanews
Εύκολη και νόστιμη συνταγή για ελαφρύ μεσημεριανό.
Υλικά
1 συσκευασία νιόκι πατάτας
4 φλ. τσαγιού μπουκετάκια μπρόκολου
1 μικρό κίτρινο κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες
1/4 φλ. τσαγιού πέστο βασιλικού
1/4 κ. γλ. κόκκινη πιπεριά θρυμματισμένη
1/4 φλ. τσαγιού φέτα θρυμματισμένη
Εκτέλεση
Προθερμάνετε το φούρνο στους 220 βαθμούς.
Στρώστε ένα μεγάλο κομμάτι λαδόκολλας σε ένα ταψί και ρίξτε τα νιόκι, το μπρόκολο, το κρεμμύδι, την σάλτσα πέστο και την θρυμματισμένη κόκκινη πιπεριά. Ανακατέψτε και απλώστε ομοιόμορφα.
Ψήστε στον προθερμασμένο φούρνο μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά και τα νιόκι αρχίσουν να ροδίζουν, για 20 με 25 λεπτά, ανακατεύοντας στο μισό του χρόνου.
Πασπαλίστε με φέτα και σερβίρετε.
newsbeast.gr
The post Νιόκι με μπρόκολο appeared first on zarpanews.gr.
Keywords
νιοκι, μπροκολο, newsbeast, καυτερή πιπεριά, λαχανικα, μικρο, πεστο, πιπερια, συνταγη, ταψι, φετα, κομματι
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φως μετά από 16 χρόνια στην εξαφάνιση του 11χρονου Άλεξ – Οι νέες μαρτυρίες
- Οριστικό: Σε λίγους μήνες μόνο με ηλεκτρικά - Ποιούς αφορά άμεσα;
- Το ρεσάλτο των Φρουρών της Επανάστασης στα δύο ελληνικά τάνκερ, η κατάσχεση και ο ρόλος των Αμερικανών
- Φως στο Τούνελ: «Βρήκαμε παρατημένη τη σχολική τσάντα της Τζωρτζίνας και μέσα το σημείωμα»
- Κορονοϊός: Τέλος οι μάσκες – Τι αλλάζει από Τετάρτη 1η Ιουνίου
- Διακοπή ρεύματος σήμερα 28/5 σε επτά περιοχές της Αττικής
- Μεξικό: Στο «φως» πόλη των Μάγια με παλάτια, πυραμίδες και πλατείες
- Φαίη Σκορδά: Οι τελευταίες εξελίξεις για το μέλλον της...
- Σοκαριστικό τροχαίο στην Ηλεία
- Έρχονται μεγάλες αυξήσεις στις τιμές της βενζίνης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Ηλεκτροκίνηση: Άνοιξε η πλατφόρμα για το «Κινούμαι Ηλεκτρικά 2» – Τι επιδοτείται και πώς
- Σε απόγνωση οι καταναλωτές με την ακρίβεια: Σε ποια βασικά προϊόντα έρχονται νέες αυξήσεις από 1 Ιουνίου
- Αρπαγή 6χρονου: Θύμα δύο απαγωγών και ενός πολέμου μεταξύ ελληνικής και νορβηγικής δικαιοσύνης
- Φουντώνουν τα σενάρια για πρόωρες εκλογές – Οι «λογαριασμοί» και τα μέτρα το επόμενο διάστημα
- Νιόκι με μπρόκολο
- Παρκάρισμα ή… τρακάρισμα; Στο λιμάνι των Χανίων, με φόντο τον φάρο… Photos
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Νιόκι με μπρόκολο
- Αρπαγή 6χρονου: Θύμα δύο απαγωγών και ενός πολέμου μεταξύ ελληνικής και νορβηγικής δικαιοσύνης
- Παρκάρισμα ή… τρακάρισμα; Στο λιμάνι των Χανίων, με φόντο τον φάρο… Photos
- Σε απόγνωση οι καταναλωτές με την ακρίβεια: Σε ποια βασικά προϊόντα έρχονται νέες αυξήσεις από 1 Ιουνίου
- Ηλεκτροκίνηση: Άνοιξε η πλατφόρμα για το «Κινούμαι Ηλεκτρικά 2» – Τι επιδοτείται και πώς
- Φουντώνουν τα σενάρια για πρόωρες εκλογές – Οι «λογαριασμοί» και τα μέτρα το επόμενο διάστημα
- Ο καιρός στην Κρήτη το Σάββατο 28 Μαΐου
- Τι λένε τα ζώδια για το Σάββατο 28 Μαΐου
- Οι “Social Waste” ζωντανά στα Χανιά – Επιστρέφουν στη σκηνή μετά από δύο χρόνια
- Χανιά | Κύμα συμπαράστασης για την φοιτήτρια που της έκοψαν το ρεύμα – Σε κινητοποιήσεις προχωρούν σύλλογοι και σωματεία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ευλογιά των πιθήκων: «Απίθανο να μην εμφανιστεί κρούσμα και στην Ελλάδα», προειδοποιεί η Αθηνά Λινού – Τα 3 «κλειδιά» για την αντιμετώπισή της
- Wikifarmer: Μία startup που συνδέει τους αγρότες με την αγορά αλλά και τη γνώση
- Τα μέτρα στήριξης για την ενέργεια και τα καύσιμα θα συνεχιστούν όσο χρειαστεί, λέει ο Πέτσας
- Τουριστική «απόβαση» από τις ΗΠΑ: 500.000 Αμερικανοί στην Ελλάδα για διακοπές
- Αθλητικές τηλεοπτικές μεταδόσεις: Τι και πού θα δείτε το Σάββατο
- Λινού: Απίθανο να μην εμφανιστεί στην Ελλάδα η ευλογιά των πιθήκων
- Βίκυ Κάβουρα: Η αποκάλυψη για τον τσακωμό με τη Σοφία Μουτίδου στα καμαρίνια - "Έγινε σαματάς"
- «Γέφυρα»: Η σειρά που ενώνει Ελλάδα και Τουρκία με ένα… πτώμα
- ΕΝΦΙΑ 2022: Πότε ανοίγει η πλατφόρμα για τροποποιητικές δηλώσεις
- Καιρός: Σκόνη και ζέστη σήμερα - Βροχές και πτώση της θερμοκρασίας αύριο
